我有鼻炎，经常运动的话，鼻炎会好吗

鼻炎通过运动锻炼能好吗~

请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。后果更严重。

首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，
这样只会令鼻炎更加严重。

据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。

我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好，感冒会令鼻炎加重，
减少感冒是第二重要的事情。
另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。

另外我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，
辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！
条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰

我也患有鼻炎，看到这么多人受鼻炎的困扰
在这里我想谈谈自己的一些经验。
此文发布以来受众人好评。

首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，
降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。

第二，良好的心理状态心态是第一位。
据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒！

第三，运动提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重，
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。

第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。

第五，注意饮食习惯
鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。
少抽烟。

我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，
辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！
条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。

相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。

可以说这个问题属于比较专业，单是你这样写出来是很难判断的。
治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。
鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情，
未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。

在这里我亦提一些意见，希望你有用。
一般病症都和饮食和生活习惯有关系，
你因为这个病可能令你服用了很多药品，这里你都说你对药品产生依赖性，
也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。
过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高，只会损害你的肝功能，降低你的免疫能力。
也许你的病已经属于慢性， 这样应该更要重 视理疗。
也就是从饮食， 运 动方面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑，常保持快乐的心境。
在工作方面要适当的减压。
这样有助于你病情的 康复

把我的新身经历说说吧，希望对你有所帮助。

首先，我觉得经常锻炼身体应是个好事，对身体肯定会好。但鼻炎不是那么易能治好的。
我以前经常开摩托车，撞风得多，而且经常不太注意保暖，所以有时天气变凉了或者吹空调时很易鼻塞的，很不爽的。后来，通过查阅资料并询问医生，首先要懂得保暖，现在用的交通工具是汽车，平时有时间就多锻炼、多运动，用药须内外结合，我用了“优鼻”、“蜂胶”等，坚持食用，还有晚上睡觉记得保暖，至目前为止，我感觉我的鼻好多了，呵呵。

希望对你有所帮助啦。

健身运动锻炼对慢性疾病有非常好的治愈效果，比如像鼻炎等。因为我曾经就患有慢性鼻炎，有着亲身感受。经常鼻涕处理不尽似的，鼻子经常不通，特别是晚上睡觉时更是不通，根本不能仰卧，只能侧卧，还得张着嘴直接从喉咙出气。是健身运动锻炼改变了这种状况，彻底治愈了我的慢性鼻炎。
我一直坚持锻炼的是“面壁深蹲”法，这是一项全身的健身运动，已经坚持九年多了。我认为，一切基础性健身运动方式都是可行的，比如慢跑、健身走、跌键球、跳绳、爬楼梯等。关键是坚持长久性和有效性。我还认为，在一般性的健身运动项目中，慢跑和面壁深蹲效果是最好的，喜欢动态的可选择“慢跑”健身，喜欢静态的可选择“面壁深蹲”健身。
可以说，我的鼻炎完全是在不经意间就好了的。事后记得我是在参与健身运动锻炼后的半年头上，也许是半年多一点，鼻子就慢慢变通了，鼻炎被治愈了。后来到一年头上，又治愈了我的右膝关节的滑漠炎。到现在九年过去了，鼻炎和滑漠炎在我身上再也没有回来过。当然，现在有时感冒时鼻子也不通，但几天过去，随着感冒的消失鼻子也就通了。我认为这与鼻炎是两码事。
我锻炼的“面壁深蹲”法，如果你要参考，请在百度的“百科”下输入“面壁深蹲”搜索，即可看到有关词条的详细解释。

（本文摘自乐仪盐水洗鼻网〕鼻炎是怎样造成的－鼻炎的发病原因
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，因吸入过敏原，鼻黏膜发生变应性炎症，表现为阵发性突然鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞，鼻涕总也擤不尽等。过敏性鼻炎为临床上常见病，许多人在清晨起床时症状最明显。患了此病，白天频频流涕，晚上鼻塞，睡眠不佳，严重影响工作和学习。有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。而哮喘是一种比较顽固的鼻炎疗法疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。
最新研究证实，对于多数哮喘患者，过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。这个结论提醒我们，不管对过敏性鼻炎还是哮喘，要考虑采用统一的鼻炎疗法方法。过敏性鼻炎是最先出现的症状，然后在过敏原、环境等因素作用下发展成哮喘，如果再像以前那样只治疗过敏性鼻炎已经不行了，需采用系统、规范的抗过敏治疗，彻底控制它反复发作，尽早切断其向哮喘发展的途径。

轻度的话，是可以痊愈的，但是重度的就要通过手术治疗了，有鼻炎不要用凉水洗脸,要用热水洗脸，这样可以促进鼻部的血液循环，饮食要注意忌刺激性的食物，戒烟酒

经常运动，会增强你的免疫力，减轻鼻炎症状，但要痊愈，恐怕不大可能。鼻炎是慢性病，要注意保暖，长期锻炼

运动能缓解鼻炎吗？医生道出了实情，不花一分钱，运动治鼻炎

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