同事的工作总是让你帮忙，该怎么样拒绝？
同事之间互相帮忙，本来是一件特别正常的事情，但是如果同事总是找各种理由来让你帮忙做她的工作的话，那么每一个人都有自己的事情要做，不可能把所有的时间都用来帮助自己的同事，这个时候一定要学会适当的拒绝。
同事之间如果关系处理不好的话，对于以后的工作是十分不利的，所以在拒绝同事的时候一定要注意把握好一个度，当同事再来请求你帮忙的时候，你应该告诉你的同事，自己还有很多工作要做，或者我们可以选择先发制人，主动的把自己的工作交给自己的同事，让同事来帮自己做事情，如果这一次同事拒绝自己的话，想必下一次同事也就不好意思再请求你帮忙了。
如果同事总是因为同一件事情让自己帮忙的话，可以直接的说出来说，如果你有什么不懂的，我可以教你，都说授之以鱼，不如授之以渔，可能是同事在工作上遇到了什么困难，自己解决不了，所以才来总是麻烦你，如果你把方法教给他的话，以后他就不会再来麻烦你了。
或者我们可以找一些借口来推辞同事的请求，在成年人的世界里面，没有干脆的答应，就是拒绝，我想同事应该懂得这些潜规则，如果你拒绝他几次过后，相信他就不会再来找你了。如果同事实在是听不懂自己的暗示，或者在被自己拒绝几次以后仍然会来请你帮忙，那么你就可以直接跟你的同事提出，自己也有自己的工作要做，没有那么多的时间替他处理好他的工作。
同事平时关系不错老让自己帮忙，自己可以跟他表明自己的工作任务还有很多没有完成。自己没有空闲时间。但要注意自己的态度。
在工作中我们会遇到这样一种同事，动不动就要你帮忙。如果前两次碍于面子都给他帮忙的话，下次他还来找你帮忙。渐渐的他份内的工作就会变成你的工作。
我们如何拒绝这样的情况呢？下面给大家说几个方法。
1.直接拒绝。
如果你不懂得拒绝的话，对方就会对方就会得寸进尺。职场有很多怪兽，你退一步他便进一步。
如果有一天感觉到自己工作特别多，做了很多不应该自己做的事情，那就要检讨一下是不是自己平时太好说话了。
2.反其道行之。
这种比较委婉，但是也很有效果。我学妹被她一个同事烦的不胜其烦，她就想出了一个好主意。
偏偏在那位同事工作比较忙的时候，她总是拿着自己不会的工作找对方求教。一来二去学妹倒变成了那个找别人帮忙的人。
3.扮猪吃虎。
另一位学弟的反击更令人感到职场上的厮杀多么可怕。其实他与同事之间关系并不好，是竞争的关系。对方总是仗着是前辈给他不应该做的工作。并把功劳据为己有。
长此以往，学弟先是假装小绵羊。后来有一次在对方交付的关键项目上，学弟出了一个大错，这位前辈因为一直都说是自己做的，就被公司炒掉了。
以上真的不是教你诈，在职场上做好自己的份内事，本属应当。本着人不犯我，我不犯人的精神。遇事还是好好沟通为先，先礼后兵。
对同事工作总是让我帮忙的话，我会跟他们讲，我自己还有事情要做，所以说没有办法去帮他，另外一方面我也会跟他说清楚，有的事情希望他能够想办法去处理去解决，如果实在不行的话就换一个方法，总是让我帮忙，我也是爱莫能助，毕竟我有自己的工作我会这么跟他说。
在工作中互相帮助是可以的，但没完没了的“求助”就有些说不过去了。此时可以直截了当地说明情况：自己也有许多事情要处理，不方便一直这样下去。他既然好意思没完没了的提出要求，你也要毫不客气地说明就行。事情过去了还是朋友，一般不会伤及朋友间的感情。
如果自己有能力完全可以胜任的话，搭把手也是可以的，但是总是这样免费劳动力的话，我觉得除非两个人关系很好，不然的话还是果断拒绝了，毕竟自己也不是活雷锋啊。
偶尔的帮忙我会开心的答应，若总是帮忙的话，我会直接跟同事说，最近我的工作很忙，没有时间帮你的忙！要不你帮我下！有的时候不需要太委屈自己，这样的说话方式，也不算太直接！
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