叶黄素儿童适合吃吗

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~ 叶黄素对儿童是不适合吃的。虽然儿童、青少年近视发病率高,但叶黄素不是防治青少年近视的首选保健品。因为青少年近视的发生与用眼过度疲劳,眼肌痉挛,眼轴拉长有关,主要原因不是视网膜、黄斑的毛病,维生素AD和B1更有利于眼球的发育。
叶黄素虽属保健品,但是过量摄取叶黄素会对肝脏造成负担,建议每日用量大约为12毫克。叶黄素是很好的抗氧化剂,可以保护黄斑视网膜脉络膜组织,减少光损伤,滤掉蓝光,使我们的视力能维持正常。
高度近视、干眼症、糖尿病视网膜病变、退化性视网膜黄斑病变等人群更应注意叶黄素的足量补充,平常应注意适当食用富含叶黄素的蔬菜、水果,如:玉米、胡萝卜、西红柿、菠菜、甘蓝、绿花椰菜、南瓜、山药、赤小豆、黑木耳、海带、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、柑橘、山楂果、红枣、芒果、葡萄等。
多吃这些颜色鲜艳的蔬菜水果,可以有效的帮助延缓老年人黄斑的退行性变而导致的眼盲症或视力减退。


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相关评论:
  • 13887991218儿童近视能吃叶黄素吗
    靳饺品另外叶黄素还能帮助紫质的再生成,从一定程度上讲,儿童吃一些叶黄素是可以促进视力恢复的。还有叶黄素可以缓解视力疲劳,比如视力模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状。另外叶黄素可以过滤生活中的对我们的眼睛有害的光线,延缓眼睛的退化以及防止眼部的病变。因此,儿童近视是可以食用叶黄素的。

  • 13887991218儿童近视吃叶黄素好吗
    靳饺品儿童可以吃叶黄素,它以于儿童眼睛的发育有帮助。因为叶黄素不可以自身合成,需要从外界摄入,人体一旦吸收的叶黄素不足,眼睛发育不良,严重者还会失明。2、 保护眼睛 叶黄素还能保护儿童的视力。叶黄素可以有效抵抗蓝光给人眼睛造成的伤害。如果体内没有叶黄素的保护,那么,眼睛在有害光线的照射会产生许多自由...

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    靳饺品7岁的孩子也是可以吃健视佳叶黄素的,它是可以起到缓解宝宝视力出现疲劳保护眼睛的作用,如果需要吃健视佳叶黄素,可以在医生的指导下进行服用。也要让宝宝养成良好的用眼习惯,不要让眼睛过度的疲劳,不然也是会出现流泪等一些不良情况。这个是不分年龄的,它对视力好呀,不论是儿童,青少年,还是中老年视力...

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    靳饺品叶黄素一般适合于四岁上的孩子吃,叶黄素主要是针对于孩子的眼睛,因为它能够促进孩子的视力和智力的发育。叶黄素是可以类似眼睛的晶状体内胡萝卜素的成分,可以有保护视力,缓解眼睛疲劳、视物模糊,改善眼睛干涩等好处。由于叶黄素分成人和儿童用,所以孩子要在吃叶黄素的时候,要买儿童专用的叶黄素。叶黄素...

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    靳饺品在日常生活中不少儿童,由于受到环境因素影响,小小年纪就戴上了眼镜,这也让家长非常忧心,害怕这样会对以后的正常学习和工作,带来不良影响,就想要通过科学方法来调理,那么儿童近视眼吃叶黄素有用吗?1、导致儿童出现这种情况因素,主要是长期用眼不卫生,这时候吃叶黄素,对于缓解病情是有一定作用,但是...

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