有趣的运动会跳远比赛作文100字

校运会作文100字(跳远)初中~

阳光明媚的春天里，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。 在学校的操场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过主席台，大家欢呼起来…… 比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳，加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜！……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名, 李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。 下午，4X100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。 运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。 经过一天半的激烈比赛，运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着，久久不能忘记。

动作描写如下：
他两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾。然后两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。他蹬地快速有力，腿蹬和手摆协调。用力一跃，跃过了三米的线。
落地时，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，屈膝落地。

练习立定跳远注意事项
1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。
3、立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度（8个角度），对跳远成绩起着举足轻重的作用。前屈角过小使得失重感增大，迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角，小腿前伸会增加远度，小腿前伸越大越好。
这两个角不但影响空中动作质量，对落地角也有直接影响。落地角对成绩有影响，在维持身体平衡的前提下，以落地角小为好。
4、在练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高立定跳远的成绩。

思路：根据运动会的内容展开。

篇一：跳远比赛作文

跳远体育经过隆重的开幕仪式，同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。选手们个个精神饱满地来到沙坑旁，比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次，前两个同学跳好后我心情非常紧张，心一急，只跳了一点远。

我好失望，直怨自己，但又马上鼓气信心。我告诉自己：一定要跳远一点，同学们在看着我呢，我一定要为班级争光。

就凭着这个信念，我开始第二次比赛。这次我的状态非常好，我开始冲跑，腾空一跃，啊，好远！可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线！

经过两次的失误，我只剩下最后一次机会了。我有些紧张，可是周围的同学都为我加油：嗨，别泄气，再来！同学们的加油声使我再次鼓起信心，这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。

我长长地吸了一口气，尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去，身子腾空跃起，终于，终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头，我兴奋地举起胜利的手势，同学们向我欢呼着。领奖的那一刻，我笑了，脸上露出灿烂的笑容，我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

篇二：跳远比赛作文

金秋时节，天高云淡，我们学校迎来了第44届运动会。今年我特别兴奋，经过层层选拔，我将代表二8班参加比赛。星期四早上，激动人心的跳远比赛开始了，我是最后一个出场的，看到前面所有同学的出色表现，我更加紧张了。

终于轮到我了，我深吸一口气，迈开脚步向沙坑冲去。踏板、起跳、落地，令人伤心的是我没有踩到踏板。值得庆幸的是这只是试跳。比赛正式进行，我连跳三次，前两次我犯了同试跳类似的错误，成绩很不如意。

最后一次机会来了，我的心里像装着一个大鼓咚咚敲个不停。我暗暗告诉自己一定要跳好。我咬紧牙关，冲刺、起跳、落地，两米三！啊，我高兴地跳了起来！比赛结束了，虽然我没有进入决赛，但是我仍然很高兴。

篇三：跳远比赛作文

是什么事让动物们这么开心？噢，原来是百灵鸟大姐正拿着大喇叭喊：“今日举行动物跳远赛，地点：森林里的一片空地。请诸位前来观看。”

过了一会儿，比赛开始了，米老鼠向天开了一枪，兔子、青蛙、袋鼠、狗、猫、熊。。就一一跳了出去。松鼠一边检查，一边公布：“兔子5米，青蛙10米1分米，袋鼠10米，猫和狗3米，熊1米1分米。”

米老鼠说：“青蛙第一，袋鼠第二，兔子第三。虽然其他小动物没赢，但体育比赛贵在参与。”狗听到之后，哭了说：“我这么努力，还是没取上。”青蛙听了说：“狗大哥，这奖杯对我没用，你拿去吧！或许对你有用。”

狗抹抹眼泪说：“不，我不要，这是你的荣誉，以后我再继续努力。”“友谊第一，比赛第二”小动物的比赛也是这样。

篇四：“兔子跳远”比赛作文

星期二的体育课上，体育老师先把我们分成四个组，然后，她叫我们玩“兔子跳远”这个活动。我们的心情突然变成紧张了。

开始比赛了，站在我前面的是郑增扬，组长是杨鸿。所有的组长已经出发了，只见他们奋力向前冲去，他们采蘑菇回来后，交给第二个同学，同学又拿蘑菇回来后轮到我，我快速地跳去采蘑菇，放回原位，我们又继续这样下去了。

到了最后一个同学了，她是吴可韵。她是我们全组最后的.希望了，全组人员都为她喊着：“加油！”果然，她没有让我们失望，最先冲过终点线，取得了胜利。我们全组大喊一声：“耶！”我永远忘不了那天“兔子跳远”比赛的场面。

篇五：跳远比赛作文

“砰！砰！”“校运会，正式开始！”这天，是我们城南小学第一届的校运会，也是我那么多年来最为兴奋的一天。

我报了跳远，我为什么选跳远呢？因为我对跳远不是很厉害，但是我还是试试，我还保持了一个信念：跑得快、跳得高、跳得远。

我过去了，看见有几个人已经在沙池边集合，我赶忙过去，老师讲我们先练习几次才比赛。我练习的几次都不太理想，我完全可以说是信心全无。

比赛开始了，我第一个跳。我直接从过去，到达白线前，跃身一跳，居然跳了个二百五（250厘米=2·5米）；第二次跳，我更加勇跃，果然，比上次进步了很多：2·7米；第三次，我想再远点，可惜，手表掉了，又变成了二百五。

我跑去体育室外看成绩，第一名！我很高兴，同时有鼓励下次要跳好。这次跳远比赛，我很高兴自己的成绩，所以，下次不是好，而是更好！

我们班当观众，在跳远的比赛场地附近，我可以仔细观察跳远的过程。比赛开始了，穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。第一个比赛的是413号运动员，他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注视着沙坑的位置，片刻然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，身子像飞燕一样腾空而起，向前跃去。只听观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳远比赛的第一名。

跳
远
经过隆重的开幕仪式，同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。
选手们个个精神饱满地来到沙坑旁，比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次，前两个同学跳好后我心情非常紧张，心一急，只跳了一点远。
我好失望，直怨自己，但又马上鼓气信心。我告诉自己：
一定要跳远一点，同学们在看着我呢，我一定要为班级争光。
就凭着这个信念，我开始第二次比赛。这次我的状态非常好，我开始冲跑，腾空一跃，啊，好远！可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线！
经过两次的失误，我只剩下最后一次机会了。我有些紧张，可是周围的同学都为我加油：嗨，别泄气，再来！同学们的加油声使我再次鼓起信心，这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气，尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去，身子腾空跃起，终于，终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头，我兴奋地举起胜利的手势，同学们向我欢呼着。
领奖的那一刻，我笑了，脸上露出灿烂的笑容，我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

首先我们玩起了踢毽子朋友们个首先我们玩起了踢毽子朋友们个个摩拳擦掌比赛首先我们玩起了踢毽子，朋友们个个摩拳擦掌，比赛踢毽子。规则是从我们十个人中选一个人当裁判，剩余的九个人比赛踢毽子。边踢边大声的一个一个的说出所踢的个数，时间为一分钟比赛开始了。四是键子像蝴蝶一样翩翩飞舞。十分漂亮。15分钟过去了。我踢了25个。觉得自己踢得是最快的了。便十分自豪。这时，有一有一个人数着。31, 32, 33.我听了。心想什么，既然有人比我踢的还快看我不超了他。于是我便更加用力的踢。谁知他也不弱。速度比t速度比之前快了好几倍，我慌了，卷子也失控速度比之前快了好几倍，我慌了，卷子也失控了。最后他踢得比我多了七个，我只得了第二名。

这个作文太好了👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘

---

有趣的运动会跳远比赛作文100字视频