注意，得了胃病就不要乱吃了，这5大饮食禁忌要避开

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胃病是生活中常见的一种疾病，对于胃部有较大的影响，并且在犯胃病的时候需要从饮食方面加强控制，否则胃病会持续加重，并且还容易诱发更加严重的疾病。所以胃病的人群首先就要注意胃病存在的饮食禁忌。

1、过多调料

胃病的患者是不能在饮食中加入过多调料的，因为大部分的调料都是刺激性的，并且会对胃黏膜造成一定的损伤，比如太多的辣椒或者大蒜。已经患有胃病的人群，胃部容易受到刺激，因此调味料要适当地减少，选择清淡的饮食。

2、酒精

胃病的人是一定不能喝酒的，因为患有胃病的人群在喝酒之后会导致酒精直接与胃壁接触，并且有的人群胃黏膜损伤，会加大酒精对胃部的影响，因此在喝酒之后就容易导致胃部的抵抗能力下降，造成胃部萎缩性的病变。除此之外还会增加胃部感染的风险，加重胃病。

3、冷饮

患有胃病的人群需要避免寒冷刺激，因为胃部是恶寒喜暖的一个器官，所以要避免喝冷饮。目前大部分冷饮都是奶茶或者碳酸饮料，这些冷饮除了会给胃部带来刺激之外，还会由于过多的成分刺激，导致胃部受到伤害，影响胃酸和消化酶的分泌。

4、少吃苦味的蔬菜

蔬菜虽然能给人体提供大量的维生素以及膳食纤维，但是有一部分蔬菜是胃病患者不能吃的，就是带有苦味的蔬菜。在生活中都可以发现带有苦味的蔬菜一般是凉性的蔬菜，因此在进食之后就容易影响到脾胃功能，有的甚至会直接造成胃部刺激，导致胃部的症状更加严重。

5、不能过量吃水果

胃病的患者可以适当吃一些水果来补充营养元素，但是不能吃太多水果，因为目前很多水果都存在酸性，比如李子，葡萄或者山楂。这些食物的酸性会导致胃炎患者泛酸并且加大对胃溃疡患者的刺激性，导致症状持续加重。如果是在患者疾病的急性期，还有可能会引发胃穿孔的问题。

胃病的患者在生活中还要注意改善自己的不良习惯，就比如吸烟喝酒，因为吸烟喝酒是将过多的刺激性物质以及毒素摄入到体内，香烟中的毒素会直接对胃部造成损伤，影响到局部组织修复。除此之外，患有胃病的患者还需要注意自己的作息时间，因为作息不规律的话，会影响到身体的自我修复功能，而慢性胃炎或者是胃部损伤问题，都需要靠自我修复功能来逐步恢复，如果不能保证自己休息的规律就会影响到疾病控制效果。

患有胃病的人需要从多方面加强注意，不论是饮食还是生活上，都要避免进一步加重疾病。除此之外，胃病的人群需要到医院里定期检查，否则有可能会因为一时的刺激导致疾病迅速发展，对于胃病的患者来说是可能会威胁到生命安全的。

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