50件治愈系小事，让你幸福感满满~

50件治愈系小事，让你幸福感满满~

1、外出游玩给自己或者美景拍照，拍照过程和欣赏照片的时刻都很治愈。

2、将手机里一些珍贵的照片打印出来，做成相册，岁月流逝，回忆留着慢慢欣赏。

3、阳台上种植自己喜欢的花，定期浇灌。

4、布置一个温馨的书房或者书桌，美美的给自己充包电。

5、可以选择莫兰迪色床上用品，颜色很温柔，很温暖。

6、下班后给自己做一顿健康晚餐，边享用边追剧，完全放松自己。

7、每周带一本喜欢的书去咖啡店坐坐，边读书边喝咖啡，非常惬意，不是矫情，心真的会静下来。

8、早起爬山，不要带很多东西，轻轻松松上山下山。

9、与闺蜜或者男友打卡市内值得去的地方。

10、想休息时，静心欣赏窗外的风景。

11、看日出或者日落。

12、与父母经常通电话或者视频，也要抽空多见面。

13、在一个晴朗的午后，骑单车漫无目的地感受街道的日常。

14、拍摄vlog短视频，记录美好生活。

15、学习视频剪辑和修图，这是让视频和图片变得更美好的过程。

16、把喜欢的书籍、音乐或者好物分享给朋友。

17、晚餐后和家人或者朋友一起散散步吧。

18、长辈讲故事或者分享时，请耐心聆听。

19、用电热壶给自己煮喜欢的水果茶。

20、床头放一盏温柔的台灯和一本书。

21、卧室或者客厅摆放鲜花或者比较治愈的仿真花比如仿真郁金香。

22、定期打扫卫生，看到自己的房间被打扫的一尘不染的瞬间，阳光透过窗户照进房内，太美好了。

23、办公桌上摆放绿植或者自己比较喜欢的笔简等小物件，可以缓解工作压力哦!

24、穿衣打扮可以选择一些温柔色系、浅色系，穿搭简约舒适，这样会不自觉的让自己变温柔、变气质。

25、养多肉植物，看到可可爱爱的根茎叶，会想呵护它，人不自觉就温柔了。

26、用心了解自己所在的城市，知道哪里有美食和美景，永远有想去的地方。

27、在冬天舒舒服服地泡个脚，然后钻进暖呼呼的被窝。

28、时常开车兜兜风，听着缓缓的音乐，可以是傍晚，可以是暖暖的周末。

29、天冷的时候，给自己煮一碗热面条或者煮一碗地瓜粥，多放地瓜，甜甜糯糯。

30、在冬天，洗个热水澡，抹好护肤品，钻进被窝。

31、在生日或者一些美好寓意的节日，可以自己给自已买喜欢的礼物。

32、每周看一部自己想看的电影。

33、该休息时要记得休息，在某个周末，睡到自然醒。

34、有困惑时不要憋着，可以找自己值得信任的朋友谈谈心。

35、睡前想想今天发生的美好事情，嘴角上扬。

36、早上给自己画一个美美的妆，搭配适合的衣服给自己一个微笑。

37、大晴天晒晒被子，晚上睡觉会有阳光的味道。

38、定期整理衣橱，分门别类，不穿的衣服收起来。

39、给自己换个新发型或者梳一个新发型，心情会格外不一样。

40、在夏天，吃西瓜尖尖的那一刻就很甜很治愈。

41、每天运动半小时，运动出汗会让人的情绪变好。

42、睡个慵懒舒适的午觉吧。

43、每周有几段时间戒掉网络，好好思考。

44、定期存钱，给自己安全感。

45、看一下老电影，听一下老歌。

46、将自己的动态发到喜欢的社交平台，彼此互动的过程就很愉悦。

47、时不时买束花送给自己和家人，提升幸福感。

48、学习做一道拿手菜。

49、学习化妆，让自己一点点变美。

50、和好朋友经常聚会，短途旅行。