周末想要去爬泰山，对于第一次爬上的人来说需要注意什么？

~

先说说爬泰山之前要注意什么。

打算去爬泰山的朋友一定要注意以下几点，首先，如果几个人一起爬泰山，一定要在山脚下多准备水和食物，如果自己体力不支就告诉别人。泰山爬得越高，水和食物的价格就会越高。当地很多商贩在台阶两边挑水和煎饼，需要人力搬运，价格高可以理解。有些为数不多的店铺也是挑山人扛的，运输成本自然比山下普通商家高。

其次，能拿拐杖就拿拐杖。不是每个人都能爬上6331的台阶。一般来说，在更差的下面一段，体力差不多用光了。带个拐杖会很有用处的。即使累了，休息的时候也要找个安全的地方休息。尤其是晚上，爬山的人很多，这不仅关系到你的安全，也关系到其他游客的安全。

晚上爬泰山的时候，一定要保暖。带尽可能多的衣服。山里有租的大衣，一般都是50元一件。不要说贵，肯定不如自己的衣服干净。上面的酒店不用多说，有钱人都可以试试，但普通上班族要忍受沙尘暴的磨难。有句话说，阳光总是追随着风雨。毕竟日出还是美的。

从第一次爬山开始，与山的关系就从一开始的挑战和征服变成了现在的迷恋和依赖，迷恋山的多变和宽广，依赖山的包容和从容。只要有时间，我就收拾装备，35个左右的朋友不求登顶上山，只要她能接受我，让我亲近。

任何想尝试登山的人，无论是半百岁的老太太还是小男孩，只要你愿意，都会一直在。首先要先树立下一次还有机会的观念。凡事以安全为主，一定不能勉强，这样才能成为一只老登山驴，走遍千山万水。需要注意攀爬吗？与想参加登山活动的新手分享一些经验

购买设备：找只老驴带你去大型体育用品店买。本着重量轻，耐用，经济的原则，不要学一些半调子，弄一堆新奇帅气的装饰品，满地鼓点，只是增加重量。

鞋子：只要有一双舒适的厚底越野鞋，就能让脚不起泡。舒适轻便，但是，你不能在大卖场买到便宜货，以防中途穿坏。厚棉袜最好，多带几双。另外带一双宽松的羊毛袜子睡觉也够了。先说雪盖。它密闭且非常热。

衣服：多用途羽绒服可以买，不用买贵的排汗羽绒服，因为出汗多也穿不上，但是排汗内衣2套就可以买，值得。女生不穿普通文胸，不穿牛仔裤，只需要宽松排汗耐磨！

如果几个人一起去爬泰山，那一定要在山脚下多备些水和食物，自己一个人体力还不行就另说。
泰山越往上爬，水和食物的价格就会越贵。很多当地的小贩，会背着水和煎饼之类的在台阶两旁卖，这都是需要人力搬运的，所以价格高也能理解的。一些为数不多的店铺，也是靠着挑山工给搬运上去的，所以运输成本自然比山下的普通商家高。
其次，能带根拐杖就带根拐杖吧，6331级台阶可不是谁都能爬上去的。一般情况，到了南天门下面那一段，体力都几乎用得差不多了。带根拐杖会有很大的用处。
就算再累，休息的时候也一定要找个安全地方休息。尤其是晚上，爬山的人特别多，黑灯瞎火的，不光关乎你的安全，还有其他游客的安全。

在山脚下多备些水和食物，其次，能带根拐杖就带根拐杖吧，到了南天门下面那一段，体力都几乎用得差不多了。休息的时候也一定要找个安全地方休息。

注意穿一双好走的鞋，注意穿厚的衣服。注意拿水和吃的。如果爬山比较陡的话，还要拿一个登山棒。一定要跟朋友们一起去。

---

周末想要去爬泰山，对于第一次爬上的人来说需要注意什么？视频