白水煮鸡蛋,怎么知道它熟了没有?

来自:学习机    更新日期:早些时候
请问如何分辨白水煮鸡蛋已经坏了~~


煮生鸡蛋需要多长时间呢?怎么煮最养生,视频里寻找答案吧

1、用筷子从锅中把鸡蛋夹出来,如果可以很轻松的夹起来,说明鸡蛋熟了。

2、鸡蛋捞出后放到切菜板上,顺时针转动,如果可以转动说明鸡蛋熟了,难以转动或纹丝不动说明

还不熟。

3、鸡蛋捞出后轻轻晃动,没有听到晃动声说明熟了。

鸡蛋煮八分钟是最适合的时间,此时营养价值最高。

拓展资料:

煮鸡蛋三部曲

煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分。

1、将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。

2、鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。

3、煮熟的鸡蛋不必马上取出来,1〜2分钟后再取出,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易

剥皮。为防止细菌感染不宜放入自来水中。 

参考资料:煮鸡蛋---百度百科



水开了以后一般再煮1分钟~ 黄比较嫩~ 2分钟就老了~ 你不算时间的话~把鸡蛋 比较圆的那面对着桌面 然后旋转~ 时间短的就是没熟~ 时间长的就是熟了`

把鸡蛋在比较粗糙的桌面上旋转,如果转的很快就是熟了,如果转不动就没熟,一定要在粗糙的桌面上,不能太滑,否则不熟的鸡蛋也能转起来

  水开后煮5分钟的鸡蛋最好。
  凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。
  “3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏;
  “5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏;“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。

“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;
“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;

煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

结论:水开后煮5分钟的鸡蛋最好!


白水煮鸡蛋,怎么知道它熟了没有?视频

相关评论:
  • 13261494834白水煮蛋怎么看熟了没
    郦鸣嵇1、水煮蛋一般水开后煮10分钟左右即可完全熟透,一般煮蛋6,7分钟就最好,如果把蛋捞上来,蛋壳表面迅速干掉说明鸡蛋已经完成熟了。2、另外也可以用筷子夹鸡蛋,如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来,就表示鸡蛋就已经熟了。3、需要注意的是水煮蛋的时间不宜超过10分钟,鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会...

  • 13261494834白水煮鸡蛋,怎么知道它熟了没有?
    郦鸣嵇1、用筷子从锅中把鸡蛋夹出来,如果可以很轻松的夹起来,说明鸡蛋熟了。2、鸡蛋捞出后放到切菜板上,顺时针转动,如果可以转动说明鸡蛋熟了,难以转动或纹丝不动说明 还不熟。3、鸡蛋捞出后轻轻晃动,没有听到晃动声说明熟了。鸡蛋煮八分钟是最适合的时间,此时营养价值最高。

  • 13261494834白水煮鸡蛋要煮多久才熟
    郦鸣嵇将鸡蛋洗干净后,放入锅中,倒入适量清水,快没过鸡蛋即可。盖上盖子,小火煮开,开火焖,五分钟后捞出,煮出来的就是溏心的。水开一分钟以后,关火焖五分钟,蛋黄已不再稀软,但又没有变老,水开后很久才捞出的,鸡蛋已经煮得比较熟了,蛋黄会比较干。总结1、五分钟捞出,煮出来的就是溏心的。

  • 13261494834白水煮鸡蛋的做法
    郦鸣嵇1、将鸡蛋放入容器中,倒入足够的水,水要高于鸡蛋,开火。2、等水开了之后再煮5分钟左右,这样煮出来的鸡蛋就是全熟的。3、如果你想要少煮一会儿,那么可以煮个3-4分钟,煮完后打开一下鸡蛋壳,看看蛋黄的状态是否符合你喜欢的风味,如果不够喜欢的话可以再煮一会儿。4、将煮好的鸡蛋捞出来放入容...

  • 13261494834煮白水鸡蛋怎么煮?
    郦鸣嵇第一步:把鸡蛋放入清水当中清洗一下,将鸡蛋表皮清洗干净。第二步:把清洗干净的鸡蛋放入锅中,再向锅中加水,让水位没过鸡蛋,然后开中火煮鸡蛋。第三步:水开后继续煮4分钟左右关火,之后继续让鸡蛋在锅里面焖四五分钟。第四步:把鸡蛋捞出来放到凉水当中过一下凉就可以吃了。希望能对你有所帮助...

  • 13261494834白水煮鸡蛋要煮多久?怎么看鸡蛋熟没?
    郦鸣嵇10分钟就煮老了拉,已经很不容易消化了,6分钟就已经全熟了,而且不会硬,最营养 煮鸡蛋的方法 (1)煮蛋防裂法。把鸡蛋放在冷水锅里用文火慢慢煮沸,这样鸡蛋就不会开裂。如果用热水煮,鸡蛋下锅前要先放在冷水中浸泡一会儿,或者用自来水冲洗一遍,即便是用大火急煮,鸡蛋也不会裂花。(2)巧煮裂缝...

  • 13261494834水煮鸡蛋,多长时间才算熟?
    郦鸣嵇2.5分钟鸡蛋:蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。3.10分钟以内的鸡蛋:在营养方面,水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没...

  • 13261494834鸡蛋煮几分钟能熟,正确的煮鸡蛋要几分钟
    郦鸣嵇鸡蛋煮几分钟能熟1、鸡蛋冷水入锅加热烧开以后再用中火煮6~7分钟就能熟,但这时的鸡蛋是8成熟,也就是蛋黄没有完全熟透,如果想吃10成熟的鸡蛋,则需要在开锅以后用中火煮8~10分钟。2、有人煮鸡蛋的时候喜欢先把水烧开,再把鸡蛋入锅,这时煮鸡蛋的时间就会发生一定变化。鸡蛋在开水入锅以后继续...

  • 13261494834煮白水蛋怎么煮 如何正确的煮白水鸡蛋
    郦鸣嵇1、煮白水鸡蛋,需要根据个人的饮食习惯来掌握熟度,即控制煮的时间和火候。2、煮鸡蛋之前,先将鸡蛋清洗干净,这样既卫生,又可避免细菌、病菌渗入到鸡蛋里面去。3、洗净之后,将鸡蛋放在干净的冷水里浸泡一会,然后再放进热水里煮,这样煮出的鸡蛋蛋壳不会破裂,也容易剥离。4、煮鸡蛋的时间不宜过长...

  • 13261494834白煮鸡蛋的白是什么意思?一般煮多长时间合适?
    郦鸣嵇白,就是说煮鸡蛋时不添加任何佐料,单纯地用水煮鸡蛋。煮鸡蛋要到水沸腾后大约十二分钟左右。可以将鸡蛋旋转,转速比较快就是熟了,如果不转或者转的很慢鸡蛋就没有熟,可以再放进去煮一两分钟。当然也不要煮的时间过长,会使得蛋黄发硬,影响口感。

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网