脸上长痘痘，问题在脏腑——长痘的位置有讲究

虽然痘痘又叫“青春痘”，但它却不一定是青春期的专利。很多人即使过了青春期，前额、面颊、下巴上还会无缘无故冒出来一颗颗痘痘，使用各种祛痘护理品治疗后效果却并不理想。其实，也许脸上的痘痘，根源并不在脸上。

在中医看来，脸上长痘痘与身体里有多余的湿和热有关，湿热缠绵易造成脏腑功能失调，影响正常的经络气血运行，就会导致面部皮肤的气血循环不畅，痘痘也就会自然而然地出现了。另一方面，中医学还认为，面部的器官、部位与各脏腑器官有一定的对应关系，痘痘出现在什么位置，就可以反映出该位置对应的脏腑出现某种问题。

额头长痘

额头与心肺有一定的对应关系，额头特别是两眉之间长痘，常常代表心火过旺，血液循环有问题，这与平时作息不规律、睡眠质量差、工作压力大、劳心伤神有关，也可能是进食了热性、刺激性的食物，引起湿热堆积、心火上升所致。额头长痘的人往往脾气不好，容易烦躁，经常失眠，有时也会出现心悸、胸闷、口腔溃疡、便血等问题，对此平时应养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，并要尽量调整情绪，改变思虑过度、烦恼过多的习惯。另外，这类人还应注意多喝水，吃些凉性的食物如梨、柚子、冬瓜、绿豆等，尽量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。

“三角区”长痘

“三角区”指的是从两眼之间到鼻根部的中点，与双嘴角为基点构成的一个三角形区域。这个位置经常长痘，表示可能有胃肠不适的问题，平时可能经常有便秘、消化不良、口臭等情况。原因可能是常吃一些热性食物，影响胃肠消化，造成毒素堆积所致。因此，平日调养就要注意养护肠胃，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，少吃热性食物，特别是油腻、辛辣的食物和烟、酒等，都要尽可能避免食用。

温馨提示

女性在月经前期，由于雌激素水平上升而雄激素水平相对下降，会刺激皮脂分泌增加，肌肤出油量暴增，引起痘痘生成。这种现象一般会随着生理期的进展而消退，因此不必过于担心。