伊拉草原海拔多高，到目的地需要步行多远?
你可以在古城停车场入口处租自行车，然后骑车去纳帕海，路上时间可以由你掌握，总共3-4小时差不多了，对体力没什么要求，可以骑慢一些，毕竟海拔稍高一些。
中国辽宁省抚顺市清原满族自治县草甸
海拔: 332米
中国江苏省苏州市吴江区草甸
海拔: 4米
中国辽宁省本溪市本溪满族自治县草甸
海拔: 252米
中国本溪市南芬区刚草甸
海拔: 634米
云南省迪庆州香格里拉依拉草原地理坐标为：经度99.70083599999998，纬度27.829743。海拔:3282米。依拉草原和纳帕海在同一个景区内，可以坐游览车直接到达，不用走很多路。
伊拉草原海拔是3282米，到目的地需要步行约118.5公里。
路线：全程约118.5公里
起点：伊拉草原
1.玉溪市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，行驶50米，左转
2) 行驶30米，右转进入明珠路
3) 沿明珠路行驶90米，右转进入宝凤路
4) 沿宝凤路行驶850米，左后方转弯进入翠大线
5) 沿翠大线行驶410米，直行进入翠大线
6) 沿翠大线行驶4.0公里，直行进入玉江高速
7) 沿玉江高速行驶140米，直行进入玉江高速
8) 沿玉江高速行驶50米，直行进入玉江高速
9) 沿玉江高速行驶17.4公里，直行进入玉江高速
10) 沿玉江高速行驶80米，直行进入玉江大道
11) 沿玉江大道行驶4.5公里，直行进入九龙路
12) 沿九龙路行驶660米，朝G8511/呈贡/昆明方向，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶，过九龙立交约470米后，直行进入昆磨高速
3.沿昆磨高速行驶77.5公里，朝市区/机场方向，稍向左转进入昆玉立交
4.沿昆玉立交行驶510米，过鸣泉村立交桥约390米后，直行进入汕昆高速
5.内驾车方案
1) 沿汕昆高速行驶4.6公里，朝二环东路(A线)/石虎关立交/昆明国际机场方向，稍向右转进入石虎关立交桥
2) 沿石虎关立交桥行驶360米，过石虎关立交桥约230米后，直行进入杭瑞高速
3) 沿杭瑞高速行驶1.0公里，过菊华立交桥，在金马立交/东风东路/人民东路/昙华寺公园出口，稍向右转上匝道
4) 沿匝道行驶510米，直行
5) 行驶70米，过金马立交桥约150米后，进入东风东路
6) 沿东风东路行驶1.0公里，过左侧的董家湾大厦约140米后，右转进入环城东路
7) 沿环城东路行驶490米，过左侧的华洲大酒店-商务中心约100米后，朝北京路方向，左转进入人民东路
8) 沿人民东路行驶1.4公里，过左侧的天元大厦约230米后，直行进入人民中路
9) 沿人民中路行驶560米，过左侧的右弼大厦约140米后，右转进入正义路
10) 沿正义路行驶240米，右转进入华山南路
11) 沿华山南路行驶20米，左转
12) 行驶80米，过右侧的中国年鉴昆明展示中心，左前方转弯
13) 行驶10米，到达终点(在道路右侧)
终点：云南省
伊拉草原海拔海拔3800—4449米，南面与建塘坝相连。到目的地需要步行大概4500米。
纳帕海依拉草原景区是由香格里拉县政府批准的唯一获得开发与保护的纳帕海自然保护区旅游景区。是滇西北最大的春季牧场。省级自然保护区，2004年被列入国际重要湿地公园名录。 国家AAA级旅游风景名胜区。
纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，与依拉草原连为一体。纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城6公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800—4449米，南面与建塘坝相连。在夏末秋初大量积水，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面最大时可达上千公顷。湖周围分布有9处落水洞，湖水由此泄出，经尼西汤满河、五境吉仁河汇入金沙江。到冬春季节，湖面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸－－依拉草原，是云南最大的春季牧场。
1、去纳帕海有两条线路：（1）一条是沿着柏油马路进去，路很好走，直接可以到海边。（2）另一条路是沿着伊拉草原进去，到草原营地,然后穿越草原到湖边（伊拉草原有两条路，一条走滇藏公路，4公里处拐进去就可以了。一条路是上滇藏公路500米后，左面拐入，沿着小路一直走，就可以到达草原营地。
2、草原最美丽的地方：（1）如果要体验原生态的村落、风景，建议走第二条路。伊拉村的伊拉神山上看伊拉草原和纳帕海是最佳的地方。（2）如果不想走烂路，就走第一条路线。
3、门票：第一条路门票60元（可以讲价的，是村里路收费的现象），第二条路门票：40元
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