冬季如何预防低温烫伤

冬季供暖期如何预防低温烫伤？~

寒冷的冬季，人们取暖的方式越来越多，暖宝宝、热水袋、暖手宝、暖风器??但取暖过程中，因烫伤而导致急诊就医的事情时有发生。尤其是老人和孩子及有糖尿病、脑中风后遗症、手术后的患者要注意，因生病而导致末梢循环差，对热和痛的感觉迟缓，从而使得他们成为了低温烫伤的主要群体。
什么是低温烫伤：
冬季取暖时发生的烫伤多为低温烫伤，是指皮肤长时间接触高于体温（37）的低热物体而造成的烫伤。比如，正常人接触70的温度持续一分钟，皮肤会被烫伤；但是，接触近60的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做低温烫伤。
低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去烫伤不太严重，但创面深、严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。
那么，在寒冷的冬季，家中取暖，我们该如何预防这些突如其来的伤害呢？
一、热水袋取暖如何防烫伤？热水袋或暖手宝一定要选择正规厂家生产的、有合格证的热水袋。
在使用热水袋时，一定要把盖拧紧，防止热水流出烫伤。水温不宜太高，水温较高时，最好在睡前放在被窝里，睡时再取出。如果睡觉时放于脚下，要用毛巾将热水袋包上几层，不能使热力直接作用于皮肤。
婴幼儿与老人，更要注意不要直接用高温热水袋取暖。截瘫和糖尿病病人，因末稍循环障碍，神经功能受损，对热和痛的感觉迟缓，如果长时间热力作用于一个部位，非常容易发生烫伤。
二、热水泡脚如何防烫伤？冬天用热水泡脚有益于改善血液循环，对身体大有裨益。但是，泡脚的时间不要太长、水温不要太高，温度太高，对身体有害无益。泡脚的水温以30到40为宜，泡脚的时间15到30分钟即可。
特别是糖尿病患者和老人，由于末梢感觉不是很敏感，等到感觉水温烫时，可能早就已经烫伤了，因此，尤其需要要注意水温。测试水温时，要用手肘内侧，不要用脚试水温。
三、取暖器取暖如何防烫伤？冬天使用取暖器时，应以感觉到温暖的距离为宜。如果感觉到皮肤发热发烫，说明距离太近，就有被烫伤的危险。
此外，最好间断使用，而且一定要避免对着吹，要经常变换取暖器的位置，不然很容易引起局部烫伤。年轻人在家办公用电脑时，很容易长时间把取暖器对着自己，忘记变换位置，一旦发现皮肤发红发烫，就已经悔之晚矣。
四、贴“暖宝宝”如何防烫伤？爱美的女生，为了冬季保持美丽，不显臃肿，会穿很少的衣服然后到处贴保暖贴，俗称“暖宝宝”来保暖。
暖宝宝会在贴好之后，温度持续上升。使用暖宝贴要选择质量比较好的，不能直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服。不宜贴过长时间，最好每隔一段时间揭下来换个部位再贴。
此外，不要贴着暖宝宝睡觉，因为睡觉时长时间的热力作用于一个部位，是非常容易引起皮肤烫伤的。皮肤容易过敏的人、孕妇和婴幼儿尽量少使用这样的取暖方式。
冬天天气寒冷，要保暖更要安全，希望大家能平安健康的度过寒冷的冬天。

预防老年人在冬季低温被烫伤的最好方法，就是让老年人在温暖的环境中要备空调或取暖器，不要让老人独自外出，等等措施都可以，防止老人被低温烫伤。

冬季是低温烫伤的高发季节，我们需要采取一些预防措施来保护自己的皮肤。穿着合适的衣物非常重要。我们应该选择保暖且透气的衣物，尽量避免使用过于紧身的衣服，以免影响血液循环。我们需要注意保护手脚等容易受到低温伤害的部位。可以选择厚实而轻便的手套和袜子，这样既能保暖又不会影响日常活动。使用防寒霜也是一个很好的选择。防寒霜可以有效地形成一层保护膜，阻挡冷空气对皮肤的侵害。注意及时补充水分也是非常重要的。冬季空气干燥，容易导致皮肤干裂。因此，我们应该多喝水，并使用保湿产品来滋润皮肤。
除了上述预防措施，还有一些其他实用的方法可以帮助我们预防低温烫伤。避免长时间暴露在寒冷环境中。如果必须外出，尽量减少在寒冷空气中停留的时间，并且注意保暖。注意室内环境的湿度。使用加湿器可以有效地增加空气中的水分，帮助皮肤保持湿润。合理调节室内温度也是非常重要的。避免室内温度过高或过低对皮肤造成伤害。
在日常护理中，正确选择护肤品也是预防低温烫伤的关键。素见敏感肌修护乳是一款效果非常好的产品，受到很多消费者和博主的喜爱和好评。它不仅具有滋润保湿的功效，还能修复受损的皮肤。在冬季使用素见敏感肌修护乳可以有效地保护皮肤免受低温烫伤的侵害。价钱实惠也是这款产品受到广大消费者青睐的原因之一。
冬季预防低温烫伤需要我们从多个方面进行考虑和行动。穿着适合的衣物、保护手脚等易受伤部位，使用防寒霜和保湿产品，注意室内环境等都是非常重要的。选择合适的护肤品也能起到事半功倍的效果。希望大家能够根据这些建议来预防低温烫伤，并保持健康的皮肤。

寒潮来袭，许多市民拿出了暖宝宝、电暖扇、电热毯、热水袋、暖手宝等“取暖神器”御寒。但你知道吗？这些冬天里的宝贝可烫伤了不少人。
“低温烫伤好发于婴幼儿、老年人，尤其是合并有糖尿病、脉管炎或中风后遗症以及长期卧床者。”安徽中医药大学第一附属医院主任医师方朝晖提醒，市民在使用热水袋、暖宝宝、电热毯等“取暖神器”时要注意预防低温烫伤。
低温烫伤严重时会发生伤口溃烂
专家介绍，低温烫伤是指皮肤因长时间接触高于体温的低热物体造成的烫伤。当皮肤接触 70℃的物体持续一分钟时，就有可能被烫伤；而当皮肤接触 50℃的物体持续 5 分钟时，也有可能造成烫伤。尤其在冬天，人的感觉较为迟钝，很可能因不能快速察觉皮肤变化而受到伤害。一般来说，取暖物品属于低热物体(一般指 44℃~50℃)，生活中大部分取暖物品基础温度约 40℃，最高可调至60℃。虽然基础温度不高，但皮肤长时间接触高于体温的低热物体也会造成烫伤，引起皮肤烫伤的最低温是44℃。
低温烫伤有哪些症状？方朝晖表示，一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水泡型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。
需要注意的是，低温烫伤和高温烫伤不同，创面疼痛感不明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，看上去烫伤似乎并不严重，但如果处理不当会造成深部组织坏死，严重时会发生伤口溃烂，长时间都无法愈合。
低温烫伤好发于婴幼儿、老年人
哪些人群需注意低温烫伤？ “低温烫伤好发于婴幼儿、老年人，尤其是合并有糖尿病、脉管炎或中风后遗症以及长期卧床者。这类人群对寒冷的抵抗力较差，使用取暖物品较频繁。”方朝晖说，婴幼儿表达能力欠佳，如家长未能细心照顾则很容易导致低温烫伤。老年人皮肤随年龄增长而变薄，感觉功能、对周围环境温度调节功能较差，对低温刺激的反应也会慢，在低温的持续作用下也容易导致烫伤。合并有糖尿病、脉管炎或中风后遗症的病人，因为血管神经病变，对热损害感知和防御能力低下，更是低温烫伤的高发人群。
专家建议，在使用取暖物品之前，应该对该物品的温度范围有所了解，并采取相应的防护措施。
在使用橡胶材质的热水袋时，不要直接灌开水，也不要将水装得太满，装至热水袋的 2/3 就行。将剩余的空气挤掉，没有空气便于热量传导，发挥供热作用。热水袋外面最好用布包裹隔热，使热水袋不直接接触皮肤。如果用热水袋暖被窝，入睡前最好取出。
暖宝宝因为使用方便很受市民欢迎，需要注意的是， “暖宝宝”的最高发热温度能达到 65℃，直接使用在皮肤上 5 分钟内即可造成低温烫伤。使用时要注意，不能直接贴在皮肤上，使用时最好每隔 1 小时检查一下皮肤，若发现有红斑或其他不适，请立即停止使用。如果身上已经贴了“暖宝宝”，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过高烫伤皮肤。
电热毯也是冬季常用的取暖工具，专家建议，在睡前一两小时打开电热毯，睡觉时关掉电源，不要整晚开着电热毯睡觉。电热毯应平整地铺在床上，不要折叠使用。不要直接接触电热毯，中间应隔一条床单或毛毯、薄棉褥等，防止电热丝来回揉搓受损。此外，要注意安全使用年限。按照相关标准，建议5年之内换一次新的电热毯，超出使用年限，电热毯的电热线保护绝缘层可能老化、开裂，其绝缘性能会下降，容易出现安全隐患

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