很少生病的娃是咋养的，不“精养”不踩“坑”，做好哪几点就足以？

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很少生病的娃是咋养的，不“精养”不踩“坑”，做好哪几点就足以？

1、过多补微量元素

伴随着社会的进步，我们的生活也变得越来越精美，特别是一些不良商家获得营销手段，铺天盖地做广告，宣传策划为宝宝补微量元素的必要性，实际上身体远远没有推广的那样“娇情”，平常只需正常吃饭，是不存在的确营养元素的现象。

2、不要依赖功能性饮料帮孩子增强免疫力

针对牛初乳粉这个词语，相信不少家长都很熟悉，尤其是店家提及宝宝常饮牛初乳粉能够增强免疫力，因此宁愿耗费巨资给孩子购买，实际上商户的这类宣传策划压根毫无根据，家长们一定要擦亮眼睛，切忌轻信谣传。

3、益生菌药到病除

平常孩子发生食欲不振、消化不好时，医师通常会强烈推荐益生菌，因为他能够调养宝宝的胃肠自然环境，增加食欲，但有些家长不正确的觉得，益生菌能提高宝宝免疫能力，因此只需孩子身体难受就服食益生菌，但是这样做极度危险，来服食益生菌也会引起胃肠自然环境混乱，乃至引起各种疾病。

4、蛋白质粉并不是唯一

在母婴用品专售区常常看到市场价达几万乃至几十万的蛋白质粉，许多家长觉得宝宝吃蛋白粉能够促进身体生长发育增加抵抗力，我觉得状况并不是这样，宝宝身体生长发育必须多种营养化学物质，只靠蛋白质粉难以实现实际效果。

家长们想要知道如何协助宝宝增强免疫力吗？

1、坚持母乳喂养

孩子刚出生时，很多妈妈十分茫然不知道如何饲养宝宝，不清楚根据哪种方式获知孩子必须“共养”，因此各种各样宝宝辅食前后夹攻，实际上宝宝在六个月以前不用辅食添加，只需坚持母乳喂养就能够完全达到孩子身体生长发育必须，而且奶水中含有大量营养元素，能提高宝宝的免疫能力。

2、均衡膳食

我们常说仅有吃的好，身体才能好，实际上所谓吃好并不是一天到晚鸡鸭鱼肉反而是重视五谷杂粮均衡膳食，尤其是要多吃水果，由于食物中带有多种氨基酸，达到身体生长发育必须，特别是促进骨骼生长，让宝宝健康快乐，快快乐乐的成长。

3、讲究卫生加强锻炼

在日常生活中，许多宝宝不重视环境卫生，每一次玩乐回家立即用手抓零食吃，结论使病菌进入身体，造成胃部不适，因此家长理应协助宝宝培养讲究卫生的习惯，此外空余时间家长理应多备孩子出户外活动，那样能增强身体内血液循环系统，提升身体免疫能力。

让孩子拥有健康的身体，是每一位家长的愿望，若想宝宝拥有健康的身体，家长们一定要学会科学育儿知识，给孩子给予出色的家庭环境，如果你感觉以前存有什么育儿误区，一定要及时改正，以防给孩子造成伤害，与此同时加强党性锻炼，运用空余时间，多访问育儿教育相关的知识，那样抚养宝宝时就更游刃有余。

想要让孩子的身体健康不经常生病，一定要注意孩子的饮食，补充一些营养元素，让孩子的抵抗力更强。天气变化要注意更换衣物。

过量补充微量元素，随着时代的进步，人们的生活也越来越精致，特别是一些商家为了赚取噱头，铺天盖地的打广告，宣传为宝宝补充微量元素的重要性，其实人体远没有宣传的那么“矫情”，平时只要正常饮食，就不存在确实微量元素的情况。

他们在平常的时候会特别的不注意，养的比较粗糙他们的孩子很少的生病，这样的孩子他们的自律能力是比较强的。

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