孩子睡眠不够8个小时，需要带ok镜吗？

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ok镜必须要戴满8-10小时才能达到最佳效果。如果睡眠时间不足8小时，可以在睡前几小时开始戴。睡前戴镜时间加上睡眠时间达到8小时以上即可。ok镜虽说是晚上睡觉时戴的，但睡之前也是可以戴的，可以带着工作，看书，写作业。并不是戴上就要闭起眼睛才行的。对正处于快速生长发育阶段的儿童青少年来说，睡眠不足不仅会引起短期注意力不集中、学业成绩下降、抑郁等问题，而且电子产品使用时间增加，用眼过度，容易导致近视的出现和度数的加深。研究认为睡眠时间越少、夜晚睡眠时间越迟都会增加近视的发生风险。

与我国学生近视相关的危害因素，除了高强度、近距离用眼时间过长外，还有睡眠不足、课外活动时间不够、不科学使用电子产品等。学习固然重要，但是为了孩子的眼健康，到点了该熄灯还是要熄灯，充足的睡眠时间和优质的睡眠质量还是要得到保证。

角膜塑形镜需要具备高透氧性。国家规定夜戴型镜片的透氧系数（DK值）大于90，而一些角膜塑形镜的DK值可达到104，所以即使偶尔超过10个小时多一点也是没有关系的。但建议佩戴最长不要超过12个小时，因为佩戴时间越长反而会影响到使用效果，比如：分泌物增多、第二天的裸眼视力不是最佳状态等佩戴OK镜，是目前和低浓度的阿托品，软性周边离焦接触镜一样，是医学界公认有效延缓青少年近视进展的控制方法。

但需要家长注意的是，近视防控没有神医、没有神药、没有神器，要打组合拳，每个孩子的防控方案，都需要根据个体情况选择和制定。

如果孩子的睡眠不足，以8个小时是需要戴OK镜的，因为戴OK镜可以很好的防止孩子的视力有所下降，可以保护孩子的眼部健康。

肯定是需要带这个东西的，因为孩子睡眠不足8小时，这样的话对孩子来说孩子特别容易近视，并且也会造成孩子视觉疲劳。

我觉得不需要带OK镜。因为这种做法可能会导致孩子的视力受到更严重的损害，并不是每个孩子都适合戴这种镜片。

需要，只有佩戴了之后才能够控制孩子的度数增加，而且也可以帮助视力恢复，能够减缓孩子近视的情况。

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