为什么我的体重早上最重，晚上最轻
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为什么有时候早上称体重的时候比较轻，而晚上却会很重？~
一般人的正常体重是在早起后排便后显示的体重是比较正确的，你说的这种情况因该是晨便没有排泄的情况。
肚子里有宿便没有排出来
是这样的
为什么我的体重早上最重，晚上最轻视频
相关评论：19153792163：体重晚上重还是早上重
梁乐壮体重晚上要比早上重，因为晚上吃饭，吃零食后体重要重，早上刚起，经过一夜的睡眠，身体就轻！
19153792163：为什么我早晚体重相差那么多啊?早上是46.9公斤。中午饭后一小时是48.3公...
梁乐壮从人体结构来说，早上人的新陈代谢，体重会是最轻的，中午饭后会重点的，而晚上人一天吸收的都要到第二天才能消耗掉，所以会重。你也不用过于担心，这是正常的。淡定啦。。。
19153792163：为什么我的体重早上最重,晚上最轻
梁乐壮你好，一般来说体重都是早上轻，下午重说明你晚上排毒不如白天排毒好建议你晚上少喝水，11点前睡觉，保证好晚上的排毒
19153792163：为什么我晚上的体重会比早上重10斤,怎么办
梁乐壮1. 体重波动是正常现象，因为人体在一天之内会经历食物的摄入、消化吸收以及排泄等过程。2. 早上体重较轻可能是因为一夜之间身体消耗了能量，水分也随尿液和汗液排出。3. 然而，体重差距达到10斤可能并不正常，这可能与摄入过多的液体有关，或者是由于其他未知的健康因素。
19153792163：为什么我早上98晚上就101斤求解??
梁乐壮2. 饮水：人体有70%是水分，因此饮水量的变化也会影响体重。如果你在早上98斤时没有进水，晚上101斤时已经喝了很多水，这可能是体重差异的原因。3. 排便：排便后体重会减轻，因为粪便的重量也是身体的一部分。如果早上排便后体重减少，晚上没有排便，这也可以解释晚上的体重比早上重的原因。4. 运动...
19153792163：早上6:00多称体重和早上10:00多称体重为什么不一样呢?
梁乐壮首先早上六点刚醒，身体还未完全苏醒，身体呼吸等正在等待复苏，身体苏醒需要吃早饭补充能量，早饭吃好，饮水，身体完全复苏，身体体重自然就会比六点刚醒时不一样了。
19153792163：人体每天每个时段体重不一样?
梁乐壮据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候...
19153792163：为什么我晚上和早上的体重可以相差这么多?!!!求救
梁乐壮1. 体重在早晨和晚上有所不同是很常见的现象，这并不需要过分担忧。2. 体重的减少不仅仅是因为多上厕所，思考等脑力活动同样消耗大量能量。3. 历史上有许多伟大的人物，如鲁迅、甘地和 高更，他们虽然不至于饥饿，但却异常消瘦。4. 这其中的原因在于他们几乎无时无刻不在进行深度思考。5. 同样，...
19153792163：为什么我的体重变化特别大早晨54。到了晚上就57了呢?
梁乐壮很正常的，人体一天中体重都是变化的。所以你要是监测体重的话就应该是不同天同一时间在同一个秤上测试。
19153792163：我的体重为什么会涨的这么快?早晨量的是54KG晚上就变成了56KG了_百度...
梁乐壮可能是称出了问题.因为家庭用的健康称本身就误差很大的,还有你是不是根本不在同一台称上秤体重的.另外还有一种情况,就是你早上没吃任何东西就称和晚上吃过晚饭称,可能会有这么大的差别.因为经过一晚的休息及消化你摄入体内的东西在早上已经全部消化吸收了....
很多减肥人士喜欢经常称体重，我们会发现，一般我们早上起来称体重的时候比较轻，到了晚上称体重会长几斤，这是为什么呢？我们要以什么时候的体重为准呢？
第一：早上称体重轻是因为：身体经过一夜的代谢分解，水份流失。晚上我们休息，身体会不停的代谢，胃里的食物经过一夜的消化，被身体吸收。身体的水份经过一夜的代谢会有损耗，会感到口渴，并且细胞出现缺水的现象。并且一般早起后，我们会进行排大小便，在这样的情况下，我们上称称体重，是一天中体重最轻的时刻，一般早上都会比晚上轻。
第二：晚上称体重重是因为：一天的食物和水份摄入。很多减肥的人，在晚上称体重发现比早上重很多，不要灰心，这是正常的现象。我们的身体经过一天的摄入，当然要比早上重很多，一般晚上要比早上重2到4斤就是正常的。白天我们的三餐，以及水份摄入还没有来得及消耗，经过一夜的代谢，我们的身体又变得轻盈。
第三：我们的体重以早上空腹的体重为准。很多正在减肥的人士，一般会选择早上排便后的空腹体重为准，这时的体重是一天中最轻的。就像我们在医院体检也是以早上空腹的体重为准。一般经过一夜的代谢，我们的体重会轻1到3斤。在减肥期间，我们不用着急体重下降的慢，只要每天合理饮食加运动，记录每天早上的晨重，坚持下去肯定会减肥成功的。
总之，早上比晚上体重轻是非常正常的现象，这是一个生活常识，当别人问起体重时，我们可以用早上的空腹体重来回答，经过一夜的代谢，这时的体重是最准确的。
一般人的正常体重是在早起后排便后显示的体重是比较正确的，你说的这种情况因该是晨便没有排泄的情况。
肚子里有宿便没有排出来
是这样的
为什么我的体重早上最重，晚上最轻视频
相关评论：
梁乐壮体重晚上要比早上重，因为晚上吃饭，吃零食后体重要重，早上刚起，经过一夜的睡眠，身体就轻！
梁乐壮从人体结构来说，早上人的新陈代谢，体重会是最轻的，中午饭后会重点的，而晚上人一天吸收的都要到第二天才能消耗掉，所以会重。你也不用过于担心，这是正常的。淡定啦。。。
梁乐壮你好，一般来说体重都是早上轻，下午重说明你晚上排毒不如白天排毒好建议你晚上少喝水，11点前睡觉，保证好晚上的排毒
梁乐壮1. 体重波动是正常现象，因为人体在一天之内会经历食物的摄入、消化吸收以及排泄等过程。2. 早上体重较轻可能是因为一夜之间身体消耗了能量，水分也随尿液和汗液排出。3. 然而，体重差距达到10斤可能并不正常，这可能与摄入过多的液体有关，或者是由于其他未知的健康因素。
梁乐壮2. 饮水：人体有70%是水分，因此饮水量的变化也会影响体重。如果你在早上98斤时没有进水，晚上101斤时已经喝了很多水，这可能是体重差异的原因。3. 排便：排便后体重会减轻，因为粪便的重量也是身体的一部分。如果早上排便后体重减少，晚上没有排便，这也可以解释晚上的体重比早上重的原因。4. 运动...
梁乐壮首先早上六点刚醒，身体还未完全苏醒，身体呼吸等正在等待复苏，身体苏醒需要吃早饭补充能量，早饭吃好，饮水，身体完全复苏，身体体重自然就会比六点刚醒时不一样了。
梁乐壮据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候...
梁乐壮1. 体重在早晨和晚上有所不同是很常见的现象，这并不需要过分担忧。2. 体重的减少不仅仅是因为多上厕所，思考等脑力活动同样消耗大量能量。3. 历史上有许多伟大的人物，如鲁迅、甘地和 高更，他们虽然不至于饥饿，但却异常消瘦。4. 这其中的原因在于他们几乎无时无刻不在进行深度思考。5. 同样，...
梁乐壮很正常的，人体一天中体重都是变化的。所以你要是监测体重的话就应该是不同天同一时间在同一个秤上测试。
梁乐壮可能是称出了问题.因为家庭用的健康称本身就误差很大的,还有你是不是根本不在同一台称上秤体重的.另外还有一种情况,就是你早上没吃任何东西就称和晚上吃过晚饭称,可能会有这么大的差别.因为经过一晚的休息及消化你摄入体内的东西在早上已经全部消化吸收了....
