男性产后抑郁症症状

在孩子出生后的三周内，作为新晋父亲，你是否感受到了以下情况：情绪紧张、易怒，感到精疲力竭，对日常事务失去兴趣，对孩子的哭声特别敏感，甚至产生厌恶，与伴侣的关系出现摩擦，同时伴有头疼、恶心等不适？

如果这些症状困扰了你，那么可能表明你正面临男性产后抑郁症的挑战。男性产后抑郁症主要表现为持续性的情绪低落，情绪波动从抑郁到悲痛，严重时可能出现幻觉或妄想等精神病性症状。诊断抑郁症通常需要符合以下几点：

• 情绪低落，以早晨症状较重，晚上稍有缓解为特点；


• 思维迟缓，记忆力下降，反应变慢；


• 减少社交活动，喜欢独处；


• 经常感到焦虑和内疚，担心对家庭造成负担；


• 睡眠质量下降，早醒是常见症状；


• 伴有疲劳、心跳加速、胸闷、消化问题、便秘等身体不适；


• 可能出现自我放弃、厌世情绪，甚至有自杀念头或行为；


• 性欲显著减退。

值得注意的是，男性往往更倾向于隐藏这些感受，为了在他人面前保持“坚强”，这使得男性产后抑郁症往往被忽视，缺乏理解和关注。