我也个侄子才10岁但他的体重很可怕!!!已经有98斤饿,你们谁能告诉我一个对小孩子管用的减肥方法???
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离结婚还有10个月了，体重居然达到了160斤，真吓人，跪求快速减肥50斤的有效方法。~
如果真的要逛,那就带着他到怎么都不会有食物的地方去吧
另外,平时的时候如果他喜欢零食,那就选择些即好吃,热量又低的东西给他,如果他不吃零食,最好
如果他的饭量很大,那就让他的饭慢慢的变少,以少吃多餐来代替他的多吃少餐的现象
小孩子其实是很喜欢动的,用他喜欢的运动来吸引他,让他跟同龄的小孩一起玩,效果会更好哦~
去运动，世界上没有比运动减肥最可靠的了。
小孩子就不要让他去跑步什么的，每天晚上都带着他出去逛逛街什么的，一定要一个小时以上才可以，会很快就瘦下来的。
嘴巴里面保持有东西在,但是不要是含糖量高的,譬如,可以是餐巾纸,即不会长胖,还可以驱除口中的异味.试验一下看看,不错的,我就这样做的:)
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19778521196：我10岁体重80 身高143 正常吗?
贾易蔡80斤应该不是太胖吧，我侄子11岁，身高148，80斤，感觉不胖啊。想减肚子和腿，就每天早上坚持打羽毛球，至少半小时以上，早上吃好，晚上饭后不要加餐，这样坚持两个月，应该会见效。
19778521196：我侄子小学一年级,体重104斤,身高145,正常吗
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19778521196：盘点世界上最胖的人
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19778521196：我的侄子8岁了,身高却只有100厘米,体重只有20斤.他究竟得了什么病?牙...
贾易蔡这是大病！3年前就应该带他去大医院治疗！费用不会便宜！根本不是营养不良这样的简单问题。不知这孩子能挺多久？长成健康劳动力的可能性几乎没有！
19778521196：儿童补钙的最佳时间是什么时候?
贾易蔡我侄子10岁的时候已经120多斤，1米6多，和同学玩耍的时候被拌了一下，结果腿跌断了，医生说是骨质疏松，需要补钙，他就是因为生长发育过快，才缺钙需要直接补钙。孩子出生后，帮孩子体检的医生就会建议给孩子补充维生素AD合剂,至少补充到两岁。也有维生素A补充过量了，对孩子不好，所以也有单独的维生素D...
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贾易蔡这个很不正常，虽然小孩子这个时候还在长身体，但尽量不要吃太多的肉，（他应该很爱吃肉吧）吃肉只会让身体更胖，再胖会影响身体健康，让她吃些蔬菜吧，蔬菜也是有营养的，即使不吃肉也不会让营养流失，谢谢。
19778521196：侄子13岁,身高长到180cm,体重也是180斤。暑假这两月,想让他锻炼一下...
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19778521196：侄儿要结婚了的散文
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少吃饭，多吃水果，多喝水。不吃辛酸辛辣的食物，不吃肯德基，不喝百事，美年达等碳酸饮料，不吃巧克力，少吃烧烤，羊肉串，羊蹄子，鸡架等，还有应多吃胡萝卜，黄瓜，千万不用药物治疗，不能吃减肥茶，减肥什么灵，如果你不想泻死的话。可以跳绳，仰卧起坐，胡拉圈这些辅助锻炼方法都行。差不多了，把我设置为最佳答案吧。我级数太低了。给个机会，谢谢，还有要相信自己可以减掉多余的脂肪！
运动能减的，关键是要坚持一段时间，运动量也不能太小，每次要超过半小时，半小时内的运动是不减脂的，超过的时间才能；一般刚开始增大运动量的半个月内，体重不会下降也是正常的，不要灰心，坚持下去，一般在半个月后体重就开始下降，所以
运动减肥关键是运动量和坚持
我觉得对于小孩子，就不要吃太少了，合理饮食最重要，一般八成饱刚好的
祝您女儿减肥成功：）
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另外,平时的时候如果他喜欢零食,那就选择些即好吃,热量又低的东西给他,如果他不吃零食,最好
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