适合12岁女生的防身术

女生最适合练习的防身术~

女子防身首先智慧避免危险，在迫不得已的情况下最后选择格斗。
散打、泰拳、拳击、摔跤、柔道、都是挺好的技术。虽然这些都是竞技类格斗技术，但是习练者并不需要按照竞技要求去练习，可以选择规则不允许的击打部位，如后脑、裆部、肋骨、喉咙等，之所以推荐竞技格斗作为防身技能，而不是某个传统武术，是因为竞技格斗类有完整的训练体系，护俱也很多，可以进行大量的实战训练，在和平年代，除了警察，只有运动员可以在擂台上合法打倒对手，这必使他们积累了大量的实战经验。女子防身术也是如此，只有大量实战，模拟演练，达到心理素质动作技术都具有一定的水平才防达到上防身。

女孩子学习跆拳道好，第一强身健体，防身自卫，第二动作漂亮，很美观，散打很实用但是动作不好看，不适合女孩练习的，你可以到优酷上搜索看看我没有骗你的，跆拳道女孩子的首选，强身健体自然长高啊！至于防身实战吗！！！！好好练跆拳道增长自己的自信心，要想防身必须实战练习就是两个人对打（是真打，不是闹着玩）再就是女孩子力量小，跆拳道着重于腿功，所以练好了腿，腿踢脸很厉害的（前提是要有实战经验）没有实战经验一切功夫都发挥不出来。

学截拳吧（我以前也在学，但最近忙于学业停了下来），要么就是散打。戴薄一点的帆布手套，在光滑的地面上做俯卧撑，每次练完后再涂护肤霜，可以将出拳速度和力度都提高而不影响你的双手的美观。

如果要防身的话学习用身边随便的什么东西打最好了。

开头打的话没必要吧= =。现在打架的有几个能成黑社会，大多不过是混没了自己的青春成为社会败类罢了。

跆拳道啊、空手道啊、武术之类的。

小妹妹，如果我没算错你应该上初中把！哎现在的男生怎么这样！！其实你不用学什么防身术的，你呀真的太小！不应该卷入江湖的！如果他打你你可以去告诉老师家张啊！不必自己解决！不过那样会让人讨厌！你可以用你的魅力去征服他们啊…男生有强烈的保护欲望哦！

这个问题比较难回答。很赞成你的想法，我想说的是现在学武术还不晚的，只要你有耐心坚持下来就好。至于学什么还是等达人给你答案吧。

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