金庸武侠问题

关于金庸武侠的大问题!~

郭襄和张三丰是同龄人。张三丰100岁的时候。因为郭襄是郭静的第三胎。郭静差不多130岁吧。有没有道理

作者叫令狐庸，他的作品大都是为金庸原著打补丁，作品还有《风流老顽童》、《剑魔独孤求败》、《绝情奇侠王重阳》、《九指神丐洪七公》、《续鹿鼎记》、《铁血柔情》、《双剑盟》等，有些的确不错，将金庸的作品很好的连接起来，笔法中穿插了古龙的风格，但又不失金庸的书生儒雅之气。不过有好多都偏离了原著人物，像有一本叫《风流魔女梅超风》，将梅超风描写成了一个采阴补阳的女魔头，更是对陈梅的爱情批驳的一文不值，熟悉金庸武侠的朋友都知道，梅超风虽可称之为“魔”，但却敢爱敢恨、有情有义，冠之以“风流”二字，却让人颇为不喜。

金庸内功排行榜详解
排行范围：
天龙：北冥神功 易筋经 八荒八合唯我独尊功 小无相功 化功大法
射雕：九阴神功 先天功 蛤蟆功
神雕：龙象般若功 玉女功
倚天：九阳神功 太极功 金刚不坏体神功 纯阳无极功
笑傲：吸星大法 紫霞神功 寒冰真气
侠客行：太玄功 罗汉伏魔神功
连城诀：神照功
碧血剑：混元功
第八梯队

寒冰真气
嵩山派掌门左冷禅的独门内功绝学，威力之强足以称雄笑傲一书，曾有过将任我行， 向问天，令狐冲，任盈盈四人一齐冻成雪人的光辉记录。任我行的看家本领吸星大法也曾败于其下，虽然有些许取巧的成分在馁，但其真正实力有目共睹。不过可惜的是这门内功似乎只适合与左冷禅自身使用而并不能推广使之成为嵩山派的内功绝学，不能不说是一个遗憾！

紫霞神功
华山派的绝顶内功，有华山九功，紫霞第一之称，岳不群凭借此功成为五岳剑派第二高手，并曾用它对抗左冷禅的寒冰真气不落下风，其室力之强可见一斑！此功初发时若有若无，绵如云霞，然而蓄劲极韧，到后来更铺天盖地，势不可当，威力的确强劲！

混元功
华山派的另一超强内功，别具蹊径，自外而内，于掌法中修习内劲。这门功夫虽然费时甚久，见效极慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。由于是内外齐修，临敌时一招一式之中，就自然而有内劲相附，能于不经意间制胜克敌。等到"混元功"大成，那更是无往不利了。袁承志练成之后以之纵横江湖少有人能敌，即便将之称为碧血剑第一内功也不为过。

第八梯队总结
第八梯队总评：这一梯队的三种内功都属于次一等门派中的招牌内功，比起少林武当峨眉等先天上就弱了一截，并且这三门内功基本上出现于明朝中后期（笑傲公认的推断是明朝中期），其时武学特别是内功已经衰退，在当时称雄并不是什么了不起的事，所以就只能垫底了。
第八梯队最后排名：1. 寒冰真气 2. 紫霞神功 3. 混元功

第七梯队

吸星大法
原曰月神教教主任我行的看家本领，任我行以之纵横天下，令人谈之色变。此功创自
北宋年间的'逍遥派'，分为'北冥神功'与'化功大法'两路。后来从大理段氏及星宿
派分别传落，合而为一，称为'吸星大法'，但主要还是继承了"化功大法'一路。它的
主要练法是令丹田常如空箱，恒似深谷，吸入他人的内力驱入七经八脉以为己用。吸星大
法练到深处还可以隔物吸人内力，更令人防不胜防，临敌威力极大。然而吸星大法存在重
大的缺陷。首先它吸人内力有后患，一旦体内内力反噬那真是生不如死。任我行自称摸索
出了化解的方法，但其心法过于霸道，以他自身的内力和武学修为居然因此而心力大损，
油尽灯枯而亡，可见此方法并不实用。其次，即便在临敌战斗时吸星大法也不见得就是无
敌，它对方证的易筋经基本无效，对左冷禅的隐藏内力法无可奈何并一时失误败于他寒冰
真气之手，同时任我行还发现如果对方内力凝聚吸星大法数次无法吸到内力是很正常的事
，可见吸星大法在对付那些内力控制自如的高手要大打折扣，而能够练成一门品牌内功的
人哪个不是控制内力的高手，吸星大法与这些品牌内功相比就相形见绌了。

化功大法
星宿派掌门丁春秋的独门绝技，一种损人不利己的内功，是北冥神功的一个旁支。它
的主要特点就是把内力与剧毒相结合，修炼时要不断的添加新毒以克制旧毒，从而能够越
练越深，越练越精，但如果不能及时补充新毒，就会导致功力减退，而且体内蕴积的毒质
不得新毒克制，不免渐渐发作，为祸之烈，实是难以形容。在与敌人对决可以将毒质随着
内劲一并运出，中招者或沾剧毒，或内力于顷刻间化尽，或当场立毙，或哀号数月方死，
全由施法者随心所欲。不过化功大法的弱点是很明显的。首先它不能对付内力超过自身很
多的对手，因为对手完全可以凭借深厚的功力强抗剧毒甚至把毒逼回，那施法者就反受其
害了。其次如果碰到内力中也有剧毒的对手，那两毒相拼化功大法的威力就要大打折扣了
，要是对方毒功还在自己之上，那就更是反为所制了。所以，化功大法不能算第一流的内
功，只能欺负较弱的对手。

第七梯队总结
第七梯队总评：吸星与化功的共同点是都能消解对手的内力，一者是能吸为己用但有
后患，另一者是不能吸为己用但无后患，可谓半斤八两，各有所长。两者的另一共同点是
不能对付内功修为深湛的敌手，而且自身各有重大缺陷，利弊相抵它们的综合实力也就高
不到哪去了。

第七梯队最后排名：1. 吸星大法 2. 化功大法

第六梯队
蛤蟆功
西毒欧阳峰的招牌武功，讲究以静制动，全身涵劲蓄势，蕴力不吐，只要敌人一施攻
击，立时便有猛烈无比的劲道反击出来。此功已不能算是单纯的内功，其中还包含一些外
功招式，但总体上而言还是属于"内家"，故也可参与排行。在射雕中，其内功威力仅次
于全真派内功。要注意的是全真派内功不是王重阳的先天功，最多也只能算是先天功的简
化版，但就这么着还是让洪七公等心服口服，承认全真派内功是当之无愧的武学正宗，那
欧阳峰的蛤蟆功再怎么强最多也就与全真派内功相当而已，不会强到离谱的地步，比起王
重阳的先天功那是大为不如了。可惜的是王重阳的后辈不争气，没有一个能把全真派内功
练到极高境界，导致了全真派的衰落。

玉女功
一套被人忽视的内功，为古墓派祖师林朝英所创，专门用来克制全真派内功。注意玉
女功是成功的克制了全真派内功，按书中说的是："林朝英也真是聪明无比，居然别寻蹊
径，自旁门左道力抢上风。"不要被扬龙二人练成了玉女功却武功不高所误导，他们俩都
是因为功力不高无法发挥玉女功的真正威力，王重阳曾入古墓见到此功立即脸如死灰，自
愧不如，苦苦思索三年都无法破解，最后只能依靠九阴真经帮忙，实在是不值得夸耀，可
见此功的威力尚在全真派内功之上，绝不能等闲视之。不过玉女功破的仅仅是全真派内功
而已，估计还不能破王重阳的先天功，所以只能排名与于此。

第六梯队总结
第六梯队总评：这两种神功都不是走正宗路子的内功，一个是自忖堂堂正正的路子无
法取胜而故意另辟蹊径专走旁门，另一个则干脆摆明了自身就象是丑陋的蛤蟆，是带有很
大邪气的武功。虽然如全真教等名门正派对之颇为不屑，但并不能阻止它们在武林中大放
异彩，展示出超强的实力。并且两功均为个人独创，发前人之所未发，更令人钦佩不已。

第六梯队最后排名：1. 玉女功 2. 蛤蟆功

第五梯队
罗汉伏魔神功
号称集佛家内功之大成，深奥精微之极。据说单是第一步摄心归元，须得摒绝一切俗
虑杂念，十万人中便未必有一人能做到。聪明伶俐之人总是思虑繁多，但若资质鲁钝，又
弄不清其中千头万绪的诸种变化。可见此功难度确实非同小可。最终只有石破天得以练成
，而石破天凭借此功无往不利，单以内功而论，即使是白自在，谢烟客，张三，李四等强
人也要甘拜下风，估计除了龙木二岛主之外石破天内功之强当属天下第一。不过它号称集
佛家内功之大成却又过了头，从石破天的情况看，罗汉伏魔神功在大多数情况下都是面对
内功不如自己的对手，而且并没有表现出极为强大的威力和压倒性的优势，更没有体现出
无与伦比的特性功能，怎么可能包含功能极多的易筋经和防御力极强的金刚不坏体神功？
当然，它也有出采的一面，比如修炼此功可以抵挡任何大燥大热、或是大凉大寒的毒药，
也可以凝聚阴阳两股相反的猛烈毒药，使之互相中和融化，更神奇的是此功可以使体内阴
阳交泰，调和阴阳两股内力真气，这就非绝顶神功莫能办。张无忌就曾认为除非是如张三
丰这等武学奇才才能九阴九阳两种截然相反的内力真气水火相济，刚柔相调，而其中只要
差得一步，就是走火入魔的大祸，可见调和阴阳之难！因此罗汉伏魔神功的这种特性也就显得极为突出宝贵，就凭借这一点它就足以进入这一梯队！

神照功
据说是天下内功中威力最强、最奥妙的法门，梅念笙，丁典，狄云先后练成，当然，
这仅仅局限于一部书中，范围太狭隘，不能就据此认为神照功最强。练成此功的关键之处
，就是要打通任督二脉，此后就一帆风顺了，其实能打通任督二脉的内功怎么也有好几种
，由此也可知神照功的实力不会真的强到无人能敌的地步。当然它也有自身的特色，那就
是用来救人续命。狄云自尽在气绝了小半个时辰身子都快僵了之后丁典居然能以神照功把
内气压入肺中将他救回，确是骇人听闻！即使遍数其它书中的各种内功也是无一能及，神
照功果然有它的独到之处。估计神照功最擅长的就是使体内的内气生生不息，如此才能把
人从绝境中救回。救人都如此轻易相信修练此功的人完全可以在自身内气受损的情况下自
救，从而能迅速恢复自身的内功真气，神照功在此方面的功能确是深不可测，无人知其真
正实力。

第五梯队总结
第五梯队总评：两者均是名声极大，实际威力却不甚相符的内功，但在其出现的书内
也都是一等一的神功，并且各有神奇至极与众不同的表现，想来应该有超强的实力，否则
怎么能在众多威力强劲的内功中脱颖而出？故此，这两种内功可排在此梯队。

第五梯队最后排名：1. 罗汉伏魔神功 2. 神照功

第四梯队
小无相功
小无相功是道家之学，讲究清静无为，神游太虚，以"无相"两字为要旨，不着形相
，无迹可寻，是李秋水的防身神功，威力极强，李秋水先后数次凭借此功躲过身怀八荒六
合唯我独尊功的童姥的加害，无崖子，鸠摩智，虚竹先后学得。小无相功最突出的特点就
是成功打破了招式与内功之间的联系与限制，只需要学会这一门内功，就可以以它为底催
动各家各派的不同招式而不需要学习与那些招式相对应的特定内功。显然这是一个极为取
巧的方法，因为要记住一个对手的表面招式是很容易的，但要学会发出招式的特定内功却
极难，小无相功的出现彻底解决了这个问题，它只需要记住各种招式的表面形式就能够成
功的"模拟"出各种不同类型绝招！虽然各绝招似是而非，但它的威力绝不在原来招式之
下，鸠摩智就曾以小无相功催动少林七十二绝技，结果是横扫少林无人能敌，一众练正宗
绝技的少林和尚均自愧不如。张无忌在修炼了九阳神功和乾坤大挪移均之后也能"模拟"
天下各种招式，然而这是以乾坤大挪移大成为基础的，如杨逍，阳顶天未练到家者等多半
无此能力。而众所周知修炼乾坤大挪移需要极强的内力修为，这就大大限制了使用的人数
与范围。小无相功则不同，它本身就是一门内功，"模拟"招式是它的一个特性，即使内功不高也照样能轻松"模拟"，只不过威力不强而已，但随着自身内功
增强外在招式也将随之增强，最终肯定可以发挥出各绝招的真正威力！由此可见，修炼小无相功可以在招式占据极大优势，这一点是其它内功所不能及的。

九阴神功
九阴神功出自最著名的武学秘籍九阴真经，可谓大名鼎鼎。九阴神功全部记载于九阴
真经上卷，包括总纲中的内功心法。从它在射雕与神雕中的表现来看，九阴神功也不是威
力惊人，天下无敌，表现得最明显的，反而是九阴神功的疗伤恢复能力。看郭靖被欧阳锋
打伤，黄蓉就是利用九阴神功为之疗伤；一灯大师为黄蓉疗伤以致玄功有损，原须修习五
年方得复元，但依九阴神功真经练去，却不用三月；洪七公被欧阳锋重伤以致功力全失，
明白总纲中的内功心法之后也迅速恢复。除此而外，九阴就再未展示出其它方面的威力，
郭靖全部九阴练了熟十年也内功并未远胜四绝与金轮法王，甚至还略有不如，单以防御力
而论也是明显不如九阳，考虑到它的名气把它排在这里应该是合适的。

纯阳无极功
张三丰练就太极功之前的内功，武当派的第二内功心法，威力绝对不容忽视。不要看
到纯阳两个字就人为这是一套阳刚的内功，其实这套内功是阴阳兼具的，纯阳是指这套内
功必须保持童子之身才能修炼并发挥其真正威力！所以张三丰修炼它是得其所哉了，可是
他的后代弟子们似乎都坚决要娶妻或是悟性不足，结果能练成这套内功的人寥寥无几。另
一个可能就是打算终身不娶的人干脆自宫去练见效更快的《葵花宝典》了，哈哈！总而言
之修炼这套内功的人必须做到心如止水，波澜不惊并能持之以恒，是一个纯粹修道之人，
而且还要有较高的悟性，如此多的条条框框确实不利于神功的修炼，所以它几乎失传也是
可以理解的。估计后辈的武当弟子只能从当年壮年张三丰身怀此功纵横天下莫能挡的威风
中缅怀此功的强大威力了。

先天功
王重阳的压箱底绝技，当年凭借此功王重阳力败四绝，一举夺得天下第一的宝座，并
让四绝心服口服，承认其武功确是天下武学正宗，可见此功之厉害！据说修炼先天功可以
迅速让人达到先天境界，可惜无人佐证。而且此功也属于后继无人的那一种，王重阳一死
，他的徒子徒孙们一点不争气，一灯大师虽会却不用，先天功自此湮没，让人不能不为之
感叹！但凭借其原来树立的赫赫威名，当可在此梯队中占据一席之地！

第四梯队总结
第四梯队总评：此梯队的四种内功都是道家神功，然而各有各的侧重点，小无相功关
注对招式的"模拟"，九阴神功偏重于疗伤恢复，纯阳无极功注意发挥童子身练功的威力
，先天功则研究内功层次的提高，可以说是各有所长，充分体现了中土道家武学的博大精
深，少林派之佛门内功与之相比，显然在广博方面就略逊一筹。

第四梯队最后排名： 1.小无相功 2.九阴神功 3.纯阳无极功 4.先天功

第三梯队
九阳神功
九阳神功的知名度差不多可算内功中第一了,张无忌凭借练到顶级的九阳神功纵横倚天
无敌手.许多人认为它是达摩所创，其实完全不是一回事，九阳的创造者另有其人，且看原
著中描述：
1． 数年之后，便即悟到："达摩祖师是天竺人，就算会写我中华文字，也必文理粗
疏。这部九阳真经文字佳妙，外国人决计写不出，定是后世中土人士所作。多半便是少林
寺中的僧侣，假托达摩祖师之名，写在天竺文字的楞伽经夹缝之中。"这番道理，却非拘
泥不化，尽信经书中文字的觉远所能领悟。只不过并无任何佐证，张君宝其时年岁尚轻，
也不敢断定自己的推测必对?
此时的张君宝对九阳的来历以略有怀疑，但仍不能确认。
2． 俞莲舟道："……这《九阳真经》据觉远祖师说是传自达摩老祖。但恩师言道，
他越是深思，越觉未必尽然。一来真经中所说的秘奥与少林派武功大异，反而近于我中土
道家武学；二来这《九阳真经》不是梵文，而是中国文字，夹写在梵文的《楞伽经》的字
畔行间。想达摩老祖虽然妙悟禅理，武学渊深，他自天竺西来，未必精通中土文字，笔录
这样一部要紧的武经，又为甚么不另纸书写，却要写在另一部经书的行间？"
这时候张三丰已经彻底认识到九阳的精髓，以他的武学修为正确度当为100%，可见九
阳确实是中土道家武学，与九阴可谓一时瑜亮，各胜擅场。
九阳最突出的特点就是它的防御反震力强, 觉远张无忌以之身不动足不抬就可以把人
震出数丈开外,看起来确实是威风凛凛.不过仔细一分析,就会发现以九阳反震的都是内功不
强的小角色: 觉远反震的潇湘子,可以被杨过和黄药师当皮球玩, 张无忌反震过静玄,一少
林僧,八名大盗,也不是什么了不起的高手,与之相反, 张无忌的九阳神功常常不能迅速战胜
比自身还弱的对手,且看以下表现:
1. 张无忌一惊之下，九阳神功随念而生，陡然间左胁右胁之上同时被两敌拍上一掌。
张无忌一声闷哼，向后摔出，但见袭击自己的乃是两个身形高瘦的老者。这两个老者各出
一掌和张无忌双掌比拚，余下一掌却无影无踪的拍到了他身上。杨逍和韦一笑齐声怒喝，
扑上前去。那两个老者又是挥出一掌，砰砰两声，杨逍和韦一笑腾腾退出数步，只感胸口
气血翻涌，寒冷彻骨。两个老者身子都晃了一晃，……玄冥二老和杨逍、韦一笑对掌之时
，已先受到张无忌九阳神功的冲击，掌力中阴毒已不到平时二成，但杨韦二人兀自打坐运
气，过了半天才驱尽阴毒。
玄冥二老受到张无忌九阳神功的反震只不过减少掌力中阴毒而已,既没有被震出N丈开
外也没有受伤,反而能将杨韦二人轻松击退,大是行有余力, 九阳神功的威力表现并不明显
.
2. 玄冥二老骇然失色，眼见张无忌第三次举掌击来，不约而同的各出单掌抵御。三人
真力相变，玄冥二老只觉对方掌力中一股纯阳之气汹涌而至，难当难耐。张无忌掌发如风
，想起幼时被鹤笔翁打了一招玄冥神掌，数年之间不知吃了多少苦头，因此击向鹿杖客的
掌力尚留余地，对鹤笔翁却毫不放松。二十余掌一过，鹤笔翁一张青脸已胀得通红，……

张无忌刻意教训鹤笔翁于是全力使出了九阳神功,但鹤老头在阴寒掌力受九阳神功克
制的情况之下仍然可以与张无忌对上二十余掌,换了是金轮法王使龙象般若功, 每一拳击出
都力近千斤， 鹤老头敢如此硬拼估计三两招之间就会被打得筋断骨折,一命呜乎，哪还会
像现在一样能奋力支撑，如此看来九阳的攻击力确实不是很强.
当然，尽管有些许不足，总体上而言九阳神功的威力还是很强的，武当山上张无忌的
九阳神功比拼阿二的金刚门内功就是九阳发挥得淋漓尽致的巅峰之作，阿二的武功可能不
是很强（曾经与四个同门高手联手围攻殷梨亭，结果被殷梨亭打倒两个），但按书中说其
内力还是极强的，九阳能四招击败阿二已足以自豪了。书中曾言："要知天下诸般内功，
皆不逾九阳神功之藩篱。"其实过于夸大，九阳神功除了有很强的抗毒性之外就再没表现
出其它特殊的功能属性，攻击力也不是特强，怎么可能包括天下所有的内功精髓？单以前
两梯队的六门神功而论，九阳神功都未必能敌过其中任何一门。九阳所能有的，只是相对
一般内功而言较强的防御能力，很强的抗毒性和纯阳刚的内力，所以九阳只能排在第三梯
队。

金刚不坏体神功
这门内功可能有许多别称，在这就把它们统一为金刚不坏体神功。这门神功虽然名声
不如九阳响亮但它的威力可以说绝不在九阳之下。将此功真正发挥出来的人是空见大师，
看其与谢逊单挑一役，谢逊练至大成刚柔相济变化多端的七伤拳根本奈何不了空见大师，
反而被空见大师将拳劲一一反震送回，若不是空见大师心存慈悲，谢逊早就受伤吐血丧失
战斗力了，单以反震力度看，此功似乎比九阳神功还要略胜一筹，可见此功之强！空见大
师所用还不是金刚不坏体神功的最高境界，且看鹿鼎记中的描述：
故老相传，这"金刚护体神功"练到登峰造极之时，周身有一层无形罡气，敌人袭来
的兵刃暗器尚未及身，已给震开，可是那也只是武林中传说而已，也不知是否真有其人能
够练成。
果真只是传说而已？未必。天龙中无名老僧的三尺气墙就是极好的例子。虽然无名老
僧的气墙未必是金刚护体神功，但也从侧面说明在周身练成无形罡气是绝对有可能的，即
金刚不坏体神功也有练到顶峰的可能，那它的真正实力就可想而知了。所以，少林派金刚
不坏体神功号称古今五大神功之一，虽然有夸大并且范围太狭隘仅仅限于中原地区的嫌疑
，但此神功的巨大威力是无可置疑的。不过此功也有一个坏处，就是运功时不能开口说话
，不能不说是一个大缺陷。而且此功似乎仅能用于防守，用于进攻的可能性几乎没有，也
没有看出它还有什么防毒之类的特性，运用范围太窄，排名也就相对不高了。

第三梯队总结
第三梯队总评：这一梯队的两种内功都侧重于构建强大的防御能力，这实质上也是所有内功的最基本的目标之一，如果没有强悍的防御能力一旦被对手击中就极有可能有生命危险，九阳神功和金刚不坏体神功在防御力方面的表现远胜其它大多数内功，这也就是把这二者排在此梯队的原因。二者相较，九阳神功功能较多，运用较灵活，所以总体而言要略胜一筹。

第三梯队最后排名:1. 九阳神功 2. 金刚不坏体神功

第二梯队

葵花神功（辟邪内功）
（一）
用一个词来形容这套内功，"变态"是最适合不过了。此功与寻常内功截然不同，它似乎不以增加内力为目标，而纯粹只是为了给自身加速。估计它有一套极为特殊的内力运行机制，只要按照特定的线路运行内力真气，即使内力平平，也照样能获得极快的身法和极快的攻击速度，使人战斗力大增。正是因为它不像传统内功般讲究循序渐进和刻苦修炼逐步增加内力，使得此功可以在很短的时间内让人获得快如闪电的速度，而且是完全靠自己修炼并不需要依靠他人，单以修炼效率和修练速度而论，葵花神功足以称为天下第一而不为过，林平之和岳不群就因此而受益，短时间内迅速崛起称雄江湖，不过这代价似乎大了一点。
（二）
下面的问题是，长时间修炼葵花神功是不是可以大幅度增加内力？林平之和岳不群修炼时间太短可以不论，而东方不败至少修炼了十二年，可以拿来做参考，下面具体分析东方不败的内力：
1． 令狐冲说那两句话，原是要惹他动怒，但见他衣袖微摆，便即刷的一剑，向他咽喉疾刺过去。这一剑刺得快极，东方不败若不缩身，立即便会利剑穿喉。但便在此时，令狐冲只觉左颊微微一痛，跟着手中长剑向左荡开。
东方不败用绣花针荡开了令狐冲的长剑，内功似乎很强，其实不然。武学之中四两拨千斤，借力打力的功法多的是，倚天少林寺大战中，殷梨亭的长剑就差点被周芷若的长鞭震得脱手，而周芷若的内功是远逊于殷梨亭，她只不过采用了特殊的运力方式才达到了这样的效果。同样，东方不败用绣花针荡开了令狐冲的长剑也说明不了什么问题，不能就此认定东方不败内功远胜令狐冲，所以书中才说东方不败武功很高，而不是内功很高。
2． （令狐冲）当即大喝一声，长剑当头直砍。东方不败右手大拇指和食指拈住绣花针，向上一举，挡住来剑，长剑便砍不下去。 令狐冲手臂微感酸麻，......
这一次东方不败以绣花针硬挡令狐冲的长剑，才是真正的考较内力，不过令狐冲的内力怎么样呢？按书中任我行的评价："吸自外人的内力虽可护体，但必须自加运用，方能伤人，比之自己练成的内力，毕竟还是逊了一筹。"所以任我行才对令狐冲能震断岳不群的腿大惑不解，而事实上的确是岳不群在耍诈。可见，令狐冲的内力必须要自行运用才可以用来攻击伤害敌人，而他的内力基本上全是吸来的，这就已经差了一筹，何况他从头到尾都不是那种精通内功的高手，对内力的运用程度估计比余沧海之类都远远不如，那他攻击东方不败的长剑上所附的内力还会很强吗？答案是否定的。所以东方不败挡住了令狐冲的长剑也就没有什么可骄傲的，更何况令狐冲只是感到手臂酸麻，根本没有长剑脱手的感觉，东方不败的内力就可想而知了。当然，考虑到以绣花针挡长剑毕竟有一定的难度，而且东方不败曾任曰月神教光明右使，也应该有一定的内功底子，所以东方不败的内力只能说是相当不错。
3． 令狐冲细思......当曰在黑木崖上围攻东方不败，他手中只持一枚绣花针，可是四大高手竟然无法与之相抗，此刻细想，并非由于东方不败内功奇高，也不是由于招数极巧，只是他行动如电，攻守进退，全然出于对手意料之外。
在令狐冲的眼里，东方不败的内功也不是很高，仅仅是身法快而已。
综合上述三点可以确认，东方不败的内功也就是不很高也不很低的样子，而且估计很大一部分还是依靠他当光明右使时的原有内力，从而也可推知修炼葵花神功不能大幅度增加内力。
（三）
考虑到葵花神功的特殊性，下面再分析一下它的攻击力。东方不败使的是一枚绣花针，这是一个极好的东东，因为它不能如刀剑等兵器般可以附加强大的物理攻击，绣花针如果不是刺中眼睛或重要穴道，那就如同平常医生作针炙一样，基本上对人体的伤害是不大的，所以要重伤敌人唯有运用自身内力将之功入敌人体内造成破坏，而这正是考较葵花神功攻击力的最好时机。再考虑到倚天中内功与张无忌相差甚远的波斯三使都能运功耍个"透骨针"突破张无忌的九阳神功，还解释说是由于"阴劲是凝聚如丝发之细，倏钻陡戳，难防难当。有如大象之力虽巨，妇人小儿却能以绣花小针刺入其肤"；现在东方不败干脆直接用一枚绣花针，想来更容易发挥以集中破分散，以尖锐破厚实的功效，不过实际情况却是相反，且看以下表现：
1． 忽听得向问天"啊"的一声叫，跟着令狐冲也是"嘿"的一声，二人身上先后中针。......又斗片刻，任我行也是"啊"的一声叫，胸口、喉头都受到针刺，幸好其时令狐冲攻得正急，东方不败急谋自救，以致一针刺偏了准头，另一针刺得虽准，却只深入数分，未能伤敌。
东方不败的绣花针连续击中敌人，有的甚至深入人体数分也未能运功伤敌，葵花神功的攻击力实在是不能恭唯。
2． 向问天刷的一鞭，向杨莲亭头上砸去。东方不败不顾自己生死，反手一针，刺入了向问天胸口。向问天只觉全身一麻，软鞭落地，......向问天给东方不败一针刺中左乳下穴道，全身麻了好一会，此刻四肢才得自如，也道："恭喜教主，贺喜教主！"
东方不败为救杨莲亭不顾自己生死全力刺出的一针也就使向问天全身麻了好一会而已，既不见有什么受伤吐血，也不见有什么腰酸背痛，似乎东方不败就像医生一样在给向问天作针疗，如此看来葵花神功的攻击力确实弱得可以。
3． 杨莲亭怒道："你往曰自夸武功盖世，为甚么杀不了这几个奸贼？"东方不败道

《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。不过是借金庸老先生的笔才名扬天下。

最初全经文共364个字；后经他人改成千余字， 而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手；经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳

所流传下来 的《九阴真经》整理而成。

《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、《太清罡气 》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效，为练就金刚不坏身之无上。

九阴真经

上卷

“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。

五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。

阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。

第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。

第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。

第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。

第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。

第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。

《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。

诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。

诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。

虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。

《鬼？阴风吼》

此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。

第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成鸡蛋大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。

第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。

第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。

第四重：无相音罡

无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼？阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。

下卷

九阴白骨爪

爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。

第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。

第二重摄魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，指尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。

第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐于坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。

第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。

第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。

《螺旋九影》

《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。

第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。

第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。

第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。

第三重：

在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。

第四重：

此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上

《连成诀》里的神照经。因为狄云武功十分低微，手脚还有残废，锁骨也被穿过，但练过神照经以后，不仅身体气力恢复，内功外功俱臻超一流高手境界，几乎是连成诀后面武功无敌的一个人。所以综合来说，神照经最强，应该比九阳神功，葵花宝典之类的更神奇。

个人觉得是葵花宝典，东方不败在笑傲中明显高出其他高手很多，其他的作品中没有有这样的人物．
自己的看法．我建议你等两三天再确认答案，等大家的精彩回答．

应该是<<六脉神剑>>吧,段誉还没练好,就能打败"北XX,南XX"之南慕容.就是说,六脉神剑只练一二层,就足以笑傲江湖了.

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