如何找到生活中的快乐？

1. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐、画画、健身等。不仅可以增加自己的专业素养和技能，同时也可以让自己感到愉悦和充实。

2. 接触新事物：尝试一些新的经历，比如尝试新的餐馆、旅游目的地、艺术展等等，这些新鲜的事物都可以带来快乐和刺激。

3. 与朋友和家人交往：与朋友和家人保持联系，分享彼此的生活、感受和经历，可以增加彼此的情感交流，让自己更加快乐。

4. 做一些善事：尝试帮助别人，做一些善事，比如为慈善机构捐款、志愿服务、义工等等，可以增加自己的自豪感和幸福感。

5. 改变生活方式：适时地改变自己的生活方式，比如学会调整心态，调整饮食健康等等，都可以增加自己的快乐感。

6. 品味生活：在平凡的日子里，也可以品尝美食、享受阳光、呼吸新鲜空气，感悟生活的美好，这样也可以带来快乐。

总的来说，快乐是可以从平凡的生活中发现的，只要我们有一颗心，用心去体验生活中的点滴，就会发现生活充满着快乐和美好。