上海一位67岁退休阿姨连续6年陪视障者跑马拉松，这位阿姨的体力有多好？

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上海一位六十七岁阿姨坚持跑步，甚至还乐于助人，成为视力障碍者的陪跑人，事情被曝光以后，阿姨被送上了热搜，受到网友的关注。从阿姨的行为中，可以看得出来她的体力非常好：持续锻炼，挥洒热情在跑道上面，年近七十，身体依然刚健。

一、年轻时候的阿姨，就喜欢跑步

虽然这位阿姨在年轻的时候，工作是一位医护人员，但是这个看起来和跑步没有相关的职业，并没有阻碍她对跑步的热爱和兴趣：她经常会在有空闲的时间就去跑步锻炼，如果遇到自己有时间，也会去参加马拉松比赛，锻炼自己。因为长期的坚持，阿姨的身体状态很不错。

二、一次偶然机会发现了陪跑者这个职业，于是阿姨也让自己参与到其中

正是因为跑步，在一次参加马拉松比赛过程中，阿姨惊奇的发现，那些领跑者领着盲人跑步，事后，阿姨认为自己也可以成为这样的人，同时也希望自己可以为社会和他人做些什么。于是在退休以后，年近六十阿姨就开始全身心地投入到陪跑者的行业当中，带领了一个又一个运动员上场，而自己也因此，跑了几十场马拉松，期间跨度超过六年。被众人知道她的故事以后，即将六十七岁的阿姨表示，以后还会继续，希望跑够一百场。

三、阿姨用自身的实践，告诉我们坚持和奉献的意义

从阿姨的行动和她对运动的热爱，我们可以看得到，这是一个充满着活力的人，也可以得知，阿姨的身体因为这些有效的锻炼和坚持，比很多同龄人都要好。希望她能够继续自己热爱的事情，释放自己的热情给更多人，同时我们也应该学习阿姨的优秀品质，成为一个乐于助人的善良之人。

这位即将年满67周岁的“上海阿姨”，已经跑了87场马拉松，正向着跑百场的目标冲刺。可以看得出来她的体力非常好，平常很注重锻炼，挥洒热情在跑道上。

她的体力非常好。众所周知，跑马拉松非常耗体力。而她能陪别人跑6年说明了他的身体十分健康。

这位阿姨的体力特别好，可以轻松跑完马拉松，实力很强。

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