想要过得舒服的中年人，哪几样事物就得学着放下？
时光荏苒，岁月如梭，青春年少的阶段，似乎还在眼前，年龄却会悄悄提醒自己，早就已经不负韶华。
在进入中年以后，经历不同，心态也发生了很大的变化，人生已然开始了一段新的旅途。过去的年轻岁月已经成为了记忆，现在的自己，已经事业有成，在不断的沉淀中，成为最有魅力的自己。
中年不是中场休息的时候，越是这个时候，越要思考一个问题，接下来的余生自己应该怎么度过。如果想让自己过得舒服，学会放松一点的话，就一定得放下这四种东西。
01、放下对名利的追逐
人到中年，应该明白所谓的名利，不过都是过眼云烟，现在看上去花团锦簇，其实内里都是空荡荡。远离那些名利场，将自己的精力放在真正值得琢磨的，有意义的事情上去。
人应该有进取心，这是一件好事，但是欲望是无穷无尽的，永远都不可能填满。到了中年，就应该好好珍惜身边的微小幸福，多陪陪家人，感受生活的美好和快乐，享受家庭的温馨和幸福。
如果还非要拖着自己的身体，勉强去追逐名利，只能越来越觉得力不从心。虽然在现在喧闹的社会之中，无法过上采菊东篱下，悠然见南山的田园生活，但是只要心中宁静，就能够获得属于自己的一片净土。
02、放下过往的心结
人生不可能是一帆风顺的，这一路走来，我们会遇到形形色色的人，有人帮助你，就会有人给你下绊子，有人与你称兄道弟，就会有人看不惯你。
你不可能让所有人都喜欢你，那样只能说明你没有自我。风风雨雨都经历过后，就应该明白，那些所谓的人情心结，不过只是自己的遗憾而已。
那些曾经留下的伤痕和烙印，如果不学着遗忘，只能成为你行走路上的绊脚石。过去的事情，错过的人，不管我们有多么遗憾，多么怨恨，都应该学着放下。
中年人不能把自己困在过去之中，得学会把握现在，珍惜眼前的幸福才对。
03、放下斤斤计较
人生的很多痛苦，其实都来源于自己的内心。人到中年以后，心智更加成熟，就不应该再像年轻时候那样斤斤计较。对于一件事情的细枝末节，都要纠结许久。不舍得让自己受委屈，一定要和别人据理力争，赢得属于自己的东西。
这些事情，年轻的时候做起来会很有动力。中年时期却有点得不偿失，斤斤计较的时间以及所耗费的精力，都是无法挽回和补充的。应该大度的时候，就要心胸开阔一点，别作茧自缚。明明已经是中年人，还小心眼的不得了，这种心态，只会把自己的人生之路，走得越来越窄，心里也越来越憋闷。
明明已经是中年人，还小心眼的不得了，这种心态，只会把自己的人生之路，走得越来越窄，心里也越来越憋闷。
04、放下看不惯的事情
路见不平拔刀相助，是每个年轻心中的英雄梦想，渴望着匡扶正义，把邪恶绳之以法。但是在这个世界上，事情不仅仅只有两面性，也不是非黑即白的，有些时候，你看到的只是片面的东西而已。
你不喜欢的，可能恰恰是别人的心头好，社会不可能按照你一个人的想法去运作。所以到了中年阅历丰富以后，应该明白不要自己和自己较劲，那些看不惯，看不开的东西，就尽量远离。
不要让那些事情影响自己的心情，影响自己的身体健康，千金难买我愿意，看得开一点，才是真正对自己的负责任。
[结语]
对于中年人来说，不管有多么的不舍，人生的上半场已然结束。不管是满意，还是遗憾，都无法穿越时空进行更改。既然昨日之日不可留，那就珍惜现在，才能够把握住未来。
别让自己的下半场，也充满了不如意。人生大多数时候，活的都是一个心态，心态好了，眼前总是风和日丽，心态不好，面对的只能是狂风暴雨。
中年人看重的不再是金钱地位，而是本身的心胸。想让自己的余生活得舒服一点，就得豁达一点，放下一些东西，才能收获更多。
放下生活中的琐事和儿女的琐事。因为人到了中年，要想活得舒服就要少去管那些闲事，而且儿女的大多数琐事也不要去管。
要学会试着让子女独立起来，尊重他们的选择。有些中年人特别操心子女的事情，担心他们过得不好。身为父母操心子女是正常的，但是我们要学会放手，让他们自己去过自己想要的生活。其次，还要学会对周围的事情保持一份热爱，唯有热爱才会对生活有激情，才会过的舒服。
放下个人恩怨，放下个人得失，放下过去不开心的事，一切都过去了，想办法过好以后的事才能让自己更幸福。
首先就是生活中的一些不良习惯一定要放弃，因为这些不良习惯对于身体健康是没有什么好处的，再就是千万不要小心眼儿，生活中一定要改变自己的性格脾气，如果什么事情都在意也会特别累。
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