想要身体得到更好的恢复，坐月子不少于42天的说法是正确的吗？

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是的，想要身体得到更好的恢复，坐月子别少于42天这个说法是正确的！不过，现在大家生活水平提高，坐月子期间的营养也补充的到位，不管是顺产还是剖腹产的产妇坐月子，只坐30天也是可以让身体恢复的不错的。具体坐30天还是42天就取决于新妈妈自己了。

为什么坐月子不少于42天呢？

1.产妇在分娩之后，子宫会持续恢复，逐渐变小、变轻，通常到6周（42天）才能恢复到怀孕前的状态。

子宫变化过程:

怀孕期间随着胎儿的增大，子宫也被撑大；分娩后子宫快速收缩；在子宫恢复过程，子宫会逐渐下降到肚脐下方3-5厘米的位置；产后10天左右子宫就会进入到骨盆中，产后42天子宫恢复到怀孕前大小。

2.恶露的排出也需要4-6周

产后子宫恢复过程中还会不断的排泄出一些分泌物，这就是恶露。恶露是由坏死的子宫蜕膜以及血液等物质组成的，其颜色和分泌物会随着时间发生变化。

在产后3-4天内为红色，然后逐渐变成褐色、黄色，到21天左右变成白色，然后量越来越少，这个过程是需要4-6周的，剖腹产的妈妈会快一些，因为手术中已经吸走一部分的淤血了。

3.消化系统的变化

由于产后胃液中的盐酸分泌减少，再加上新妈妈多数躺在床上休息缺乏运动，以至于有的新妈妈食欲下降或者消化不好，甚至受到便秘的困扰。要想解决这个问题，那需要新妈妈通过饮食的调理才能解决，这个过程就需要1-2周的时间，如果想更好的调理好肠胃，那就需要3-4周，因为新妈妈坐月子的饮食也是要慢慢由液体转固体的。

所以，产后坐月子多坐几天对新妈妈是有好处的，在女人这一生，也就能在坐月子期间好好休息好好调理，这也是身体恢复最关键的一个时期。

是正确的，因为比起传统的坐30天月子，坐42天月子能够让身体得到更多的休息时间，有利于身体各个器官的恢复。

因为子宫的收复期是四十二天的时间，如果在这期间内进行性生活或者没有休息和调理好，那么身体的恢复也不好，会影响健康的。

不一定，有的妈妈恢复得快，可能30天，精神就非常好了，有的妈妈则需要42天甚至60天才能恢复，只要妈妈觉得睡眠好、腰不酸腿不疼、精力充沛，坐几天月子，妈妈们可以自行决定哦。

这个要视个人情况而定，如果家里有条件的话，自然是能够坐够42天的月子比较好了，但是在坐月子期间也应进行适当的运动，不要总躺着，以免不利于产后恢复。

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