腰椎间盘突出最强解决法，快速缓解，简单实用视频
人体百科David伟
热门评论：
我老婆经常腰痛医院拍片了没有看出问题，有时候 骨头会咯噔响一下会特别舒服，平时需要贴膏药，严重时吃止痛药，请老师看下这是什么问题。
你老婆应该腹部无力，腰椎失稳造成的，不是大问题，主要可以训练一些动作（可以看我往期视频，有腰部的）增加核心力量和腰部深层肌肉力量。
腰椎菅狭窄怎么办？
医生教我仰卧然后腰部垫个啤酒瓶，这样跟你相反了
这是急性期，你应该是曲度变直
老师你好！谢谢你
早点见到大伟，我要少受好多痛苦哟！
实用
你好，可以打字幕吗
您好大夫[玫瑰][玫瑰]腰间盘突出复发多次了，现在是坐卧不安，用这个方法可以吗
你这个想象貌似合理，但是不合适，你看看杀完的猪羊，脊椎被骨骼肌包围的很紧的，煮了半天还啃不动。趴着不可能回去的。\n1.物理疗法，跪着拉伸+深呼吸。这一步是让肌肉放松，气血可以过去。\n2.躺着，腰部垫个瓶子。肌肉放松后挤压髓核回去，半深呼吸。\n3.药物疗法，三七片7元一瓶。\n4.平时补肝肾。
我象青蛙一样趴着，肚皮放三个枕头，趴完就松了！
感谢，简单使用。谢谢
我也是在急性期，痛不欲生。您说的这种方法真的很想试一下，如果配有动图就更好了，能不能配小视频。急盼。另外目前为止看到网上医生都说的要往后倾，真的感觉是不是反了？让我们患者左右不是。
很喜欢老师的小妙招，实用，谢谢分享！
我站走疼，坐着和躺着还可以怎么办
你好，腰间盘突出，贴了黑膏药，贴膏药的地方说要持续贴几个月在加上他的按摩手法就能治好腰间盘突出，是真的吗？黑膏药主要起什么作用？能给讲解下吗？
医生我这严重吗？
老师，我想问一下，我左侧腰臀的位置经常酸痛，这两天左侧腰以下都有感觉疼痛，是腰椎间盘突出吗？久坐左侧就会酸痛，右侧不会
👍👍👍👍
有平稳血压的好办法吗？
腰间盘第二节，第一节增生，为什么脚底板子疼？请大夫解答[祈祷][祈祷][祈祷]
牵引效果感觉挺好的，拉单杠脚离地，没有单杠找合适的树叉就可以了，
[赞][赞][赞][大笑]
老师你好，我腰肩盘肜出，引起大腿后侧疼伴有腿麻，严重时睡在床上检轻，腿凉住疼严重，热敷可以吗？给个方法，谢谢！
我现在腰椎盘突出，好痛吃了好多药还痛，
太需要了。太谢谢了！
好
非常非常感谢！！！
讲得好，实用
老师讲的很好，值得一诚，
伟医生，这个片子的腰椎情况严重吗？
老师你好，我是睡一会儿，腰疼和背疼，但是一起起起床马上就会好很多是怎么回事？
办法很好分享了
谢谢[握手][鼓掌][心]
我是腰间盘突出，已经过来急性期了，现在是早上起来腰疼腿麻怎么解决呢？
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
老师您好，我五十六岁！我今天拍片是腰椎间盘宊出！诸体骨质增生！4，5椎间盘向周围膨出！L5，S1，椎间盘向后宊出，相应水平硬膜囊前缘受压，脊髓圆锥，马屋神经末未见明显异常！请老师您给我回复一下好吗！谢谢老师！
这个方法能缓解急性椎间盘突出症的疼痛
谢谢，说的有道理实用
David老师的视频救命了，急性期的痛苦已经好多天了不见好转，搞清楚结构和原理后，症状瞬间好了大半[赞]
老师讲的很清楚这就是个好方法大家可以是一是因为我也是这样给病人看病的
