宝宝一到晚上就吵吵闹闹的，我到底该怎么办才好呢？

宝宝一到晚上就爱哭闹，不睡觉，怎么办啊？~

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

新手妈妈一个人照顾宝宝没经验，他睡他吃，都是随意的，如果规律没养成，它直接影响你后面的生活，平时孩子晚上闹觉就是不睡怎么办？有哪些方法能帮助年轻妈妈解决宝宝不睡觉问题吗？
婴儿闹觉怎么办
第一，要看下孩子闹觉是不是生理性哭闹，比如说被子包得太紧了不舒服、尿布湿了、饿了、渴了等等，这些是会让宝宝哭闹的。总之当宝宝不睡觉的时候首先就要查看是否存在这些因素，特别是对于还不会用语言表达自己喜好的宝宝，父母们更要有足够的耐心，通常情况下父母只要消除了这些不良刺激之后，宝宝就会乖乖的入睡了。
其次，如果发现宝宝都没有存在以上的问题还哭闹不止的话，最好检查下宝宝是否有发烧，肠胃不舒服等问题。如果有的话，一定要及时的解决。
如果发现孩子都没有什么生理性的问题的话，那么就要多找找心理方面了。
环境不适宜宝宝也是会哭闹的，新换的床不是自己喜欢的，或者是没有和妈妈睡想妈妈了等等，这些都会引起宝宝的不适感的。此时要尽量的找出原因，帮宝宝解决。
当然了也不排除一些宝宝是由于白天睡觉的时间太长了，比如说父母白天上班他睡觉，而等到晚上我们都想睡觉了。他就精神抖擞，对于这样的宝宝最好是能让其把生物钟调理过来，必要的话也可利用镇静剂，当然了这是要在儿童医生的指导下才能进行的。


还有很多家长总喜欢把午睡时间安排得很迟。比如说到了4、5点才让宝宝睡，而这个时候通常天都已经黑下来了，所以有些宝宝可以睡到10点多，甚至更迟。而等到后半夜宝宝就该有精神了，你让他睡，我想宝宝也不会睡的。所以提醒宝妈们日常如果要安排宝宝午睡的话，时间上最好控制在下午13点到15点之间，如果这个时间段没有睡的话，那就不要午睡了，以免影响了夜晚的睡眠。
运动过少了，宝宝都没感觉到累。特别是对于一些喜欢整天抱着宝宝的宝妈们更容易出现这样的问题，因为白天没什么运动或者经常处于似睡非睡的状态之中，你说孩子能安静的入睡么。对于这类孩子而言最好的方法就是让他们玩累了，等其玩累了自然就会去睡了。
还有，有不少的家长反应宝宝抱着、拍着或者吃着奶才能入睡，而一旦把她放到床上就开始哭闹了。其实应该说这些都是因为你使得宝宝养成了不良的睡眠习惯引起的。那么如果遇上已经养成这种习惯的宝宝，家长们要怎么做呢？
首先就是要拿出耐心，好好的引导了。比如说从白天开始就将快要入睡的宝宝放到床上玩，自己在旁边呆着，然后宝宝如果玩累了自然就会睡着了。如果孩子还是吵吵闹闹的话，千万一定不要在抱他起来或者拿奶瓶给他了，而是应该多一些语言或者表情安慰。当然了这些都是要让他在床上进行的。
如果你实在不忍心的话，也可当他哭闹时抱起一会儿，然后又放下去，等到又哭了最好是持续的时间长一些了在抱起来，这样渐渐的延长应答的时间，直到宝宝有感觉就算自己哭闹了也不会拿抱我的想法了，那么他就会乖乖入睡了，当然了这需要宝妈们足够的耐心和忍耐能力了，如果你见不得宝宝哭闹就急忙抱起的话，那么等待着的你将是身心疲惫，也不能让宝宝好好的睡觉了。
宝宝为什么闹觉
1、生理性哭闹
宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚、太干燥，有鼻屎等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，宝宝很快就会安静入睡。此外，有的宝宝每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
2、疾病影响
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
3、积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
4、环境不适应
有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”.若将宝宝抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
5、白天运动不足
有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。
6、睡眠前玩得太兴奋
要让宝宝按时睡觉：在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
如何帮助宝宝入睡
营造舒适睡眠情境
1、光线
家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异。家长白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供父母夜间探视使用，宝宝自然入睡时也不易感到惊恐。
2、温度
室温保持25℃上下是最舒适的温度，不要给予宝宝穿着过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。
3、杂音
睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛，若家长未一同入睡，应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝对安静的环境，以免养成宝宝对杂音更加敏感。
总结：大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！有需要的朋友可以收藏下！

现在很多家长们都是第一次做父母，所以一般来说缺乏照顾宝宝的经验，很多时候会因为自己的粗心大意导致宝宝感染风寒或者是出现一些身体上的小毛病。小孩子在婴儿阶段体制比较柔弱，还需要父母好好的保护，才能健康茁壮的成长。有很多家长发现孩子在白天都是很乖巧的，一到晚上就很吵闹，怎么哄也哄不好，让家长们又忧心又着急，那么，宝宝在晚上吵闹应该怎么办呢？可以采取以下的措施： 

一、保持宝宝睡觉右侧卧位

从科学育儿的角度来讲，新生儿的胃处于一个水平的位置，而且小孩子的胃容量很小，非常容易发生吐奶的现象，这个时候家长就要在孩子吃完奶以后，要记得拍嗝。而且在孩子睡前的时候，把婴儿睡觉的位置摆放成右侧卧位，如果说怕孩子在睡觉的时候不老实，总是频繁的翻身，可以在孩子的后背处放一个枕头，这样的话小孩子在睡觉的时候就不会因为呛奶而惊醒，导致没有睡意，晚上哭闹。这样的睡姿非常适合小孩子，不会压迫他的心脏。

二、只给宝宝穿内衣

照顾宝宝睡觉的时候，千万不要因为担心宝宝着凉而给他们穿很厚重的衣服，这样只会适得其反，孩子会感到胸闷，睡不着觉就会哭闹。宝宝睡觉可以和大人一样，只穿一些贴身的衣服，如果宝宝穿的太厚重，还会限制他们的活动，导致宝宝睡眠不好。

三、睡觉时不要拉窗帘

由于宝宝的睡眠时间很长，每天差不多要睡十多个小时，所以在晚上就不要把窗帘全部拉上，应该让宝宝分清白天还是黑夜，防止他们黑白颠倒，造成作息上的不平衡。

如果宝宝总是在晚上哭闹，可以采取以上几种做法，这样可以保证孩子的睡眠质量。

这种事没有安全感的情况，因为白天的时候，他可以看到大人在旁边，所以并不会哭闹，到晚上的时候比较害怕，而且没有安全感，所以才会吵吵闹闹的，这个时候一定要和宝宝在一起，让宝宝觉得比较安心，有安全感，这样的话就不会吵闹 。

首先一定要冷静面对，因为婴儿是能感觉到我们的情绪的，这样子她会更加缺乏安全感，所以我们一定要先冷静，第二，找出孩子哭闹的原因，找出原因之后再对症下药

我认为你应该调整孩子的作息规律，让孩子在白天的时候少睡觉，并且在晚上睡觉之前给孩子洗一个热水澡，让孩子尽快处于疲乏状态，给孩子营造一个良好的睡觉氛围，让孩子尽早睡觉，不要出现吵闹的情况。

我觉得你应该花时间哄孩子，如果让孩子一直哭闹，这对宝宝不好。

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