天热能吃黄鳝的吗

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天热能吃黄鳝的吗

　　天热能吃黄鳝吗，很多人都是比较喜欢吃黄鳝的，黄鳝又被我们称之为鳝鱼，由于黄鳝的肉质比较嫩，口感非常好，味道也十分鲜美，因而大家平时都很喜欢吃。下面分享天热能吃黄鳝吗及相关资料。

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　　建议大家夏季经常吃鳝鱼，因为夏季的鳝鱼不仅鲜嫩肥美，而且能起到冬病夏治的作用，黄鳝不仅肉嫩味美，而且具有极高的营养价值和药用功效，黄鳝的药用功能息肉血头皮和骨均可入药，有补血，补气消炎解毒强筋骨，除风湿等功效

　　 黄鳝的功效与作用

　　黄鳝,席上佳肴,其肉、血、头、皮,均有一定的药用价值。本草纲目中记载,黄鳝具有补血、益气、消炎、消毒、祛风湿等功效。

　　 1、美容养颜

　　黄鳝含有丰富的维他命b和维生素c,这是一种非常有效的抗氧化物质,食用后能清除体内残留的自由基,缓解各个器官及皮肤的老化,具有很强的美容养颜作用。对爱美的女性来说,可以常吃,能延缓衰老。

　　 2、提高智力

　　黄鳝含有少量脂肪,其中大多数是不饱和脂肪酸。而且这种脂肪酸可以促进人的智力发展。对老年人的记忆衰退,也有很好的抑制作用。因此,黄鳝对人体很有益处。

　　 3、保肝明目

　　黄鳝富含维他命A,这是一种水溶性维生素,对身体、肝脏、视网膜都有重要作用,同时也可减轻干细胞的老化,增强肝功能。视紫红质是一种合成物质,具有增强视力的功效。

　　 知识点扩展:黄鳝禁忌

　　 1、误食血液

　　黄鳝的血中含有有毒物质。假如误食会对身体造成伤害,会损伤口腔及消化道粘膜,对其产生刺激。另外,黄鳝的血液还会损伤人体神经系统,导致身体出现中毒的症状,严重时还会影响到呼吸、循环功能。

　　 2、禁忌者

　　患有瘙痒性皮肤病的人不宜吃黄鳝。支气管哮喘、癌症、淋巴结核患者不宜食用。虚热体质者,或有痢疾腹胀者不宜食用。

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　　 黄鳝的功效与作用

　　黄鳝又叫鳝鱼，肉质比较鲜嫩，因此营养价值也很高，黄鳝性味甘温，归于肝、肾、脾三经。其功效与作用如下：

　　1、黄鳝有温阳健脾、补益肝肾的功效，是体质虚弱或者久病初愈者的佳品；

　　2、黄鳝含有降低血糖和调节血糖的鳝鱼素，因此含脂肪极少，是糖尿病患者的理想食品；

　　3、黄鳝含有丰富的维生素A，可增进视力、促进新陈代谢，有人说鳝鱼是眼药，即是眼的药物，患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处，常食鳝鱼有很强的补益功效；

　　4、鳝鱼民间用于治疗多种虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘或者是肠风痔漏、耳聋等，都有很好的保健功能；

　　5、黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，研究表明经常摄取卵磷脂可以提高记忆力，并且有补脑强身的作用；

　　6、黄鳝的副作用与禁忌，黄鳝最好是在宰后立刻就食用，因为鳝鱼死后容易产生组织胺从而易引发中毒现象，不利于人的健康。鳝鱼的寄生虫也比较多，千万不要贪图美味，吃半生不熟的，要久煮、煮熟吃才更安全。过敏体质的人也要慎用，最好是忌食。

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　　 黄鳝的功效与作用

　　黄鳝具有非常高的营养价值，黄鳝肉中含有大量丰富的卵磷脂和DHA，这是组成我们体内细胞膜的主要成分，而且还是我们的大脑所需的一种重要的营养成分。根据美国的相关研究，生活中多吃一些含有卵磷脂等物质丰富的食物。

　　可以有效地提高我们的记忆力，因而，黄鳝也具有补脑的作用。而且，黄鳝中所含的一种特殊的“鳝鱼素”，对我们的身体具有非常多的好处，可以帮助我们清热、解毒、祛风、消肿、润肠、止血，而且还可以有效地降低我们的血糖，缓解痔疮等。

　　 吃黄鳝的禁忌

　　在我国民间，关于黄鳝有很多的说法，有的地方的人说，黄鳝是一种有灵性的动物，不是每个人都可以食用，下面来看一下关于吃黄鳝的一些禁忌。

　　 一、不要吃死的黄鳝

　　黄鳝都应该吃活的，死的黄鳝体内的组氨酸会被细菌分解发生反应，生成一种叫做组氨的一种有毒的物质，这种物质如果被我们吃了，会出现中毒的现象。

　　 二、不要吃没完全熟透的黄鳝

　　不要吃没有完全煮熟的黄鳝，如果黄鳝没有煮熟，其体内的囊蚴就不会死亡，这个时候，如果吃了黄鳝，进入我们的消化道，经过消化液溶化掉囊蚴的外壳之后，其尾蚴就会穿过我们的肠壁从而进入我们的体内，这时候就会引起很多的疾病。症状大约会在半个月之后，出现发烧、

　　厌食、全身困乏无力等症状，而且还会在颈部、腹部皮下、腑部等部位出现节状的疙瘩，而且这些疙瘩还会移动，这种症状在医学上被我们称为“蒲兴诊”，也就是说，囊蚴已经在我们的体内发育成成虫了，如果出现了这样的病症，必须要通过手术才能将其取出我们的体内。

　　 三、有发烧以及痢疾等病症的人不要吃黄鳝

　　对于患有发烧以及痢疾等相关病症的'人，最好不要吃黄鳝，否则不仅不会对我们的身体有任何的好处，反而会导致我们的病情加重，甚至患上其他的疾病。

　　 四、不要吃太多的黄鳝

　　尽管黄鳝的味道十分鲜美，但是黄鳝仍然不适宜吃太多，否则可能会导致消化不良等症状，严重的时候，可能会导致我们的旧病复发。

　　 黄鳝不能和什么一起吃

　　 一、黄鳝不能和狗肉和狗血一起吃

　　关于黄鳝和狗肉、狗血等的同食问题，我国在很早之前就有研究，在本草纲目中就有指出。事实上，无论是狗肉还是狗血，都属于热性阳性的食物，而黄鳝又是大温的食物，同时吃黄鳝和狗肉、狗血，不仅不利于我们的身体，还会导致旧病复发。

　　 二、黄鳝不能和柿子一起吃

　　由于黄鳝中含有大量丰富的蛋白质以及钙质等营养成分，而柿子中又含有一种叫做鞣酸的物质，当同时吃了黄鳝和柿子，黄鳝中所含的蛋白质和柿子中所含的鞣酸发生反应，结合生成一种叫做鞣酸蛋白的物质，这种物质不容易消化。

　　从而使黄鳝中原有的蛋白质失去了其营养价值，不利于我们对于营养成分的吸收。另外，黄鳝中的钙质和柿子中的鞣酸发生反应还会生成一种不容易被我们肠胃消化的物质，从而降低黄鳝对于我们身体的营养价值，因而建议大家不要同时吃黄鳝和柿子。

　　 三、黄鳝不能和山楂一起吃

　　山楂中含有一种叫做鞣酸的物质，当同时吃了黄鳝和山楂，黄鳝中所含的蛋白质和山楂中所含的鞣酸发生反应，结合生成一种叫做鞣酸蛋白的物质，这种物质不容易消化，从而使黄鳝中原有的蛋白质失去了其营养价值。

　　不利于我们对于营养成分的吸收。另外，黄鳝中的钙质和山楂中的鞣酸发生反应还会生成一种不容易被我们肠胃消化的物质，从而降低黄鳝对于我们身体的营养价值，因而建议大家不要同时吃黄鳝和山楂。

　　 四、黄鳝不能和葡萄一起吃

　　葡萄中含有一种叫做鞣酸的物质，当同时吃了黄鳝和葡萄，黄鳝中的钙质和葡萄中的鞣酸发生反应会生成一种不容易被我们肠胃消化的物质，从而降低黄鳝对于我们身体的营养价值，因而建议大家不要同时吃黄鳝和葡萄。

　　 五、黄鳝不能和菠菜一起吃

　　黄鳝和菠菜是两种相克的食物，同时吃黄鳝和菠菜，会出现腹痛、腹泻等症状。黄鳝属于温性的食物，而菠菜是冷性的食物，黄鳝和菠菜一起吃，其性不相协调，而且，味道也不协调。另外，菠菜中含有的一种叫做草酸的物质，会和黄鳝中的钙质相结合，生成一种叫做草酸钙的物质，这种物质是一种结晶，会使患有肾炎的患者的尿色变得更加混浊。

　　 六、黄鳝不能和金瓜一起吃

　　黄鳝属于温性的食物，而金瓜是寒性的食物，黄鳝和金瓜一起吃，其性不相协调，同时吃对身体没有益处，而且，黄鳝中的物质和金瓜中所含的物质还会发生生化反应，生成的新物质不利于我们的身体，所以，建议不要同时食用。

　　上面给大家介绍了很多关于黄鳝的知识，相信大家对于黄鳝有了一定的了解，黄鳝对我们的身体有非常多的好处，可以清热解毒，还能健脑益智，当然，大家也看到了，就像民间的一些说法一样，吃黄鳝的确有很多的禁忌，建议大家在吃黄鳝的时候务必注意。

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