新手父母该如何给婴幼儿营造良好睡眠环境？

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引言：新手父母如果想给孩子营造良好的睡眠环境，首先一定要看一看孩子能否适应。很多孩子小的时候特别害怕吵闹，所以说父母也不要在孩子的旁边总是玩手机，这也会影响到孩子入睡。有的孩子需要一个温馨的环境，那么家长也可以尽量的将房间里面放一些花或者是种一些草，让孩子也能够吸收很多的空气，新生儿的话家长一定要给房间里面准备好加湿器，这样孩子就不会感觉非常的干燥。

一、让孩子定时定量的吃

有些孩子在小的时候睡眠周期是比较短的，那么在这个时刻你也要知道自己该用什么样的方式才能够去帮助孩子做好一些措施，才不会让孩子总是一直吵闹父母。给孩子穿的纸尿裤一定要非常柔软，因为只有这样你才能够让孩子慢慢的去舒服起来，并不会让孩子觉得自己很难受，平时的时候你也要知道自己应该有什么样的方式方法，而不是说自己想什么就是什么。孩子的睡眠一定要保持在定量的现象，像大家如果说没有办法创设的话，那么也会让自己没有午睡的环境。

二、要给孩子穿一双袜子

孩子在小的时候就没有安全感，所以说睡觉的时候你也可以给孩子穿上一双袜子，这样就会让孩子觉得特别的暖和。冬天的时候千万不要去给孩子用电热毯，因为这样也会容易弄伤孩子，你要知道孩子适合什么，就这样才能培养孩子的环境，才能让孩子安安静静的。

三、总结

照顾孩子的方式会是多种多样的，所以说作为一个父母，你也要知道该怎么去培养孩子的养育精神。一个孩子在小的时候都会有吃夜奶的行为，你不要想着怎么样才能更快的戒掉，你要想着该怎么样去让孩子好好的睡觉。

想要给婴儿营造一个良好的睡眠环境，首先需要在婴儿睡觉前进行喂奶，在孩子睡前可以听一些轻柔的音乐，或者给孩子讲故事，陪伴在孩子身边来对孩子进行安抚拍打，在孩子睡觉的时候要保持室内的温度适中，不要太冷，也不要太热，也要营造一个安静的环境来让孩子睡觉。

要保持室内的温度与湿度，不能太过燥热，也不能太干燥，而且在孩子睡觉的时候，父母不要把手机声音开的太大，在孩子睡觉初期，可以用手轻轻抚拍孩子，给他创造安全感。

新手父母应该给孩子买一个婴儿床，然后也需要给孩子安装一些防止噪音的玻璃或者是安装一个隔音的门。这样的话就可以给孩子营造一个比较好的睡眠环境。

帮宝宝找一个安静的地方，然后在宝宝睡觉的地方再好窗帘，降低光线，再打开小夜灯，这样就可以了。

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