怎样战胜挫折增强生命的韧性默写

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~ 1. 面对挫折,要增强生命的韧性,我们必须发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志;
2. 增强生命韧性,我们可以采取以下方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。
3. 增强生命的韧性,发掘自身的力量并不排斥借助外力。

面对生活的挫折,我们应该如何增强生命的韧性?每个人一生都会遇到挫折,只要遇到挫折时努力将它战胜,那么你的前途就特别的光明。
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