糖龄12年不打针不吃药的糖老羊~自给自足~吃野菜的午餐视频
糖老羊
热门评论：
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老师的营养搭配没的说，野菜又上餐桌了，记住一句话，空腹运动降体重，餐后运动降血糖[赞]
多种蔬菜均衡营养，中午睡觉还是吃容易消化的蔬菜！[赞][玫瑰][玫瑰]
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空腹运动降体重，饭后运动降血糖。
深刻[捂脸][赞]
丰富 有营养
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我也喜欢吃野菜，那个象香菜的野菜我认不准，所以没敢挖，老师真棒！
空腹运动降体重！餐后运动降血糖！
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现在这季节吃野菜很好。[赞][赞][赞]
飞杨老师野菜大餐呀挺好的。
不但每天都看，点赞，还在爬楼梯复习以前的内容！感觉控血糖有希望！感恩杨老师！
木须是什么菜？
每天看老师视频是一种幸福
营养均衡，身体就不缺啥了。想怎么运动就怎么运动，就着舒服来。
跟老师学了很多新知识，实践效果特别好。谢谢
一早起床看老师的视频，喜欢听老师说话，记住了空腹运动降体重，餐后运动降血糖[赞][赞][赞]
野菜对身体好什么，
这些野菜不要说没见过，听都没听过[捂脸]
老师多种蔬菜营养均衡，谢谢老师分享[祈祷][祈祷][祈祷]
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谢谢老师分享!
野芹菜？
谢谢分享
这皮冻算碳水吗？老师
本来是天天看你的视频，结果太素了受不了！好久没有看了，今天又没忍住……[大笑][大笑][大笑]
老师，你为啥老吃皮冻?
皮冻是什么东西
转发了
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