白云豆是白豆吗?

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大白豆就是白芸豆吗?~



白芸豆不是白豆。
白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名。属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属,白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆。颗粒肥大,整齐、有光泽,用作配菜可谓锦上添花,在国内外享有盛名。
白芸豆不仅营养价值丰富,而且具有很高的药用和保健价值,是我国传统的药食同源食品。目前国内开发出一种白芸豆精华素的产品,能抑制α-淀粉酶的作用,阻断淀粉分解,减少葡萄糖吸收,从而起到降低餐后血糖升高,减少胰岛素分泌,降低脂肪合成等作用,可以有效配合糖尿病人和减肥者的饮食治疗,使他们饭吃饱、消除饥饿感,而餐后血糖不高,体重不增。
芸豆的药用价值很高。、味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析,芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。
白豆一般指眉豆。
眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。
眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。
眉豆的功效主治:
1、治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。
2、健脾化湿 主治脾虚兼湿,食少便溏;湿浊下注,妇女白带过多。
3、化湿消暑 用于暑湿伤中,吐泻转筋等症。
4、治疗水肿,砒霜中毒,细菌性痢疾。

白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名。属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属,白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥,欧洲的英国,亚洲的中国、日本等。我国在16世纪末才开始引种栽培。现在中国的各个省区均有种植,面积较大的省份是云南、贵州、四川等,而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。

白豆固然可爱,但白云豆可是它们的亲戚,不能混为一谈哦!
白云豆的本体其实是一种黑豆。经过一道漂白工序后,就摇身一变成为白色的豆子了。它和白豆的差别在于:
豆皮:白云豆的豆皮薄如蝉翼,口感软糯。白豆的豆皮较厚,口感相对来说更劲道些。
淀粉含量:白云豆的淀粉含量要高于白豆,因此更加软糯,适合做成豆沙、豆花等甜品。
颜色:这可是它们最大的差异了!白云豆通体洁白,而白豆则是乳白色。
现在,你明白白云豆和白豆的区别了吧?它们虽然都是豆类,却各有特色。下次在超市选购时,可别再傻傻分不清啦!
白云豆可是个宝藏食材呢!它富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,营养价值十分丰富。平时可以用来做豆浆、豆沙、或者直接煮着吃,既能补充营养,又美味可口。
所以,下次看到白云豆的时候,别再迟疑了,快快带它们回家吧!它们会用软糯香甜的口感征服你的味蕾,让你流连忘返。


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