举出8种蔬菜,要有其名称、形态特征、基本结构和食用部位

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谁能举出8种蔬菜的形态特征,基本结构和食用部位?~

西红柿(番茄),球状,红色,食用部位--果实
萝卜,类似锥形,有胡萝卜(桔色)红萝卜&白萝卜&翠萝卜,可以腌咸菜,食用部位--根
大蒜,白色,似灯笼状,用蒜瓣围成,食用部位--侧芽
卷心菜(洋白菜,包头菜)浅绿色,它的叶子层层包围成球状,食用部位--叶
菠菜,含铁丰富,叶子绿色,根是红色的,食用部位--茎\叶\根均可食用
青椒(柿子椒),形似多棱柱,一般是绿色的,也有红色\黄色的,不辣,食用部位--果实
菜花(西兰花),蘑菇状,黄色,绿色,食用部位--花
苦瓜,梭状,绿色,表皮不平,味苦,食用部位--果实

西红柿(番茄),球状,红色,食用部位--果实
萝卜,类似锥形,有胡萝卜(桔色)红萝卜&白萝卜&翠萝卜,可以腌咸菜,食用部位--根
大蒜,白色,似灯笼状,用蒜瓣围成,食用部位--侧芽
卷心菜(洋白菜,包头菜)浅绿色,它的叶子层层包围成球状,食用部位--叶
菠菜,含铁丰富,叶子绿色,根是红色的,食用部位--茎\叶\根均可食用
青椒(柿子椒),形似多棱柱,一般是绿色的,也有红色\黄色的,不辣,食用部位--果实
菜花(西兰花),蘑菇状,黄色,绿色,食用部位--花
苦瓜,梭状,绿色,表皮不平,味苦,食用部位--果实

红薯
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
红薯的不足之处,是缺少蛋白质和脂质,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其它膳食加以补充。比如,把牛奶和红薯同时食用,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。

青菜
青菜原产我国,科学名称叫白菜,北方叫油菜,也有叫它小白菜的。长江以南为主要产区,四季生产,周年供应,是最受群众喜爱、消费量最大的一种蔬菜,更是上海人的当家菜。广为流传的“三天不见青,喉咙冒火星”中的“青”,指的就是青菜。可见,青菜在上海市民的蔬菜消费中占有何等重要的地位。
青菜性喜冷凉,又较耐低温和高温,几乎一年到头都可种植青菜,并有青菜上市(当然在最热月份主要上市小白菜、鸡毛菜)。但如果从适口性、安全性和营养性看,1、2、3月则是青菜消费的最佳季节。
冬季的青菜,经过低温锻炼,体内的碳水化物转化为糖,油脂含量增加,可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加,从而提高了耐寒能力。对于消费者来说,更富营养性。吃起来软糯可口,清香鲜美,带有甜味。冬天生长慢,干物质积累多。秋季炒青菜会渗出水来;冬季炒青菜时却要往锅里加些水,原因就这里。
青菜,害虫特别喜欢吃。菜农不得不经常喷洒农药。冬季天冷,害虫处在越多期(冬眠),不需喷药。因此,冬季吃青菜,无农药污染之虑,可以放心食用。
青菜的可贵之处不仅在于含丰富的维生素C(约为番茄的3倍),而且含有大量不饱和脂肪酸,有利于预防心血管疾病;还含有复合碳水化物和改性果胶,可降低癌症危险性。

菜豆
菜豆,上海叫刀豆,北方叫四季豆,也有叫芸豆的。原产于美洲中部和南部,在中国栽培的历史不过350多年。菜豆对日照长短的反应属中日性,在长日照或短日照条件下,都能开花结荚。因此, 我国大部地区可行春、秋两季栽培。
菜豆有两大类型:一种是蔓生类型,抽蔓,必须进行棚架栽培,上海菜农叫它“长刀豆”;另一种是矮生类型,象毛豆一样,直立型,菜农叫它“矮刀豆”。这两种菜豆吃口不一样:长刀豆糯性,吃口好;矮刀豆粳性,吃口差。它们的区别还表现在荚果上:长刀豆荚果短,矮刀豆荚果长。同时咀部(荚果先端)形状不同:矮刀事咀长,长刀豆咀短。
在市场上选购菜豆时,还有一个特别要紧的标准,就是看荚果横断面是圆形还是扁圆形。圆形的粗纤维少,吃口软糯,品质好;扁圆形的粗纤维多,吃口较差。
刀豆烹调可荤可素,清炒或与肉片合炒均可。由于色、香、味俱佳,在豆类蔬菜中算得上最受欢迎的一种蔬菜。这里需要特别提醒消费者的是,在刀豆烹调中有一个误区,没有炒透烧熟(半生不熟)便出锅了。吃了这种刀豆是要承担风险的。因为,在生刀豆中含有一种有毒蛋白质,能使人体血液的红血球凝集起来,因而被称为凝集素。食后会引起中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。除刀豆外,毛豆、蚕豆、扁豆、白扁豆(菜豆)等都含有这种毒素,但是,只要食用时烧熟煮透,毒蛋白就会失去毒性,完全可以放心安全食用。

辣椒
辣椒原产美洲,现今我国栽培的果实具辣味的品种,通称辣椒;也有辣味消失、略带甜味的类型,叫做甜椒。甜椒是由辣椒驯化选育而成。辣椒在我国的栽培历史至少有400多年,而甜椒不过100年。辣椒主要以红果作调料用,我国西北、西南、华南各省均普遍栽培,形成世界有名的“辣带”。甜椒主要以青果作蔬菜食用,故又名青椒、菜椒。全国栽培较多的上海甜椒,就是有名的甜椒品种。其实,还有一种介于辣椒和甜椒之间的中间类型,即近年普遍种植的甜椒与辣椒的杂交种(F1,即杂种一代)。这类品种在早春气温较低时结生的果实,一般无辣味或轻辣,5、6月气温升高时结生的果实则辣味趋浓。这是因为,辣椒之所以有辣味,来源于辣椒素(化学名称为8-甲基-6-癸烯酸香草基胺),而辣椒素的形成需要较高的温度。
有趣的是,果实形状与味道辣甜之间存在着某种相关性:尖椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆。无论辣椒或甜椒,从营养学角度看,都是吃红椒比吃青椒好。因为红椒的营养程度更高些。红椒与青椒比,维生素C多0.8倍,胡萝卜素多3倍。况且红椒比重小,在经济上更合算。美中不足的是,红椒在吃口上则略逊一筹。
我国传统医学认为,辣椒性热,能温中散寒,除风发汗,开胃消食,但由于性大热,刺激性强,凡阴虚有内热者,以及胃溃疡、高血压、牙龈炎、痔疮等疾病患者,宜少食辣味椒。

黄瓜
黄瓜原产于喜马拉雅山南麓的印度北部地区,至今那儿还有黄瓜的野生原种。传入中国后,经过长期的风土驯化和选择培育,形成了两大生态类型:华南型黄瓜和华北型黄瓜。上海地区不仅久已栽培华南型黄瓜,并拥有全国驰名的地方良种——杨行黄瓜。同时,从60年代初引种栽培北京鞭瓜,70年代引进津研系列品种,这些从北方引进的品种,都属于华北型黄瓜。90年代又从荷兰引进北欧型温室黄瓜。现今上海市场上鲜销的黄瓜,分别属于上述三种类型。
华南型黄瓜果面光滑少剌(剌多为黑色),皮薄肉厚,水分多,味鲜,带甜味;华北型黄瓜果面瘤密剌多(剌多为白色),色深绿,皮厚,吃口脆,香味浓。北欧型温室黄瓜,果面光平无剌,色淡绿,味淡性。
黄瓜耐荫性强,所以同其他瓜果类蔬菜相比,更适于在塑料大棚或温室内栽培。
黄瓜在消费时要注意两点:一是黄瓜所含胡萝卜素和叶黄素主要存在于果皮内,所以吃黄瓜时削去皮,实在可惜;二是黄瓜含有的抗坏血酸氧化酶活性很强,在食用富含维生素C的蔬菜时,不要同时生吃黄瓜(熟食黄瓜时则无妨),以免造成维生素C的氧化损失。
最近研究指出,黄瓜含有丙醇二酸,可抑制碳水化物转化为脂肪,故经常吃些黄瓜有减肥的功效,且对预防冠心病有益。
黄瓜可作为水果生吃,又可凉拌,烧汤、炒食均宜。同时,还有专供酱渍的黄瓜——乳瓜。

花椰菜
花椰菜别名花菜、菜花。原产地中海沿岸,19世纪传入中国,栽培面不断扩大。今天,花椰菜不仅早已成为世界性蔬菜,而且也成为中国菜园里的一种主要蔬菜了。
花椰菜拥有一个庞大的品种群。利用不同熟性的品种配套种植,可以实现周年生产,月月上市,从而丰富了货架上的蔬菜品种。
花椰菜常被认为是一种高技术的蔬菜。其实,花椰菜生产上的难点主要集中在早熟品种的育苗和采种上。
花椰菜以花球供食用。商品性好的花球质地致密,表面洁白,呈颗粒状。在气候异常条件下,如近成熟期遇气温变幅过大,常因花柱或花丝过度伸长而形成“毛花”;花球临近成熟期出现低温,花球中的糖苷形成花青素,会出现“紫花”。
现代医学研究发现,花椰花是一种营养丰富的蔬菜。维生素C含量较高。100克鲜菜中含61毫克,为番茄的3.2倍。更加贵的是,含有多种吲哚类衍生物,可提高肝脏的芳烃羟化酶的活性,增强分解致癌物质的能力。因此,花椰菜被世界有关科学家列入抗癌食谱。
花椰菜食味鲜美,配以荤菜炒食或作汤,风味更佳。

荸荠
荸荠别名地栗、马蹄,原产中国南部和印度。我国栽培历史悠久,分布广泛,长江以南各省均有栽培。属每年生浅水性草本植物。荸荠的叶片退休成膜状鳞片,由叶状茎代替叶片进行光合作用。我们在荸荠 田里看到的就是一丛丛的叶状茎。在栽培植物群里,没有叶片的真是寥若晨星,蔬菜中大概只有两种:一种是芦笋,另一种就是荸荠。
怎样才能买到甜脆的荸荠?办法并不复杂。原来荸荠有两个类型,主要区别在于脐洼(荸荠的着生处)的深浅。一是浅洼型,脐平,顶芽尖,淀粉含量高,肉质粗,适用于加工淀粉。二是深洼型,脐凹,顶芽钝,淀粉含量少,水份多,肉质甜嫩,渣少,适于炒食,制罐头。传统医学认为,荸荠性寒味甘,能清势生津,开胃消食,润燥化痰,清音明目,利尿通便。针对近年动物性食物比重不断升高,酸性和内势体质的人日益增多,为了扶正救偏,适当吃些荸荠等寒性碱性食物,是有百利而无一弊的。
最近研究发现,荸荠含有一种植物杀菌素——荸荠英,对金色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等均有抑菌作用。
荸荠可生食、炒食、煮食。唯生食时要洗净去皮,以免感染姜片虫。

油麦菜
近年来上海蔬菜市场上出现一个新面孔——油麦菜:它的长相有点象莴笋的“头”,叶细长平展,笋又细又短。从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。
油麦菜少虫害,田间生产时不打农药,属于污染少的洁净蔬菜。经常食用油麦菜是夏秋季节食用绿叶菜的最佳选择。
油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口,受人欢迎。

55我也要答案……

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