老婆出轨，把我微信电话全部拉黑了。打算人人此在也不联系我了，怎么办？

~ 1. 首先，我理解您现在正面临一个非常困难和痛苦的情况。
2. 以下是一些可能对您有帮助的建议：
- 保持冷静和理智：在面对这种情况时，保持冷静和理智非常重要。不要激动或做出冲动的决定，而是要考虑如何处理这个问题。
- 接受现实：尽管这可能很难，但接受您的妻子出轨的事实是很重要的。不要试图否认或逃避这个问题，而是要面对它并寻求解决方案。
- 沟通和谈判：如果可能的话，尝试与您的妻子进行沟通和谈判。试着了解她为什么出轨，以及她是否愿意解决问题。但请注意，如果她不愿意解决问题或继续与您联系，您需要尊重她的决定。
3. 寻求专业帮助：如果您感到无法处理这种情况，寻求专业帮助是非常明智的。您可以咨询心理医生或婚姻咨询师，他们可以提供支持和指导。
4. 关注自己和孩子：在这种情况下，很容易忽略自己和孩子的需要。请确保您花时间照顾自己和孩子，并寻求支持和安慰。
5. 最后，请记住，这不是您的错。无论妻子出轨的原因是什么，都不是您的错。不要责备自己，而是寻求帮助和支持来处理这个问题。

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