为什么自己很容易被激怒？是有心里疾病吗？
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容易被激怒，有几个问题需要澄清一下:
1.这个是自己的感受，还是身边有人跟您有过反馈？
如果只是自己的感受，别人并没有这样的感受，也许是您对自己的标准比较严格。或者您最近压力比较大，内心敏感度和警觉性略有提升。
2.只是说心理有愤怒，还是会有实际行动，比如发脾气，或者其他行为。
只是愤怒，但却没有实际行动，可能意味着你内心有一些积压的负面情绪需要去处理和关注，需要被看到。如果有实际行动，并且行为比较激烈，那么也要酌情来看待。
3.这种状况，您是最近觉察到的？还是个性一直如此？
如果您是最近察觉到的，也就是说您最近一段时间和之前的样子略有变化和不同，您可能需要回忆一下自己的变化是从什么时候开始的，变化的过程是怎么样的，在这之前之后发生了些什么？看看这个变化产生的前因是什么？是否有因可循？
还有一点就是变化的程度有多大？是否尚在可接受的范围内。
如果个性一直如此，那么这个就是您性格的一部分，如果您觉得因为此有所困扰，可以尝试进行改变。觉察就是改变的第一步。看看能否寻找一些除了发怒之外其他建设性的方式。这个过程也许需要一段时间。
4.容易被激怒的程度是怎么样的？是说遇到的情景大部分人都会生气？还是说你对自己有一个标准。
如果遇到您说的这些情景大部分人都会生气，那么您生气也是无可厚非的。生气和愤怒有时会起到保护我们的作用，帮助我们表达自己的立场和观点。愤怒本身并没有什么好与坏，关键是我们如何去看待它，之后又发生了什么。
如果是对自己有一个标准，觉得自己不应该生气，也许您应该试着放低自己的标准呢。或者试着看看背后有些什么。
5.您最近除了容易被激怒还有没有其他什么变化？这个变化包含身体情绪各方面。
人的身心是一体的，相互会影响，哪一方面出了问题，都会在身体或者心理上表现出来。
如果您感觉很困扰，可以试试去医院检查一下，是否身体有什么不适。
6.您是否最近遇到了一些自己觉得烦心，难以控制，或者让你觉得有压力，困扰的事情或者人。如果有，那么出现容易被惹怒的状态也是一种正常的表现。提示也许您需要放松，寻求帮助和支持，积极应对去解决问题，或者暂时解决不了，学会暂时与问题共处。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。
容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感、又容易较真，处事时不够冷静、宽容，这是心理脆弱不成熟的表现，也是心理反应的习惯走入了误区（这也许就是人们常说的心态出了问题）。
一般分两种情况分析：
一是生理问题。即内在生理问题，内分泌失调。例如更年期。另外从中医的角度看，就是阴阳失调，阳火过旺，肾上腺激素过多。
二就是心理问题。心理问题多跟生活经历有关。
这里有可能是小时候受到压抑或者其他事由造成心理压抑，导致心理闭塞，进而出现情绪稳定，心理敏感，容易出现情绪激动、生气等情况。
另外还一种可能，就是长期受到压制或者生活不舒心，多方面连续的打击，也会导致人的心态失衡，进而产生易怒心态，此时这一类人多处于心理敏感期，随着事情的好转，他们也会逐渐回到正常。
以上这两种情况，只要注意生活上的调节，都可以得到改善的。前者注意饮食，后者注意心态调整，舒缓压力。
对人类而言，喜怒哀惧是四种最基本的原始情绪，我们每时每刻都在经历着一些事，这些事带给我们不同的心情，也产生相应的不同的情绪。从这个意义上说，愤怒是一种合理的情绪。无论妇孺老幼，对每一个人来说，都有“怒”这种基本情绪。
之所以会愤怒，无外乎是我们遇到了一些特殊的人或特殊的事，这些人或事，也许使我们感觉到不公平，也许触碰到我们的底线，也许使我们感受到羞耻或内疚，也许仅仅是触碰到我们心中某个特殊的痛点，或者是这些事带给我们其他的生活压力。这些时候产生了愤怒的情绪，其实情绪是合理的，不合理的只是我们对愤怒的认知、愤怒的程度以及处理愤怒的方式。但无论如何，过度的愤怒与不可控的愤怒后患多多，必须疏通与解决。
愤怒跟年龄也不无关系。对年幼的孩童，或许是因欲望的不满足；对年轻人，或许是因血气方刚，不是有个词叫“愤青”嘛；对年龄大的，或许只是过去的负面的感受压抑太多。
个人认为，适当的愤怒是 健康 的。通过表达愤怒，我们可以适当宣泄情绪，释放压抑，排遣不满与痛苦，利于心理更 健康 。
个人还认为，愤怒也是有正面意义的。它是对我们的提醒，有的愤怒提醒我们的原则与底线在哪里，有的愤怒告诉我们的痛点是什么，有的愤怒让我们清楚我们对什么不满足，清楚这些，才能让我们明白如何处理它，如何更好地工作生活。
容易愤怒怎么办？几个建议:
1 最简单的就是做深呼吸与转移注意力。
2 愤怒时及时体验身体感受，了解愤怒的来龙去脉，看看哪些器官能受到，有什么感受，身体会有什么不适，想想对身体 健康 造成的伤害。
3 平时有什么不好的感受及时表达出来，或倾诉，或日记，或在没人的地方说说喊喊，或者写出来撕毁或烧掉都可以。
4 培养良好的兴趣我，保持愉悦感。读书运动音乐舞蹈绘画等等，只要是能使我们身体或精神愉悦的都可以，但绝对不可以是不良嗜好，也不可以触犯法律法规。其实，有一定难度甚至挑战的运动，可以更有效释放攻击性，是一种升华表达，更适合特别易愤怒、易失控的人士。
5 多读相关书籍，了解相关知识。
6 多观察他人处理愤怒的方式，多换位思考问题，变得更豁达大度。
至于有没有心理疾病，需要更多的具体的症状，如果担心，建议求助心理咨询师。
随手写了点，希望能对你有所帮助。
顺祝愉快！
当你发现自己易怒暴躁的时候这说明你压抑了很多负情绪，没有找到恰当的方式倾泄出来，坏情绪堆积成一种坏感觉感觉被偷偷地隐藏于潜意识中，身体的细胞当中而不能自我觉察，所以很容易被任何不愉快的事件瞬间引爆。任何轻微的刺激都会成为易怒暴躁的导火索！
那么这些负面的坏情绪怎么转化为坏感觉沉淀在自己的心灵深处，潜意识当中呢？
第一、能让自己难过生气的人和事都是自己比较看中的在意的，对自己来说比较重要。比如：被父母暴力、斥责、忽视、冷漠、爱人 情感 的背叛，冷暴力、不尊重、不负责任、要好信任的朋友愚弄等等………
第二、心理创伤得不到及时抚慰，疗愈、加上工作、人际关系其它外在压力困难增加得不到有效应对，心情低落，烦闷，但理性层面忍了再忍………
第三、次伤害日积月累形成恶循环，直到无法控制，用错误的方法发泄，但个体自身并不能清晰认识到自己是在顾左右而言他、借题发挥，或者错误报复，错误对抗…使无辜者受到坏情绪感染，如果是亲子关系、家庭关系、那就导致整个家庭成员对立对抗、开启战斗程序，家庭模式混乱进入消极循环而无法控制……
反复循环的坏情绪就像滚雪球越滚越大，直到个体承载不了，就会出现极端的盛怒，不是伤及了自己就是伤及Ta人最终把自己逼向绝境……
希望我的回答对您有所帮助。
心理有病的人可能容易被激怒，但容易被激怒的人不代表着就是心理有病，每个人都会有容易被激怒的时期，不单独你有，把自己心理有病这样的想法摒弃。人生活在这个 社会 中，每个人都会面临着各种压力与不顺，因为每个人的性格不同，处理方式不同，对自己造成的伤害就不同，经常被激怒，最终为此受伤的人一定是自己。意识到了问题，尝试着改变，找到适合自己的生活方式方法。
另外有一部分人是病态的肝火旺引起，可适当地运动，配合吃些中药，调理一下，很快就会 健康 了。
在中医看来可以说是肝火旺盛，情绪与肝脏有着密切的关系
肝为将军，可调节气血，情绪不稳为血瘀的表现
建议
1、可以看看中医调理一下
2、调节情绪，怒伤肝，肝不好也会影响情绪。
3、保障充足的睡眠，很多人应该都有这样的体验，睡不好心情也跟着烦躁，易怒。
容易被激怒原因很多，大多数是自尊心被伤害，不顺心事长时间精神压抑。如今 社会 竞争力大事十八九不如意。要调节好自己的心态慢慢就会好些，正所谓人逢喜事精神爽，多想些高兴事多与人沟通。与积极、乐观、自信为伍就不会有心理疾病的发生！
容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感，容易较真，处事不够冷静，宽容，是心理不成熟的表现，只能说是心态的问题，不能正确的管理好情绪，并不算是什么心里疾病，这些都需要一个过程磨练，才能练就我们的心性，正确认识。
首先呢我们要知道心理疾病有很多种，医学中的专业术语是指精神心理障碍，常见的有焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，还有精神分裂、 情感 双向障碍等。心理疾病大多没有客观的指标，多是主观感受。
这引起的的心理疾病大致分为十大类：
或者有些时候容易被激怒，也是跟当时的心情是有关的，那么比较的办法就是沉默，平静。
如果说你总是容易被同一件事或同一个人激怒，那么大多数和这个有关，还得看源头。
好了，愿你找到原因，然后不断自我调节，如果需要她人帮助，也可以询问我噢
为什么自己很容易被激怒？是有心里疾病吗？视频
相关评论：17081136453：为什么我情绪不稳定,容易被激怒?
牛桂诚1. 生理因素：生理状态可能会影响情绪。例如，睡眠不足、饮食不均衡、体力活动不足等可以影响神经系统的稳定，导致情绪波动。2. 心理因素：心理因素如个性特点、过去的经历、心理健康状态等都可能影响情绪。焦虑、抑郁、压力等情绪问题可能导致情绪不稳定。3. 应对能力不足：如果你缺乏有效的应对方法，可能...
17081136453：为什么我总是容易被激怒,怎么解决?
牛桂诚故意激怒你的人是有想获得控制感的心理。在关系当中，通过自己的言语或者行为能够引起对方的情绪，甚至是激怒对方，这在一定程度上能够帮助个体在关系当中获得控制感。个体能够感觉到自己在关系当中是占据主导权的，能够控制对方，自己的言行是有力量的。从这个层面上来说，故意激怒别人的人原本在关系当中是...
17081136453：有些人为什么很容易被激怒?
牛桂诚1. 有些人很容易被激怒，这可能与他们的性格有关。这类人通常火气很大，难以忍受任何不合适的地方，但他们的怒气也往往来得快去得快，他们性格直率，容易伤害他人。例如，像《亮剑》中的李云龙，他通常只训斥别人，而不会接受别人的批评，即使是面对领导，他也可能会据理力争。有时，他们可能会将自己...
17081136453：我容易被激怒怎么办?帮帮我
牛桂诚在你被激怒的状态很容易做出让你后悔终生的事来。也很容易被居心叵测的人利用。学会调节，学会适应，什么样的人都有，什么样的人都得去接触，不要总期望别人来适应你，多试着去适应别人。知道自己容易被激怒，那就掌握好那个“怒”点，在即将被激怒的时刻，多想想在心里，这件事真的值得我大发雷霆...
17081136453：为什么我很容易被别人激怒呢?有什么方法可以让我调整一下呢?
牛桂诚你提这个问题，说明你己认识到自身的缺点了 人人都会因为一些事被激怒，与人争吵。甚至大打出手。其实想想不值啊。关键是要对自己充满自信。事也要分什么事。遇到事情，你换个角度想想，气就消不少。比如家里人说你，一开始你会很生气。但是一你再想想家里人是为你好。他们说的对你就听，说的不对...
17081136453：为什么我很容易被激怒,还会有想杀了对方的冲动?但是我一般性格很好_百 ...
牛桂诚愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？2、回避矛盾法...
17081136453：为什么的人突然从温和的性格转为容易被激怒的性格?是受到什么刺激了吗...
牛桂诚可能长期受到压抑，心理的怒火一直在努力的压制，压制好了就呈现出正常的温和性格，压制不住的时候就变成那样了吧。压力太大了。如果这个人原来一直很温和，现在却这样，应该是压力太大了。如果原来就忽好忽坏的，就是性格本身就那样了
17081136453：为什么自己很容易被激怒?是有心里疾病吗?
牛桂诚容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感、又容易较真，处事时不够冷静、宽容，这是心理脆弱不成熟的表现，也是心理反应的习惯走入了误区（这也许就是人们常说的心态出了问题）。一般分两种情况分析：一是生理问题。即内在生理问题，内分泌失调。例如更年期。另外从中医的角度看，就是阴阳失调，阳火过旺，...
17081136453：总是被别人的话激怒,是什么原因?该如何调整自己的心理?
牛桂诚容易被激怒主要有三方面的原因。一是对伤害过于敏感。凡动怒者无不觉得自己受到了伤害，所以感情脆弱者必然经常动怒，他们总会遇上那么多令人恼怒的事，而这些事对性格坚强者则无甚影响。二是太在意别人的看法。不在意别人的评价，就不容易被激怒。三是定力不够，不能有效的控制自己的情绪。如若被别人...
17081136453：有些人为什么很容易被激怒?
牛桂诚到底为什么总是那么容易被激怒？其实生气的态度，表示的是对现状的无力感改变而产生的情绪，是力量缺乏的表现。试想如果我们有力量轻而易举地处理解决，又怎么可能情绪失控。人在生气时，愤怒的背后常常隐藏着一系列相关的情绪，比如：尴尬、恐惧、失望、担心、紧张、受伤、嫉妒、惊慌、焦虑……等等这些情绪...
1.这个是自己的感受，还是身边有人跟您有过反馈？
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2.只是说心理有愤怒，还是会有实际行动，比如发脾气，或者其他行为。
只是愤怒，但却没有实际行动，可能意味着你内心有一些积压的负面情绪需要去处理和关注，需要被看到。如果有实际行动，并且行为比较激烈，那么也要酌情来看待。
3.这种状况，您是最近觉察到的？还是个性一直如此？
如果您是最近察觉到的，也就是说您最近一段时间和之前的样子略有变化和不同，您可能需要回忆一下自己的变化是从什么时候开始的，变化的过程是怎么样的，在这之前之后发生了些什么？看看这个变化产生的前因是什么？是否有因可循？
还有一点就是变化的程度有多大？是否尚在可接受的范围内。
如果个性一直如此，那么这个就是您性格的一部分，如果您觉得因为此有所困扰，可以尝试进行改变。觉察就是改变的第一步。看看能否寻找一些除了发怒之外其他建设性的方式。这个过程也许需要一段时间。
4.容易被激怒的程度是怎么样的？是说遇到的情景大部分人都会生气？还是说你对自己有一个标准。
如果遇到您说的这些情景大部分人都会生气，那么您生气也是无可厚非的。生气和愤怒有时会起到保护我们的作用，帮助我们表达自己的立场和观点。愤怒本身并没有什么好与坏，关键是我们如何去看待它，之后又发生了什么。
如果是对自己有一个标准，觉得自己不应该生气，也许您应该试着放低自己的标准呢。或者试着看看背后有些什么。
5.您最近除了容易被激怒还有没有其他什么变化？这个变化包含身体情绪各方面。
人的身心是一体的，相互会影响，哪一方面出了问题，都会在身体或者心理上表现出来。
如果您感觉很困扰，可以试试去医院检查一下，是否身体有什么不适。
6.您是否最近遇到了一些自己觉得烦心，难以控制，或者让你觉得有压力，困扰的事情或者人。如果有，那么出现容易被惹怒的状态也是一种正常的表现。提示也许您需要放松，寻求帮助和支持，积极应对去解决问题，或者暂时解决不了，学会暂时与问题共处。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。
容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感、又容易较真，处事时不够冷静、宽容，这是心理脆弱不成熟的表现，也是心理反应的习惯走入了误区（这也许就是人们常说的心态出了问题）。
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一是生理问题。即内在生理问题，内分泌失调。例如更年期。另外从中医的角度看，就是阴阳失调，阳火过旺，肾上腺激素过多。
二就是心理问题。心理问题多跟生活经历有关。
这里有可能是小时候受到压抑或者其他事由造成心理压抑，导致心理闭塞，进而出现情绪稳定，心理敏感，容易出现情绪激动、生气等情况。
另外还一种可能，就是长期受到压制或者生活不舒心，多方面连续的打击，也会导致人的心态失衡，进而产生易怒心态，此时这一类人多处于心理敏感期，随着事情的好转，他们也会逐渐回到正常。
以上这两种情况，只要注意生活上的调节，都可以得到改善的。前者注意饮食，后者注意心态调整，舒缓压力。
对人类而言，喜怒哀惧是四种最基本的原始情绪，我们每时每刻都在经历着一些事，这些事带给我们不同的心情，也产生相应的不同的情绪。从这个意义上说，愤怒是一种合理的情绪。无论妇孺老幼，对每一个人来说，都有“怒”这种基本情绪。
之所以会愤怒，无外乎是我们遇到了一些特殊的人或特殊的事，这些人或事，也许使我们感觉到不公平，也许触碰到我们的底线，也许使我们感受到羞耻或内疚，也许仅仅是触碰到我们心中某个特殊的痛点，或者是这些事带给我们其他的生活压力。这些时候产生了愤怒的情绪，其实情绪是合理的，不合理的只是我们对愤怒的认知、愤怒的程度以及处理愤怒的方式。但无论如何，过度的愤怒与不可控的愤怒后患多多，必须疏通与解决。
愤怒跟年龄也不无关系。对年幼的孩童，或许是因欲望的不满足；对年轻人，或许是因血气方刚，不是有个词叫“愤青”嘛；对年龄大的，或许只是过去的负面的感受压抑太多。
个人认为，适当的愤怒是 健康 的。通过表达愤怒，我们可以适当宣泄情绪，释放压抑，排遣不满与痛苦，利于心理更 健康 。
个人还认为，愤怒也是有正面意义的。它是对我们的提醒，有的愤怒提醒我们的原则与底线在哪里，有的愤怒告诉我们的痛点是什么，有的愤怒让我们清楚我们对什么不满足，清楚这些，才能让我们明白如何处理它，如何更好地工作生活。
容易愤怒怎么办？几个建议:
1 最简单的就是做深呼吸与转移注意力。
2 愤怒时及时体验身体感受，了解愤怒的来龙去脉，看看哪些器官能受到，有什么感受，身体会有什么不适，想想对身体 健康 造成的伤害。
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4 培养良好的兴趣我，保持愉悦感。读书运动音乐舞蹈绘画等等，只要是能使我们身体或精神愉悦的都可以，但绝对不可以是不良嗜好，也不可以触犯法律法规。其实，有一定难度甚至挑战的运动，可以更有效释放攻击性，是一种升华表达，更适合特别易愤怒、易失控的人士。
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那么这些负面的坏情绪怎么转化为坏感觉沉淀在自己的心灵深处，潜意识当中呢？
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建议
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2、调节情绪，怒伤肝，肝不好也会影响情绪。
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容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感，容易较真，处事不够冷静，宽容，是心理不成熟的表现，只能说是心态的问题，不能正确的管理好情绪，并不算是什么心里疾病，这些都需要一个过程磨练，才能练就我们的心性，正确认识。
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牛桂诚容易被激怒可能是内心有些地方脆弱敏感、又容易较真，处事时不够冷静、宽容，这是心理脆弱不成熟的表现，也是心理反应的习惯走入了误区（这也许就是人们常说的心态出了问题）。一般分两种情况分析：一是生理问题。即内在生理问题，内分泌失调。例如更年期。另外从中医的角度看，就是阴阳失调，阳火过旺，...
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