为什么人蹲下一段时间后再站起来为什么眼前会发黑？

为什么蹲下很久后站起来眼前会发黑?~

一般人蹲下一段时间然后起来都会有轻微的不同症状。那是暂时的脑供血不足。问题不大。 如果总是这样，而且象你说的眼睛发黑的话，可能就是贫血，或者血管不够通畅所致。 改善你的血管环境，适当的运动。 根据你提供的资料，可能你最近想减肥？但是减肥一定要有正确的认识和方法，不是少吃，或者啃黄瓜。 你能一辈子这么少吃么，还是能啃一辈子黄瓜？ 那你的营养就不足了，身体就垮了。 如果你以前没有这样的现象，那说明最近的营养不足身体需求，身体的不适症状。别错误的减肥，健康才是最关键的。 想减肥，就必须多运动，适当的饮食，饭前半小时一杯水，养成良好的习惯才能身材好，不是你今天健身明天谕珈，以后又停了就好用的。 全国高级营养师，有问题欢迎留言咨询。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象

这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。本人也有。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤

自然现象，因为血压差引起的，每人都会有。

大脑供血不足，暂时缺氧

平血症状，你需要补血

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