脑子没有知识记忆力不好学东西几遍都学不会怎么办？

脑子记忆力不好怎么办 记忆力怎么训练？~

1、"吃"，是的，吃也可以提高记忆力，这也是科学家们建议的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、"练"，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆;(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
追问： 1、经常用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断增强人的记忆力。2、注意增强身体的活动，每天跑步30分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。3、加强营养，尤其要补充深海鱼，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。另外，可以吃英泰含片，能有效改善记忆力的。

对知识内容的记忆，要尽量去充分理解。德国著名的心理学家艾宾浩斯做过一个记忆实验：识记12个无意义音节，需16.5次才能记住；而识记6节诗，共480个音节，只要8次就能记住。这说明如果对学习材料充分理解，那么记住它就不是一件难事。死记硬背，虽然也能记住，但效果并不好。如果把需要记忆的知识弄懂，就能更为快捷、有效地识记。

相对于反复阅读和诵读，尝试背诵效果更好。背诵可使大脑处于积极紧张状态，大大增强记忆效果。心理学研究表明，如果不是特别感兴趣的事，人们的一般只能集中10-15分钟。如果我们只是周而复始地诵读，大脑注意力就会转移，使有意识记变成无意识记；如果尝试背诵，则可使大脑处于一种积极紧张状态，记忆效果会大大增强。
掌握一些记忆技巧并灵活运用，可以很好地提高记忆效果。比如我们常用的谐音法、图像法、联想法、位置法、结构法等等，灵活运用都有助于让记忆事半功倍。具体的训练比如“精英特速读记忆训练软件”，其中的：“编码定位记忆”就用到了谐音/意义/形象转化记忆、位置记忆、联想记忆、图像记忆，就是把你要记忆的东西和一系列位置（比如我们熟悉的身体、家居家具）联系起来，建立记忆线索。而其中的“思维导图记忆”就用到了图像记忆、结构记忆、索引记忆等。该软件除了记忆力，还有快速阅读、注意力的训练。

对知识进行检索，可以让知识记得更牢。检索说的是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学的知识，从而深化记忆。比如学习中的测试和考试，通过测试和考试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，从而进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法，就可以强化大脑中知识的印象，牢记知识。检索的方法还有很多，比如：①卡片法，在卡片的正反两面分别写下单词的中英文，名词和名词解释，或者问题和答案。②回想法，在读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法，在读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，在阅读一本书或某些知识点之后之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆具体内容。这样除了记忆知识，还可以让你对知识有一个系统的认识，把知识理解得更透彻。

知识要及时复习。学习新知识需要在3天之内及时复习，才能大大提高记忆效率。根据艾宾浩斯遗忘曲线，学习某知识之后，两三天以内遗忘最快，也就是说，要在两三天内及时复习，巩固记忆，这样可以大大提高记忆效率。

脑子没有知识记忆力不好学东西几遍都学不会怎么办
回答：

脑子没有知识，可以去学习，通过不断地学习和反复地复习来增加你大脑里的知识储存。
每一个人都是通过循序渐进的方式还有每天阅读看书的形式（习惯）来慢慢地储备知识的。
记忆力不好，学东西几遍都学不会，是你没有掌握好的学习方法。着急是没有用的。学习
是一个渐进的过程，而且每一个人在相同的时间里记住同一样知识所花的时间都是不一样的。想要记住这样知识，这就必须要有耐心，有决心，迎难而上，不断地重复记忆，并且在小本子上不断地写，或者画。达到“听说读写”四会。有些书本知识是死记硬背的。把知识点写下来
“好记性不如烂笔头”。有一些东西就是靠“听说读写”记住的。
针对背诵的建议：
1．要理解内容，理解得越深越容易背，记忆量也越大。
2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。
3．找出背诵内容与已有知识之间的联系。
4．根据实际拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。
5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。
6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。
7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。
9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。

朋友，你好。这都很正常，你要先悦纳自己，欣赏自己，发现自己身上的优点。
李开复说过，做最好的自己。 就是说在正确认识自己的情况下，做到自己的最好就够了。
不要总是抱怨自己，那样是不行的，呵呵。
反应是跟一个人的大脑神经有关系的， 当你第一天来到这个世界上时就决定了你的思维反应。我也是一个后知后觉，反应力和记忆力不好的人，这没什么的。
根据你说的这些，其实就是一点不和人交流不对。应该在正确认识自己的基础上，多和人说话，多抱着学习的心态去过好每一天。

朋友，你好。这都很正常，你要先悦纳自己，欣赏自己，发现自己身上的优点。
李开复说过，做最好的自己。 就是说在正确认识自己的情况下，做到自己的最好就够了。
不要总是抱怨自己，那样是不行的，呵呵。
反应是跟一个人的大脑神经有关系的， 当你第一天来到这个世界上时就决定了你的思维反应。我也是一个后知后觉，反应力和记忆力不好的人，这没什么的。
根据你说的这些，其实就是一点不和人交流不对。应该在正确认识自己的基础上，多和人说话，多抱着学习的心态去过好每一天。

脑子没有知识，记忆力不好，学东西几遍都学不会，这种情况是很多人都有的感觉，这时候不要放弃要坚持下去，一遍不行就学两遍，只要坚持下去一定会学会的。

朋友，你好。这都很正常，你要先悦纳自己，欣赏自己，发现自己身上的优点。
李开复说过，做最好的自己。 就是说在正确认识自己的情况下，做到自己的最好就够了。
不要总是抱怨自己，那样是不行的，呵呵。
反应是跟一个人的大脑神经有关系的， 当你第一天来到这个世界上时就决定了你的思维反应。我也是一个后知后觉，反应力和记忆力不好的人，这没什么的。
根据你说的这些，其实就是一点不和人交流不对。应该在正确认识自己的基础上，多和人说话，多抱着学习的心态去过好每一天。

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