手环咋知道我睡没睡

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~ 1. 体动记录仪的工作原理是利用手环内置的重力传感器来监测用户在一定时间内的体动情况。
2. 如果在这段时间内没有大幅度动作或动作较少,手环会判断用户处于睡眠状态。
3. 如果几乎不动,手环会进一步判断用户处于深度睡眠状态。
4. 心率监测法则是通过智能手环/手表内置的PPG传感器来实现。
5. PPG传感器通过磨液光电法监测用户的心率状态,即监测心脏规律跳动引起的血液透光率变化。
6. 传感器的一端发生器和光敏接收器紧贴皮肤,发生器发射的光束照射皮肤表面。
7. 光束通过透射或反射返回光敏接收器,心脏收缩时血容量最多,光吸收量最大,检测到的光强度最小。
8. 心脏舒张时则相反,检测到的光强度最大,这样光接收器接收到的光强度就会随心脏的脉动而变化。


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