妊娠期糖尿病如何饮食
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妊娠期血糖高或者妊娠期糖尿病，患者的饮食非常重要，可能需要担心的是母体血糖太高。对胎儿来说，在保证母体健康的情况下，保证胎儿正常生长，所以饮食非常关键。饮食无非包括淀粉类、碳水化合物、蛋白质、脂肪。但是妊娠期主张以碳水化合物补充能量为主，但是碳水化合物的量可能需要掌握在正常偏高的水平，不要吃太多。另外可以分餐，尤其是血糖特别高时尽可能分餐来掌握。对于蛋白质，希望妊娠期摄入的蛋白质量适当增多，因为母体要保证胎儿正常生长。对于胎儿来说，希望母体的脂肪摄入量大概控制在整个饮食量的20%-30%。另外也要摄入水果，因为要补充维生素、无机盐，母体尽可能避开酒类，适当增加运动。所以母体饮食非常关键，尽可能吃精致食物，在适当控制好血糖的情况下可以适当多吃，但是不要无休止的多，也可以分餐，确保母体的血糖不太高，胎儿健康生长。如果血糖控制不好，血糖太高后胎儿会长的比较大，也会影响胎儿生长。母体饮食非常关键，希望妊娠期糖尿病的孕妇掌握好整体的摄入量。
妊娠期糖尿病如何饮食视频
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郭岸平回答： 妊娠糖尿病患者饮食注意油脂摄入,烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等,尽量避免食用洋快餐等食物。 妊娠糖尿病患者饮食摄取正确糖类,糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭。另外,...
19882468571：妊辰期糖尿病注意事项
郭岸平1、多选粗粮：以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。2、多吃膳食纤维：在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓...
19882468571：妊娠期糖尿病食谱? - 百度宝宝知道
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19882468571：妊娠期糖尿病怎么办?
郭岸平1、少食多餐，孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。2、多吃粗粮、膳食纤维，限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。3、不要进食含糖高的食物，如饮料、甜点、冰激凌、巧克力和过甜水果等。4、蛋白质的供给要充足，以保证胎儿正常发育。鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶是蛋白质的主要来源。特别要...
19882468571：妊娠期糖尿病应该注意什么
郭岸平1.控制饮食：对于患有妊娠期糖尿病的女性来说，控制好饮食非常重要。不能吃高糖的食物，不能吃过于油腻的食物，这些食物有可以会导致血糖的升高，影响孕妇与胎儿的健康。饮食方面可以多吃富含纤维素的食物，可以多吃蔬菜，低糖水果，补充孕妇胎儿需要的全面营养。2.增加运动：孕妇要保护好自己，注意安全，...
19882468571：妊娠糖尿病适合吃什么水果?妊娠糖尿病饮食原则是什么?
郭岸平1.妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。2.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。3.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。4.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。5.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、菠萝和...
19882468571：妊娠期糖尿病该怎么治疗? - 百度宝宝知道
郭岸平控制饮食最简单的方法是，每天将饮食控制在能从事日常工作又不感到饥饿的摄入量。每天的饮食除了米、面等主食外，也要保证肉、鱼、蛋、奶类、蔬菜等食物的合理搭配。二、适当的运动孕期患糖尿病后千万不要有思想顾虑，认为自己有病，成天卧床休息，甚至一点家务活也不做。适当的运动对孕期糖尿病是有好处...
19882468571：妊娠期糖尿病饮食如何控制
郭岸平妊娠期糖尿病的饮食控制方法如下：1、控制总能量，建立合理饮食结构，一天需要的能量不能超过要求范围；2、营养均衡，要合理控制碳水化合物摄入，合理控制脂肪摄入；但蛋白质摄入要满足孩子生长发育，不能因控制饮食造成孩子营养缺乏；3、少食多餐，把每天饮食的量合理分配；4、主张妊娠期糖尿病患者进行高...
19882468571：妊娠期糖尿病如何控糖治疗?
郭岸平妊娠期糖尿病最好在早期采取措施进行治疗。由于怀孕，妊娠期糖尿病的治疗一般先考虑饮食治疗，若病情无法控制才考虑使用胰岛素药物治疗。1、饮食治疗：是糖尿病的一项基础治疗，不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症，是否在用胰岛素治疗都应严格执行和长期坚持饮食控制。多吃粗粮、膳食纤维，补充蛋白质...
19882468571：妊娠期糖尿病该怎么控制血糖?需要注意什么问题?
郭岸平一、妊娠期糖尿病该怎么控制血糖？1、孕期调理好饮食。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，在怀孕期间就不能吃一些含有冰糖类以及砂糖、果糖类的食物，尽量多吃一些高纤维的主食，比如说糙米、全麦面包等等，这些都是可以有效的控制血糖，并且在平时的时候应该采取少量多餐的原则，可以每天吃4~5餐，并且要防止...
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