为什么口中有异味?怎么清除

嘴巴老是有臭味是怎么回事啊？怎么解决呢？~

口臭的原因有：张口睡觉、鼻腔疾病、口腔卫生差、全身性疾病。解决方法有：避免吃糖和精制碳水化合物、药物与补剂、单吃水果、勤刷牙。
一、口臭的原因
1、张口睡觉
睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。

2、鼻腔疾病
急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。
3、口腔卫生差
口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。
4、全身性疾病
有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。
二、解决方法
1、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
2、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
3、单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

4、勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

扩展资料：
许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。
1、刮舌头
用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。
2、闻口气
拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭
3、闻牙线
刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。
参考资料来源：人民网-为何多数人会口臭 9个妙招彻底除口臭
人民网-四种食物竟会致口臭 99%的人都不知道

口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！

上火了吧
可以喝点茶
或者买喷雾剂

口香糖常吃；） 这是治标的方法。
治本呢，其实很多时候口气都是胃气，所以要清肠，多吃多吃点粗粮、多纤维的蔬菜，凉性的水果等，香蕉我觉得比较管用

要想去除口臭，就首先要找准口臭的病因，比如有化脓性的扁桃腺炎就应该把化脓性的扁桃腺炎解除，如果有抽烟的嗜好就应该戒烟。

口臭突然加重的常见原因就是口腔干燥
1、口腔干燥
氧的减少为厌氧菌提供生存环境
原因：说话、饮水不足、吸烟、饮酒、打鼾、药物（抗高血压、抗抑郁、避孕）
清除办法：饮清水、吃胡萝卜和芹菜等可促进唾液分泌的食物、无糖口香糖
2、后鼻分泌物（PND）
粘液富含蛋白质，可供厌氧菌分解
原因：过敏
消除办法：含氧滴鼻剂、水冲洗、病因治疗避免高蛋白食物
3、食物
奶制品、葱蒜、高蛋白肉类、糖、咖啡、酒
4、激素改变
经期、孕期
5、药物
抗高血压、抗抑郁、避孕药等
6、吸烟
烟焦油和尼古丁等残留在牙齿、舌头和颊等组织上；同时可导致口腔黏膜干燥

其实通过检查大约80％的口腔异味来自于口腔疾病，临床一般把口腔异味当作一种症状来看，而不是作为一种疾病的种类。还有很多疾病也会引发口腔异味，比如肝病、糖尿病、内分泌失调、更年期综合征等。我们现在也把口腔异味归为亚健康的一种表现，很多都是来源于工作紧张、生活压力等，女同志主要表现在更年期的前后，所以目前来看心身医学的人很多。

如果您是男同志，口腔里的烟垢比较多，可以通过洗牙来解决口腔异味的问题的，最好是一年洗一次。还要注意心态平和的调整，再就是调整饮食，要有一个好的生活习惯。
下列食物可减轻口腔异味
萝卜 芹菜 茴香
红薯 山药 莲子
苡米 桔子

有可能是消化系统或湿热太重，还有可能是肝脏问题，肝脏有了问题就很容易上火。建议：用中药调理，清湿热，如时间长，不消除，最好去医院做检查，看看肝脏正常否？

可以吃芹菜,但是呢是慢慢的嚼哈!最重要的还是到到中药店去咨询一些老中医,他们会教给你一些常识,然后再给你一些东东,呵呵~~~
因为这个问题始终还是要从内而治的哦!

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