打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?

来自:    更新日期:早些时候
~   打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。
  1、一定要盯住他的眼睛,不要盯他的身体,因为这样容易被人用假动作晃开。
  2、看到他要突破时,
用灵活的脚步跟上他,贴上他,用身体挤着他。
  3、当对方准备投篮时,如果你的手足够长可以去盖冒对方,如果不够长,就用手挡住对方的眼
,让对方无法看到篮筐

  4、当对方准备接球时,要在对方靠篮筐的那一边,用身体靠着对方,这样既可以阻碍对方突破线路,又能断到掉其他球员传给他的球。


打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?视频

相关评论:
  • 19581856404打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
    景裴楠首先你是不是玩1V1,如果是,那就尽量防守他突破,因为突破以后离篮筐进,又有节奏,很容易得分。这个问题是多面性的。尽量防守他突破,用手照着他的眼睛,不要跳起来盖帽,通常这种人是很会来投篮的假动作的,反正他很准,尽量贴着他,让他投篮很难受就可以了。如果是组队的话,尽量防他跳投了,...

  • 19581856404篮球里怎样防守突破第一步很快的人?
    景裴楠怎样防守篮球突破 首先你的态度要积极,别人家打你一两个你就没信心了,到后来过你跟过木桩似的,那就完了。再者面对你防守的人,如果是突破比较好的你就放开一小步在你的反应之内,要注重防守对方的右侧,左撇子除外。如果是比较准的,又比你高。那你的双腿尽那可能的侵犯他的投篮空间让他跳起来时就感到不舒服,这样...

  • 19581856404打篮球时,如何防守速度极快,投篮很准小个子
    景裴楠我认为(仅供参考哈):自己的反应能力很重要!还有就是像上面那位说的一样,放他弱侧突破!防守时身体要侧着面对对手,比如他喜欢朝正对篮筐的右边突破,你防他是就要压迫他,用身体把他的右侧挡住,放他朝左侧走!投篮准的话,你就要无时无刻要站在他的面前用双手干扰他,任何人不可能面对干扰还若...

  • 19581856404打篮球时怎么防守速度快而且投篮准的人
    景裴楠最重要的是在他跑位的时候要紧跟他\/切断他的接球\/切断持球人的传球路线,不要让他舒服的拿球(绕前防守)投篮的话先从跑空位投篮先学,再学其他,等对抗性强了,想怎样投什么时间投就怎么投 篮板球可以篮下卡位,判断球的打铁前后力度大小,那么可以快速判断落点和力度的时候你就成篮板王了 当然对...

  • 19581856404怎样可以让自己篮球投的更准些
    景裴楠投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投,这很像...

  • 19581856404打篮球怎么投球更准
    景裴楠姿势正确:投篮姿势非常重要,要保持身体平衡、脚步稳定,手臂伸直,手掌放松,投篮时要注意用力均匀,不要用力过猛或过轻。瞄准目标:在投篮前,要先观察篮筐和篮球的位置,瞄准投篮目标。在比赛中,需要快速瞄准目标并迅速投篮。磨练手感:投篮的准确性需要不断地练习,特别是对于篮球手感不是很好的人来说...

  • 19581856404打篮球的最佳技巧是什么?
    景裴楠二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,...

  • 19581856404打篮球时防守该怎样做
    景裴楠篮球场上,成王败寇。犀利的进攻是必不可少得,然而没有固若金汤的防守,在整体的比分优势上也会逊色很多。“欣赏看进攻,赢球考防守”,NBA的经典成语历经多年的验证,证明是正确的。然而,很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守,或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位?练舞...

  • 19581856404打篮球怎样稳住投篮的手型
    景裴楠篮球是男生的喜爱运动之一,然而在打篮球时,投篮命中率是最重要的,有稳定而且正确的投篮手型可以保证较高的投篮命中率,我们一起看看稳住投篮的手型的方法吧。操作方法 选择标准的姿势 拥有标准的投篮姿势的命中率很高,一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好篮球,五指...

  • 19581856404篮球怎样投的更精准
    景裴楠5、运用技巧:一些小技巧也可以提高投篮精准度,例如利用拍球来调整节奏和力度,利用假动作来欺骗对手,利用转体来躲避防守等。这些技巧可以帮助球员更好地掌握篮球技巧和比赛策略。打篮球的好处:1、身体健康:篮球是一项全身性的运动,可以提高心肺功能、增强肌肉力量、提高代谢率,有助于控制体重和改善身体...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网