人一天的体重有变化吗?

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人的体重在一天24小时中有变化吗?~

称体重还要挑时间?健身教练:这个时间点才是你的真实体重

据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻,因为休息一夜,体内水分,养分均被吸收,所以理当是最轻的时候。
体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
最重的当然是晚上,这与一天的进食,饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候,“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”就是这个道理!早上有很多人睡懒觉;自己还在觉睡中;晚上肚子里东西太多;但那些都是会很快消化掉的;跟本不是一个人真正的体重;而中午的时候身体的一切都入在正常时间;这才是身体的标准的最重的时候。

扩展资料体重body weight为 裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。
素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。
参考资料
体重_百度百科

排除秤和衣物的因素,只有一个原因:那就是你吸进去的气体比呼出来的总质量重!

有 但不明显 这和地球的重力有关

当然有
吃饭前后的差别很大的

当然有变化了!早晨的体重轻一些,晚上的体重重一些,此外,吃东西前和吃东西后体重也是有变化的。


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