11岁女孩第一来例假应注意什么
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小女孩初来月经应注意什么？~
第一次来月经，建议一定要注意来月经的时候别碰凉的东西，同时要注意卫生，因为经血很容易感染，要会使用卫生巾，再就是初潮之后月经可能不规律，这个不用着急，要慢慢来。
卫生，
11岁女孩第一来例假应注意什么视频
相关评论：17814307621：女生11岁来月经,应注意怎样保持自己的身体,吃些什么补身体,又不能吃...
牧征肢多吃蔬菜和牛肉 蔬菜含有纤维素和维生素 牛肉能补充失血时候带走了大量的铁。不用特意补 蜂王浆之类的容易产生根多的激素刺激发育 催熟不如自然生长的好。这个时候要买合适的胸罩不要害羞，正视自己的发育 这对你今后非常重要。不要再象小孩子一样用凉水洗脚了，经期不要吃冰激凌让子宫收缩受寒的东西，...
17814307621：女孩11岁来生理期应该注意什么是不是来生理期就不长
牧征肢首先你不能剧烈运动，跑步之类的1就不行。而且来生理期，不能吃酸的，冷的，辣的，否则会肚子疼，油炸食物也得少吃。饮料也少喝。不一定不长高。就像我来的时候也是11岁，我是暑假来的。我第一次来生理期后还是一样长高了。女生第一次来生理期后的一年里左右，可能会长得少快一些。一年以后就会...
17814307621：偶11岁,来事了 。请问应注意什么?
牧征肢要使用正规有资信厂家生产的卫生巾(卫生有保障)注意经期卫生\\保持心情愉快\\忌吃生冷及辛辣有刺激性的食物\\注意保暖
17814307621：我今年11岁,第一次来月经,该注意什么呢? 请仔细一些,毕竟是第一次,谢谢...
牧征肢普通自来水就行。不是冰水就可以了。卫生巾，用少女型。透气，柔软，舒适。
17814307621：我是一个11岁的妹子,就在今天早上来大姨妈,我该怎么办,要注意什么
牧征肢好好洗个澡，然后跟妈妈说，再垫两片姨妈巾第一次来都比较多，我喝姜茶，少碰冷水不要洗头
17814307621：女儿11岁了,昨天突然来月经第一次,我有点措手不及,应该注意些什么...
牧征肢现在你要做的是：●注意她的生活规律熬夜,过度劳累,●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.●注意饮食！！多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.●调整她的心态，正确...
17814307621：11岁来例假应该注意什么?
牧征肢回答：你好,这种情况应经期注意卫生,可以温水擦洗外阴,避免受凉;不做激烈运动,不要从事重体力劳动;多喝开水,忌食生冷辛辣刺激性食物;好好休息保证充足的睡眠。
17814307621：...11岁了,来了月经,只有1.52,还能长多高?正常吗?应该注意什么事...
牧征肢当然能，这才是刚开始发育的年纪！小孩子多补充点营养，也没什么好特别注意的呀！注意点生理卫生就可以了！月经的时候少运动吧，痛经的话现在夏天就在肚子上盖好被子，不要冷到，
17814307621：11岁女孩第一来例假应注意什么
牧征肢第一次来月经是初潮，这个时候女孩的内分泌还没有完全规律，只是开始建立。第一次来月经，建议一定要注意来月经的时候别碰凉的东西，同时要注意卫生，因为经血很容易感染，要会使用卫生巾，再就是初潮之后月经可能不规律，这个不用着急，要慢慢来。
17814307621：11岁小女生第一次来月经吃什么食物以后
牧征肢正常的吃。但来经期的时候，不能吃辣，不能洗冷水澡，更不能吃冰喝凉的东西。
正常。因为现在人越来越早熟。注意不吃凉不吃辣，放松心情，时常清洁即可。
现在吃的好，都11-13岁来月经。很正常。
注意经期卫生，选用合适的月经垫，多知道些月经知识如痛经的处理，相关性知识。
以其为荣，并且加强体育锻炼，一般仰卧起坐每天要做的，促进子宫血液循环。
此外，在这时后8年，尤其前5年，女孩的雌激素还不稳，荣易出现心理问题，重的如假性抑郁。这些需要有对策。
第一次来月经，建议一定要注意来月经的时候别碰凉的东西，同时要注意卫生，因为经血很容易感染，要会使用卫生巾，再就是初潮之后月经可能不规律，这个不用着急，要慢慢来。
卫生，
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牧征肢多吃蔬菜和牛肉 蔬菜含有纤维素和维生素 牛肉能补充失血时候带走了大量的铁。不用特意补 蜂王浆之类的容易产生根多的激素刺激发育 催熟不如自然生长的好。这个时候要买合适的胸罩不要害羞，正视自己的发育 这对你今后非常重要。不要再象小孩子一样用凉水洗脚了，经期不要吃冰激凌让子宫收缩受寒的东西，...
牧征肢首先你不能剧烈运动，跑步之类的1就不行。而且来生理期，不能吃酸的，冷的，辣的，否则会肚子疼，油炸食物也得少吃。饮料也少喝。不一定不长高。就像我来的时候也是11岁，我是暑假来的。我第一次来生理期后还是一样长高了。女生第一次来生理期后的一年里左右，可能会长得少快一些。一年以后就会...
牧征肢要使用正规有资信厂家生产的卫生巾(卫生有保障)注意经期卫生\\保持心情愉快\\忌吃生冷及辛辣有刺激性的食物\\注意保暖
牧征肢普通自来水就行。不是冰水就可以了。卫生巾，用少女型。透气，柔软，舒适。
牧征肢好好洗个澡，然后跟妈妈说，再垫两片姨妈巾第一次来都比较多，我喝姜茶，少碰冷水不要洗头
牧征肢现在你要做的是：●注意她的生活规律熬夜,过度劳累,●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.●注意饮食！！多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.●调整她的心态，正确...
牧征肢回答：你好,这种情况应经期注意卫生,可以温水擦洗外阴,避免受凉;不做激烈运动,不要从事重体力劳动;多喝开水,忌食生冷辛辣刺激性食物;好好休息保证充足的睡眠。
牧征肢当然能，这才是刚开始发育的年纪！小孩子多补充点营养，也没什么好特别注意的呀！注意点生理卫生就可以了！月经的时候少运动吧，痛经的话现在夏天就在肚子上盖好被子，不要冷到，
牧征肢第一次来月经是初潮，这个时候女孩的内分泌还没有完全规律，只是开始建立。第一次来月经，建议一定要注意来月经的时候别碰凉的东西，同时要注意卫生，因为经血很容易感染，要会使用卫生巾，再就是初潮之后月经可能不规律，这个不用着急，要慢慢来。
牧征肢正常的吃。但来经期的时候，不能吃辣，不能洗冷水澡，更不能吃冰喝凉的东西。
