喜欢了一个人很久很久，怎么做才能忘掉她？

喜欢一个人很久了，可他却一次又一次让我心寒，失望攒够了，我想放弃了，怎么才能快速忘掉他？~

很巧阿，我也是这个情况，我们是小学同学，认识11年，也就是这两年走的比较近，让我感觉跟她之间好像是爱情，我现在是看透了，明白了，要学会放弃。喜欢一个人是自身的权利，对方喜不喜欢你是他的权利，首先他也没有对你表示爱意，这个只能说自己是一厢情愿吧，如果他对你有爱意，他不会一次一次的让你心寒，人生路漫漫，不要执意为一人。最后这个，没有什么办法是可以快速忘掉一个人的。端正自己的心态，看开点，我有个介意，不知道对于你可以否。可以试着看一些书，看书就是一个心态问题。不要选择你喜欢的，要选择一个爱你包容理解你的，这才是过生活的基本条件。很多东西总是要自己做出决定，那些东西该放弃，生活本该有取舍。

一般情况下来说，要想快速忘记一个喜欢了很久很久的人是非常难的，不过要想快速忘记也是有一定方法的，如果迅速找替代品的话，那么这个时候想要忘记对方也是可以的，不过最主要前提是如果对方就是是自己比较内心里面喜欢的人，那么这个时候也是很难选择忘记对方的，所以说可以从以下几个方面出发，考虑问题尝试忘掉对方。
1，选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。
2，想要忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候就需要方法，就是要调整自己的生活状态。其实对于我们来说，只要让自己生活忙碌起来，那么这个时候忘掉对方都是轻而易举的事，最关键是要改变我们的生活状态，让我们的生活中心转移到工作和学习上面来，只要我们的内心世界要足够的丰富，就会逐渐的忘却自己喜欢的人和事，也会让我们减轻对方对我们的烦恼。
3，真诚的和对方做一次分别，也会让自己心里更快地忘记对方。其实不得不说是，如果确实是因为喜欢了很久很久的人，既然是有缘无分，那么这个时候最有效的方法就是主动的和对方表白分手告白，这个时候才能够让对方从自己心里彻底的放下，只有了自己心里彻底的进入之后，才能更快的忘记对方。
总的来说我们生命中每一个人的出现都会让我们成长很多，所以说要想快速忘记对方，就像方法就是另寻新欢，另一方面也可以丰富我们的生活，转变我们的生活中心，让我们的生活逐渐丰富起来。

这样的一个话题，我想每一个看到的人在回答题主的问题同时，也一定会想到内心深处的某一个人。一个早已忘记或者正在忘记的人，回忆起那个在自己回忆里苦苦挣扎了很久的名字。

其实严格意义上来讲忘掉一个人是不可能的，甚至说当你提出如何快速忘记一个人时，你就很难做到快速忘记一个人。真正能做到的人，是不会提出这样一个问题，并寻求帮助的。你们一定听过张爱玲说过的忘记一个人的两个真理，时间和新欢。她说如果忘不掉，那就是新欢不够好，时间不够久。所以如果短期内无法忘记，那就把时间拉长一点，再拉长一点。

在这里我不建议各位用新欢去忘记旧爱。这样的做法对每个人都不公平。忘记一个人不是那么容易，但是总有一天你一定会放下。在这个放下的过程中，你可能会因过去的美好而恋恋不舍。也可能会因为对方的绝决而痛苦不堪。在这期间无论发生什么，我希望你可以不要钻牛角尖，发自内心的去接受，告诉自己要慢慢放下，理性的面对感情。

我从不觉得把一个人从记忆力抹去，忘记对方的一切是很好的办法。我会记得你所有的好，并把你放下。留在回忆里，无关祝福，无关我。这是我所认为的正确的。因为曾经和你在一起真的很美好，而我们现在分开了也是事实。人间太多值得，何必念念不忘。

最好的办法，就是重新找一个人代替他。

时间是最好的疗伤药，你可以等待时间的消磨，或是重新爱一个人。

顺其自然，时间是最好的疗伤药。

把那个人刻在心里，再去爱另一个人。

---

喜欢了一个人很久很久，怎么做才能忘掉她？视频