三个多月的宝宝睡多久

来自:醋酸面料    更新日期:早些时候
~ 听老人说新生儿的睡眠时间非常久。除了吃饭的时候,其他时候都是在睡觉中度过的。目前宝宝三个多月了,不像刚出生时睡觉时间那么长了。想让宝宝长得高一点,一定要保证宝宝的睡眠。那三个多月的宝宝睡多久呢?
具体宝宝要睡多长时间?要看一看宝宝的精神状态。有些宝宝精力特别充足,基本上白天都很少午休的,午休的时间也非常短暂。宝宝要是这种情况的话,晚上就得要让宝宝早一点上床睡觉。白天加上晚上的睡觉时间要控制在14~18个小时。
每个宝宝休息具体情况都是不一样的。具体怎么安排宝宝的睡觉时间,可以看看宝宝的作息习惯。白天适当的让宝宝休息2~3次,每一次休息时间控制在半个小时之内就可以了。在经过短暂的休息之后,宝宝的精力会更加充沛。平时也要适当给宝宝补充鱼肝油,这样才能够跟得上身体的发育。
三个多月的宝宝一天都是要睡15个小时左右的觉的。有的宝宝睡眠时间会小于15个小时,有些宝宝睡觉时间会大于15个小时。这些都是正常的现象,不必太过担心。


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