请列举出李时珍《本草纲目》中的10种中草药。
我们具体看一下各类中都有什么动物。虫类都是一些微小的昆虫，鳞则是鱼类，介类中有爬行动物，也有两栖动物；禽类则是指飞禽包括鸡、鸭、鸟等等，兽类几乎都是哺乳动物，最后是万物之灵的人类。
李时珍（1518—1593），字东璧，号濒湖山人，湖北蕲州人。他出生于医药世家，自幼喜欢大自然的旷怡。热爱医药学，但并不热衷于科举，14岁中秀才，其后曾三次赴武昌应试，均不第，故时珍决心打消“科举”的念头，决心学医。他向父亲求说并表明决心：“身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。”这时李时珍23岁。他继承家学，尤其重视本草，并富有实践精神，肯于向劳动人民群众学习。在38岁时，被武昌的楚王召去任王府“奉祠正”，兼管良医所事务。三年后，又被推荐上京任太医院判。在太医院里，浩瀚藏书扩大了他的眼界，提高了他的学术水平。但他不愿因为为皇室服务而丧失了济世救人的学医之初衷。李时珍在此只任职了一年。便辞职回乡。
李时珍像《本草纲目》成书历程一天。在回家的路上。李时珍投宿在一个驿站，遇见几个替官府赶车的马夫，围着一个小锅，煮着连根带叶的野草，李时珍上前询问。马夫告诉说：“我们赶车人，整年累月地在外奔跑，损伤筋骨是常有之事，如将这药草煮汤喝了，就能舒筋活血。”这药草原名叫“鼓子花”，又叫“旋花”，李时珍将马夫介绍的经验记录了下来。写道：旋花有“益气续筋”之用。此事使李时珍意识到修改本草书要到实践中去，才能有所发现。李时珍在读书和医疗实践中，也发现了许多中医药书籍的错讹。如《本草衍义》的舛谬，《名医别录》的差错，掌禹锡的不慎，苏倾的欠明等等。最严重者，如天南星和虎掌本是一种植物，却误为两种药物；萎蕤和女萎本是两种植物，却混为一种药材；水银本有巨毒，却认为久服可以成仙等等。有鉴于此，他开始于嘉靖31年（1552）收集资料，李时珍认识到，“读万卷书”固然需要，但“行万里路”更不可少。于是，他既“搜罗百氏”，又“采访四方”，深入实际进行调查。李时珍穿上草鞋，背起药筐，在徒弟庞宪、儿子建元的伴随下，远涉深山旷野，遍访名医宿儒，搜求民间验方，观察和收集药物标本。他首先在家乡蕲州一带采访。后来，他多次外出。除湖广外，还到过江西、江苏、安徽好多地方，均州的太和山也到过。盛产药材的江西庐山和南京的摄山、茅山、牛首山，估计也有他的足迹。后人为此写了“远穷僻壤之产，险探麓之华”的诗句，反映他远途跋涉，四方采药的生活。李时珍每到一地，就虚心地向各式各样的人物请求。其中有采药的，有种田的，捕鱼的，砍柴的，打猎的，都热情帮助他了解各种各样的药物，比如芸苔，是治病常用的药，但究竟是什么样的？《神农本草经》说不明白，各家注释也搞不清楚。李时珍问一个种菜的老人，在他的指点下，又察了实物，才知道芸苔实际上就是油菜。这种植物，头一年下种，第二年开花，种子可以榨油，于是这种药物便在他的《本草纲目》中一清二楚地注解出来了。就这样李时珍上考三坟五典，诸子百家，下查历代本草所收药物、方剂；又跋山涉水，亲自采药，走访药农，虚心求教，经27年的艰辛，终于在万历六年（1578）编成了《本草纲目》一书。
《本草纲目》总括
《本草纲目》全书52卷，卷1—2为序例，包括七方、十剂、气味阴阳、升降浮沉、诸家用药凡例等，为全书总论；卷3—4为百病主治药，列举了一百多种疾病的常用药卷5-52为药品各论，按水、火、土、金石、草、谷、菜、果、木、器服、虫、鳞、介、禽兽、人16部，60类，共载药1892种。每药物下面，又分校正、释名、集解、正误、修治、气味、主治、发明、附录、附方等各项叙述。附方一项，各种药方竟达11096种之多，有些药方还附有治愈的实例。另有图谱三卷，收图1160幅。该书规模之宏伟，材料之丰富，考证之说明，为任何前代之本草所木及，是中国古代药学史上最伟大的著作。该书集16世纪以前药物学之大成，为以后药物学之发展奠定了基础，它承前启后，继往开来，数百年来，成为用药之圭臬，临证之津梁，医学家评价，众口皆碑。
《本草纲目》不仅是药物学杰作，而且对植物学、动物学、矿物学、地质学、化学等也有贡献。该书对植物分类学的认识比西方植物分类学创始人林奈在1735年出版的《自然系统》丰富得多，并早150年。对生物进化的认识，肯定了生物界有一定发展变化的顺序，分类反映了进化的顺序。达尔文称该书为“中国古代的百科全书”。郭沫若称李时珍为“中医之圣”，“伟大的自然科学家”。李约瑟把李时珍与伽利略相提并论，可见他对世界科学影响之深远。
《本草纲目》的流传
《本草纲目》，于万历年间流传到日本，在日本翻刻过9次，以后又传处朝鲜和越南，17世纪至18世纪传入欧洲，先后德、法、英、拉丁文、俄文的译本。它的影响遍及了全世界，达尔文在《人类的由来》中，就引用了《本草纲目》关于金鱼颜色形成的史料来说明动物的人工选择。李时珍除《本草纲目》，还于嘉靖四十三年（1564），在父亲《四诊发明》和前人《脉诀》的基础上，写成了《濒湖脉学》一书，该书深入浅出，通俗易懂，阐述精辟，言简意赅。为历代医学所宗，奉为津梁。1927年译为德文，1929年在莱比锡刊行。
明隆庆六年（1572），李时珍又著成《奇经八脉考》，阐述奇经的循行路线和生理、病理变化，确立了奇经辨证论治的初步规范，为经络学说之完善作出了重要贡献。李时珍还有《脉诀考证》、《人傀论》刊行于世。见于记载的还著作有《白花蛇传》《濒湖医案》《命门考》等。可惜，都已失传。
1、桃花
桃仁、桃花、叶皮等入药。花能化心脑瘀血而起到安神、养颜、美容、杀虫等效果，有养生功效，今人用之不多，唯现在变种太多而药力不足。
2、苦刺花
花用煮漂后味道很美，开胃进食，清肺与大肠之热。一患者介绍，其根和田埂上常见的星宿草配伍，红糖为引，治疗肾绞痛有奇效。
3、野漆树
性味与家栽者同，人群中存在过敏者。古人作治病和养身药用，云能下三尸九虫，民间也有用于顽固性肿瘤。药性猛烈有毒，不宜轻试，其行血化淤之功，今人多以三七代之，但二者作用不同，研究也不够。
4、地涌金莲
可做蔬菜，能洁净脏腑，妇人多痰湿，食之良。
5、鹿衔草
《聊斋志异》有鹿衔草故事，文如下“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中，卷叶作声，鹿即群至。然牡少而牝多。牡交群牝，千百必遍，既遍遂死。众牝嗅之，知其死，分走谷中，衔异草置吻旁以熏之，顷刻复苏。急鸣金施铳，群鹿惊走。因取其草，可以回生。 ”官僚、老板们读此一定兴奋，可惜人不是鹿，食之未必有此奇功。此草治肾虚腰痛，妇科漏经，痔瘘疮肿有效，药店所售不如鲜品，可浸酒。
6、豆瓣绿
有些地方也称此为鹿衔草，多寄生在滇中的古清香树上，清香树生长慢，此草数量有限。治火疮、肺痨等有效，并且没有副作用。
7、凉旺茶
也可当茶饮，嫩尖作蔬菜食，味道和作用与刺五加嫩苗差不多，清热去暑逸神，也可治小孩咽痛。
8、白敛
古方多用于疮痈，为清热解毒，去腐生新要药，今人少用，很可惜。肺癌已经成为城市居民第一杀手，此药有预防和治疗作用。
9、星宿菜
近年来数量很多，做菜吃味道还可以，清五脏邪热。
10、地肤子
子作药用，苗作菜吃，枝干可做扫帚。子与苗同功，可以清膀胱邪热，利小便而不伤阴。
1、桃花
桃仁、桃花、叶皮等入药。花能化心脑瘀血而起到安神、养颜、美容、杀虫等效果，有养生功效，今人用之不多，唯现在变种太多而药力不足。
2、苦刺花
花用煮漂后味道很美，开胃进食，清肺与大肠之热。一患者介绍，其根和田埂上常见的星宿草配伍，红糖为引，治疗肾绞痛有奇效。
3、野漆树
性味与家栽者同，人群中存在过敏者。古人作治病和养身药用，云能下三尸九虫，民间也有用于顽固性肿瘤。药性猛烈有毒，不宜轻试，其行血化淤之功，今人多以三七代之，但二者作用不同，研究也不够。
4、地涌金莲
可做蔬菜，能洁净脏腑，妇人多痰湿，食之良。
5、鹿衔草
《聊斋志异》有鹿衔草故事，文如下“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中，卷叶作声，鹿即群至。然牡少而牝多。牡交群牝，千百必遍，既遍遂死。众牝嗅之，知其死，分走谷中，衔异草置吻旁以熏之，顷刻复苏。急鸣金施铳，群鹿惊走。因取其草，可以回生。 ”官僚、老板们读此一定兴奋，可惜人不是鹿，食之未必有此奇功。此草治肾虚腰痛，妇科漏经，痔瘘疮肿有效，药店所售不如鲜品，可浸酒。
6、豆瓣绿
有些地方也称此为鹿衔草，多寄生在滇中的古清香树上，清香树生长慢，此草数量有限。治火疮、肺痨等有效，并且没有副作用。
7、凉旺茶
也可当茶饮，嫩尖作蔬菜食，味道和作用与刺五加嫩苗差不多，清热去暑逸神，也可治小孩咽痛。
8、白敛
古方多用于疮痈，为清热解毒，去腐生新要药，今人少用，很可惜。肺癌已经成为城市居民第一杀手，此药有预防和治疗作用。
9、星宿菜
近年来数量很多，做菜吃味道还可以，清五脏邪热。
10、地肤子
子作药用，苗作菜吃，枝干可做扫帚。子与苗同功，可以清膀胱邪热，利小便而不伤阴。
诃黎勒（风痰霍乱，为末酒服；小儿汤服。） 皂
荚（霍
乱转筋，吹鼻。） 浓朴（霍乱胀满腹痛，为末服。或加桂心、枳实、生姜煎服。） 海桐皮
（中
恶霍乱，煎服。） 〔金石〕硫黄（伏暑伤冷吐泻，同硝石炒成砂，糯糊丸服。或同水银研
黑，
姜汁服。暑月吐泻，同滑石末，米饮服。） 阳起石 不灰木（霍乱厥逆，同阳起石、阿魏、
巴豆丸服。） 炒盐（霍乱
腹
痛，熨之。转筋欲死
【积滞】〔草谷〕大黄（同巴豆、郁金丸服，治干霍乱。） 陈仓米（吐泄，同麦芽、黄
连
煎服。） 麦 神曲 〔木部〕巴豆（伏暑伤冷，同黄丹、蜡丸服。） 樟木（干霍乱，
不吐不利，煎服取吐。） 〔石部〕食盐（吐干霍乱。）
一
团，取吐。）〔禽部〕雄雀粪（干霍乱胀闷欲死，取三七枚研，酒服。）
霍乱，水服少许。）
（有湿热、寒湿、风暑、积滞、惊痰、虚陷）
【湿热】〔草部〕白术（除湿热，健脾胃。湿泄，同车前子，末服；虚泄，同肉豆蔻、
白
芍药丸服；久泄，同茯苓、糯米丸服；小儿久泄，同半夏、丁香丸服；老人脾泄，同苍术、
茯苓丸服；老小滑泄，同山药丸服。） 苍术（湿泄如注，同芍药、黄芩、桂心煎服；暑月
暴
泄，同神曲丸服。） 车前子（暑月暴泄，炒研服。）
艽
（暴泄引饮，同甘草煎。） 黄连（湿热脾泄，同生姜末服。食积脾泄，同大蒜丸服。） 胡
黄
连（疳泻。） 泽泻 木通 地肤子 灯芯
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、柠檬
- 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
- 2、草莓
- 草莓含有丰富的维他命A，维生素A能修复肌肤，促进老化细胞的脱落，使皮肤细胞新生。而且其含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤的弹性，增白滋润肌肤。经常食用草莓，可使皮肤平滑，还能避免色素沉着。不仅如此，草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，能使头发健康生长。
- 3、猕猴桃
- 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!
- 4、西红柿
- 西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。可直接食用，也可以榨汁饮；此外，还可用西红柿汁敷脸。
- 5、胡萝卜
- 胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
- 6、丝瓜
- 丝瓜一直以来都是女性朋友美容养颜的最佳朋友，丝瓜之所以具有很好的美容功效，这是由于在丝瓜中含有大量的维他命b1，它能够防止肌肤老。除此之外在丝瓜中还含有具有增白肌肤功效的维他命c等成分，并且还能够帮助我们维护肌肤，起到很好的消雀斑、增白、去皱纹的功效。
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
- 减轻自己工作和生活的压力；
- 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
- 注意防晒；
请列举出李时珍《本草纲目》中的10种中草药。视频
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