湿气为什么会存在人体内？是人体本身就有的吗？
人身体里面有湿气一般是两种因素所导致的，第一种因素是环境因素，患者如果身处南方这种湿气比较重的地区，遇到梅雨季节会导致湿气从外界侵袭到人体，感染湿气。还有一些患者因为在特殊的工作环境里工作，比如地下煤矿，有一些下井的工人因为地下湿气和寒气比较重，也比较容易感染湿气。除了环境因素之外，湿气也可以在体内自己自生，叫做内生湿邪，在中医里脾主运化，可以统调水液，由于脾功能的失调就会导致身体水液代谢出现失常，就会导致湿气比较重，所以临床上湿气比较重的来源主要是这两个方面。
湿气到底会对人体造成哪些危害呢？
有很多女性都积极的投入到了减肥的事业当中，但是身上有一些特别臃肿的地方，并不是通过运动就能够减下来的，这是因为体内有了很多的湿气形成的外部表现，所以在很多女性的心目当中，去除体内的湿气也是非常重要的减肥的一个环节。湿气并不是人体本身就具有的，人体内之所以会有湿气，与外部的环境是有着分不开的关系的，而且如果人的内部脾胃出现问题的话，也非常容易产生湿气，湿气可以通过一些中药和勤泡脚来祛湿。
一、环境的影响环境对于我们人体的影响是非常大的，如果一个人长期生活在非常干旱的环境当中，那么他的整个身体状态都是处脱水的情况当中的，他的皮肤就会比较干裂，但是如果一个人长期生活在非常潮湿的环境当中，那么他的体内湿气就会非常的多，因为周围的空气就是非常湿润的，所以湿气很容易入体。除了生活环境之外，经常淋雨也非常容易让湿气入侵到我们的身体里面。
二、内部器官有问题我们的身体内部是有着很多器官的，而这些器官一旦出现问题，就会通过各种各样的症状反应出来，体内有着大量的湿气与脾胃是有着分不开的关系的。如果我们没有养成一个良好的饮食习惯，那么脾胃就没有办法发挥自己应该发挥的作用，我们身体的排湿能力就会大大下降，有很多的湿气没有办法被排出就留在了体内，并且随着时间的推移堆积的越来越多，变得根深蒂固。
三、去除湿气的方法湿气虽然在我们的体内存在着，但是这也并不意味着我们就没有方法能够去除湿气，祛除湿气的第一个方法就是可以吃一些去除湿气的食材，有很多非常养生的食材都有着去除湿气的作用，其次就是可以喝一些中药来去除体内的湿气，中药都是比较滋补的，药性也不会太过于强烈。还有就是可以勤泡脚，经常用热水泡脚也可以排除我们体内的湿气，而且经常热水泡脚对于女性的身体也是大有益处的。
当身体的体质下降，就会有湿气存在身体的体内。人体本身确实是会有一些湿气，但是健康的身体湿气都会排出去，不会流的很多。
湿气会存在我们体内是因为我们每天住的环境比较潮湿，而且压力比较大，久坐所以的话才会形成的。不是我们身体本来就有的，而是后期才会形成的。
人体本身确实会有一些湿气存在，但是健康的身体会慢慢的排出去，我们要注重饮食习惯和作息的规律，少吃宵夜，少喝酒，多做些运动，帮助我们排出湿气。
湿气是由于运动太少，吃肉过多，脾胃虚弱导致的，不是人体本身就有的，湿气太久的人可能会给心脏很大的压力。
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