为什么我的身体夏天热，冬天冷呢？周围的人都是反的！

夏天为什么别人说太热,反到我感觉冷呢~

有同感！我 也如此！
本人190，夏天比别人热，我 觉得正常！可冬天比别人冷，我也不知为何！

这很正常，因为夏天天气太热，超过了人体气温，热量散发不出去，人就觉得受不了，夏天一定要多喝水，适量运动，出汗了，就把身体的热量带走了，人会觉得舒服些。冬天也是，特别是北方零下好几十度，滴水成冰，没有好的保暖衣服会冻死人的，脸露在外面都像刀割似的。所以这两个季节对人们来说是最不好过的两个季节。

不论是古人还是生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。

现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果，尤其是在天寒地冻的冬天，依旧饱餐原来在夏天才能生长的，用于清热、解暑、降温的反季节食物；在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有，夏天普遍使用空调，不但会加重体内的寒湿，而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少；有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。

血是治病防病的重点，而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理，以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生，并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁，饭是钢"，有时一顿没吃或没吃饱，身体就有反应，就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话：三分治，七分养。如果长期不注意饮食，不注意保护你的胃肠【你的后天之本】，你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；
4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

这叫五心发热，应该还有心口发热，可以确定是阴虚导致的，肾属水，主蛰，精之处也，通于冬气。冬天是肾主的季节，肾脏顺应大自然的规律起到闭藏封藏之性，阳气内敛等。肾的这种特性使肾喜欢藏而不喜欢散，所以生活中的一些不好的习惯，如熬夜，房市太多，太过劳累对肾都是不好的。房事等不要太过，另外在冬天，大自然都处于一种冬眠的状况，人体也应该顺应自然的规律，使志若伏。另外，冬天应该采取养阴的方法保养体内的阴气来改善内热的状况。冬天服用一个成的养阴药是不错的选择，如六位地黄丸等。冬天是肾主的季节，补肾阴是很有效果的，你可以试试，祝你更健康

身体夏热冬冷,特别是手脚,你的身体不够强壮,有点虚, 可能还有一点贫血,建议你可以查一下血小板,查明原因针对性治疗.及时调理.

估计是体虚，给个链接，看看吧

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