如何向别人表达自己的心声？

不善于表达的人该如何表达自己的心声？~

该说时一定要说，勇于表达自己看法。努力

首先你需要，和对方产生共鸣，比如相同的遭遇，共同爱好，从这上面开始寻找，诚恳一点祝你成功

一个老人和年轻人在沙漠中旅行、露营，一天晚上，老人推醒了年轻人。问道：“你看到什么？”年轻人在睡梦中揉揉眼睛，说：“我看到北极星...我还看到猎户星座的尾巴...还有银河。。。”老年人猛退了年轻人一把：“哎呀，笨蛋，咱们的帐篷被偷走了！” 新的一年即将来临，我有时候真渴望有人把我的帐篷也偷走。。。让我有机会仰望天空。。。一年来，我生活在帐篷里的时间太久了，我有种看不见森林的感觉，听不到自己的心声，也听不到别人的心声。 Stephen R.Covey先生在《高效能人士的第八个习惯》指出：在今天的社会里，如果你想要获得更高层次的才干和动力，你必须找到自己的心声并且激励别人找到属于他们自己的心声。 在这个旧新相交的时间里面，愿我们每个人都能听到自己的心声，《发现和表达自己的心声》与大家分享。 当你开始关注那些伟大的目标达成者--那些做出卓越贡献、对他人有巨大影响、促使积极的变革和成长发生的人，你会发现：通过他们持续的努力和内心的斗争，他们都极大地发现和表达了自己的心声。 《高效能人士第八个习惯》从四个方面描述了这些人的特征：他们在头脑里面有愿景；他们在身体上表现出自律；他们在情感上表现出热情；他们在精神上表现出良知。 首先，通过愿景表达心声： 愿景是脑海中看到的可能性、看到未来的形态，它代表渴望梦想、目标、计划。它们是有待实现的现实，就像有待建造的房子的蓝围或有待演出的乐曲。愿景不仅包括了物质世界的可能性，更包括了人的可能性：首先是发展自己内在特制的可能性，其次是如何看待他人以及他们的潜在可能。 其次，通过自律表达心声：自律是付出代价以实现自己的愿景、是详细阐明现实并接纳现实、是自愿投入现实而不是拒绝承认现实，它是承认残酷、棘手的现实，还事实以本来面目，让今天的快乐服从于长期的幸福过程，就是自律的要旨所在。只有自律才会有真正的自由，才可能有马斯洛所描写的“高峰体验”，相反，缺乏自律的人会沦为情绪、口味、身体的奴隶。 第三，通过热情表达心声：热情来自心灵，表现为了乐观、兴奋、情感联络和决心，它能激发不屈不挠的动力，它是原景和自律的燃料，缺乏这种燃料，人们的愿景和自律就缺乏持续性，热情来自选择，而不是环境。缔造热情的关键是：寻找你独特的天赋能力以及你在世界上的特别角色和特定目的。正如希腊哲学所说：了解你自己，控制你自己，献出你自己。 第四，通过良知表达心声：良知就是内心深处地道德法则，诸如公正、诚实、尊重、有所贡缺；它们超越了文化，穿越了时间，在不同的文化，不同的时间，人们都可以听到这些轻微的声音，良知使人有力量，它反映了所有人的价值，肯定别人选择的自由和选择的力量。 心声，进入了人类天赋和动机的更高层面，是个人独特的重要本质——当我们面对巨大挑战时会展示出这种本质，也正是这种本质使我们得以战胜挑战。

其实在人际交往中，这是一门必修课。 首先你要明白你想要诉说的对象，也就是你想要那个能听到你心声的人，是否会在意你的话 你可以用一下几种方式去表达你的心声 1 诉说， 也是比较常见的方式，只需要向那个人敞开心扉 2 情绪 ，也就是在你的面部表情上让别人知道你是否开心或者是忧郁 3 文字， 你可以通过网络，手机以及书信的方式向对方叙述你想要表达的心声。

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