长期喝老白茶害处
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1. 长期喝老白茶会降低身体的吸收能力：老白茶中的茶鞣酸和多酚等成分会对人体内的铁、钙、锌等微量元素进行结合，使之难以被身体吸收，从而降低身体对这些营养物质的吸收能力。
2. 长期喝老白茶会影响身体免疫力：老白茶中的茶多酚等成分会降低人体的免疫力，长期喝老白茶会导致身体对于病菌的抵抗力下降，容易引起感冒、咳嗽等疾病。
3. 长期喝老白茶会对肠胃造成负担：老白茶中的茶碱等成分会刺激胃黏膜，长期喝老白茶会导致肠胃负担过重，容易引起肠胃炎、胃溃疡等疾病。
4. 长期喝老白茶会对口腔造成伤害：老白茶中的茶鞣酸等成分会对口腔造成损伤，长期喝老白茶会导致口腔溃疡、牙齿发黄等问题。
因此，长期喝老白茶并不是一种健康的生活方式，应该适当控制饮用量并注意饮用方式。
长期喝老白茶害处视频
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