孩子上了初中后，各科成绩明显变差了怎么办？

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哈佛大学曾经做过一项长达75年的研究，通过大量的追踪调查发现，孩子的智商和家庭环境有着密切的关系，父母的一些不正确行为，会导致孩子某些方面的智商下降，变笨！

有不少家长告诉我说，孩子上了初中以后，成绩明显下滑，小学在班级里能排到前十的，但是现在只能排三四十名，成了中下游。

我简单说出其原因，其一是孩子升入初中后，竞争对手增加了，其二是学习难度增加了所以成绩下降了。

其实，这只是分析了客观的原因，主观的原因是孩子没有找准初中学习的节奏、学习方法策略，还沿用小学那一套学习套路，肯定水土不服，成绩只能越来越不理想。

整个初中阶段，初一还能用小学阶段学到的知识应付应付，但到了初二，明显分水岭了。初一遗留下来不懂的问题继续堆积，课程设置上也增加了物理、化学、地理、历史等副科，加大了学习的范畴和难度。

小学考试科目屈指可数，不会的家长都能给辅导，但是初中要学习九门功课，时间紧，任务重，学生还没有从之前比较单一的学习习惯中反应过来，不知道如何抉择和应对，从而出现偏科的现象，学生压力明显增加，而且初中阶段正值学生青春期身体心理的变化。

出现这种情况，怎么呢，建议如下：

1.培养良好的生活习惯

教育厅对12000+小学生调查后的数据表明：每天吃早餐的学生比不常吃早餐的学生总成绩平均分高出近28分！吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，并且较少旷课或者迟到。

美国宾夕法尼亚大学的一项研究也发现：每天都吃早餐的孩子智商会明显偏高。健康的早餐会提供人体必需的碳水化合物，这会帮助我们的大脑正常运作，提高大脑的警觉性和注意力。

除了饮食习惯不良，睡眠不足也会影响到孩子的智商。

孩子睡眠不足，上课发困，会严重影响到孩子的听课状态，从而影响到孩子的学习成绩。头脑不清醒总是昏昏沉沉，大脑思维处于一种抑制状态，无法兴奋，也会影响到学习的效果，并形成恶性循环。

2.鼓励孩子学会去问问题

进入初中学习后，老师会选择有针对性、大部分孩子出错的题目来讲，有些“掉队的孩子”，老师精力有限，就无法一一指导了。

初中所学的知识又多又难且进度快，如果一步跟不上就很容易步步跟不上，那些孩子不会但是没有主动问的题目，就会成为孩子成绩的“拦路虎”。不会主动问问题、不会主动思考，成绩就很难上去。

这要求有问题，须去找老师问问，一是锻炼孩子的胆量，让孩子有求知欲，二是能够主动去问问题、主动去思考。

3.培养阅读习惯

教育家苏霍姆林斯曾说“为什么有些孩子童年时期聪明伶俐，到了少年时期，却变得头脑不灵活了？因为他们不会阅读！”他认为学生的智力发展取决于良好的阅读能力，不善阅读，就不善于思考，一个不阅读的孩子，就是一个学习上潜在的差生。

中小学生的智力发展主要是通过阅读、写作和计算三种基本训练反映出来的。阅读训练在发展智力方面的作用，并不亚于数学课的计算训练。

因此，持续不断的课外阅读，对锻炼思维和发展智力，无疑会起着巨大作用。

4.培养独立学习的习惯

孩子学习没有独立性，绝不只是一个学习上的坏习惯，它也会慢慢延伸到生活中的方方面面，进而影响到孩子的发展。

所以我们是时候放手了，是时候让孩子自己学会独立作业、自己检查、自己规划学习时间了。

应意识到，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，没有谁一开始就拥有超人的能力，也没有人可以随随便便获得成功，成功的秘诀在于生活的点滴，在于平时养成的习惯。

5.战胜惰性

初中的孩子正处于青春期，青春期的孩子正处于身体的第二个“迅速发育期”，身体的快速生长会消耗大量的能量，所以这些孩子经常会感觉到很累。同时，由于青春期孩子的自控能力比较差、意志力也正处于薄弱阶段，所以在学习方面，孩子很容易就会成为惰性的“俘虏”。

惰性不仅包括身体的懒惰，还包括思想的懒惰。身体的懒惰会使孩子慢慢忘记学习的目标、失去学习的动力；思想的懒惰会失孩子找不到初中学习的规律，丧失创造力。因此，在惰性的影响下，孩子的学习成绩会一天天下降。那做家长的应该如何帮助这些战胜惰性呢？

一位家长这样介绍经验：上初中以来，孩子慢慢变懒了，为了帮助他战胜惰性，在我和他的商议下，我们决定制作一个作息时间表帮孩子克服惰性心理。这个作息时间表很详细，从早晨起床到晚上睡觉整天的安排都明确地标示出来。

总之，孩子出现成绩的波动很正常，需要家长们接纳，找到问题，解决问题，慢慢树立孩子的信心，因为每个孩子都是一颗种子，迟早会开花。如果你的孩子永远不会开花，那是因为他是一颗苍天大树。

认识他，包容他，给他施肥，最重要的是让他在合适的环境里成长，那将是给他最好的礼物。

现在的升学压力大，我自己也曾经是因为初中成绩不好让自己和家人伤透了脑筋。那么初中成绩不好该怎么办？是否需要参加辅导班？

1、拒绝焦虑

很多学生因成绩不好产生焦虑情绪，从而影响睡眠和学习效率。所以一定要保证良好的睡眠、不要熬夜、定时就寝。对于无法自己解决的问题不要一门心思研究到底，我自己初中时候去上海的卓越教育之后也觉得，有时候老师的一句点播比我们自己埋头思考数日更有用。

2、学习习惯

学习时要全神贯注，对于初次产生疑问的知识点有一个自主的探究。这样不仅可以帮助强化记忆知识点，还可以对自己的自主学习能力有所提高。

3、整理错题

我初中的时候成绩也就是班级中游附近，去了卓越教育一学期后成绩排名提高到了前十名。整理错题就是我在那里学到的最好的提高成绩的方法。

整理错题也不是抄写下来就可以了，一定要定期把错题拿出来再做一遍，你会发现有些题目你就是会反复错（而且往往本来什么思路再做也是一样的）。

4、记忆力训练

好的记忆力对文科的帮助是不言而喻的，平时就要重视记忆、背诵内容，再不愿意也要去背！

5、相比方法更重视逻辑

方法是可以总结归纳的，但逻辑思维是比较难以培养的。因此在听讲的时候更关注解题思路的内在逻辑而不仅仅是方法。我当时上课的老师也很重视这点，最后我也成功考上上海存志啦。

6、面对问题及时沟通

不管是学习还是生活上的问题，一定要及时跟老师、家长沟通。青春期孩子们会有很多问题，遇到自己无法解决的问题也不用羞于启齿。

7、坚持

不管什么学习方法都需要坚持才能有成效，妄想一步登天注定一败涂地。所以请坚持！

备注：发现问题才能解决问题，初中成绩不好也是一样的。对症下药才是良方，自己实在不知道问题出在哪不妨跟任课老师交流看看。至于是否与要参加辅导班，建议在充分了解班级授课情况之后再做决定。从我的经验来讲，上海卓越教育对我提高初中成绩的帮助是很大的。

家长千万不要感到焦虑，一定要多跟孩子进行沟通，然后询问孩子成绩下降的原因，多教一些孩子的学习方法，让孩子有个适应的过程，慢慢的孩子的成绩就会跟上来。

这是因为孩子不能适应初中的学习氛围和进度，这个时候家长应该给孩子做一下心理辅导，或者给孩子报一些辅导班，可以“拯救”成绩。

可能是孩子的不习惯初中的节奏，所以成绩才会变差你可以给孩子找几个补课的老师，给孩子补课,可以要和孩子谈一谈，问一问孩子初中的节奏怎么样？

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