睡觉脖子扭了怎么办
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睡觉脖子扭伤也是我们在门诊碰到的非常常见的疾病。患者往往诉说脖子僵硬、疼痛，旋转活动时受到限制。对于这种情况，首先要了解患者的情况，譬如他以前有没有受伤的病史，另外有没有像颈椎椎间盘突出这样的病史。另外有没有一些长期低头的病史，根据患者的情况再决定不同的治疗。首先要避免受凉，可以采用局部按摩、热敷、理疗等方法来解决。同时还要注意平时的生活方式和姿势。如果症状重到医院应用活血止痛的药物，像一些筋骨痛消丸等等药物。如果症状仍然不能缓解，就需要到医院就诊治疗。
睡觉脖子扭了怎么办视频
相关评论：18463333111：脖子筋扭了怎么快速好
周虹陈如晚间睡眠质量姿态欠佳，颈*期处在过多偏移的部位;或因睡眠枕头不适合，过高、过低或扎实，使颈部处在过伸或过屈情况，均可造成颈部一侧肌肉太过焦虑不安，使颈椎骨小骨节扭错，时间较长就可以产生基桩性损害，使患处肌筋强势不和，血气运作不畅，部分疼痛不适感，姿势显著受到*等。那麼落枕了怎么...
18463333111：扭到脖子怎么办特别痛
周虹陈如果是肌肉、韧带拉伤，属于软组织损伤，在前48小时会有无菌性炎症反应渗出，建议此时先用冷敷减少渗出，后期用热敷、理疗等促进血液循环，促进炎症消退。还可以用膏药贴在疼痛部位，比如氟比洛芬凝胶贴膏，可以减轻疼痛。如果是颈椎的关节脱位，则需要去医院脊柱外科就诊进行治疗。如果扭到脖子特别痛，先去...
18463333111：脖子像是扭到了,转动的时候会疼,往后仰时也会,怎么办?如题 谢谢了
周虹陈据您上述，落枕的可能性比较大！ 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位...
18463333111：脖子扭伤了一动就痛怎么办
周虹陈脖子扭伤是常见病，颈部扭伤称为落枕。本病多采用外用药物治疗，如消炎镇痛类药膏，用在疼痛部位，止痛效果理想，同时局部可以做热敷治疗。由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒，或是睡觉时颈部位置不当、头部扭力过大，而导致颈部疼痛、僵硬。在日常生活中，有时睡醒感觉颈部牵扯痛、头转动不灵敏、不...
18463333111：这几天脖子好像扭到了,就是一动转头就疼,怎么办
周虹陈回答：病情分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于受寒,颈部劳损等因素引起的,比如睡觉没关窗户或者长时间开空调以及睡觉姿势不当等等。 指导意见: 针灸按摩治疗落枕效果还是不错的,也可以局部热敷,也可以外用膏药进行治疗,口服药可以用炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了。
18463333111：脖子睡落枕了怎么办呢?
周虹陈脖子落枕可以采用热敷、用吹风机吹、按摩和贴药膏的方法缓解。具体做法如下：一、热敷 热敷是生活中很常用的治疗落枕的方法，可以敷上热水袋，或是将毛巾用热水浸湿敷在脖子上。在热敷的时候，还可以根据自身的情况，加一些陈醋或是其他的一些中药。二、用吹风机吹 用吹风机的热风吹脖子可以很好的促进肩...
18463333111：睡觉落枕了,脖子扭了,好几天脖子直不起来,疼死了,怎么办啊
周虹陈（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外提供按摩治疗法：①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），...
18463333111：晚上睡觉的时候,脖子睡扭了应该怎么解决
周虹陈如何预防脖子睡歪呢？一、准备一个好枕头 按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为宜。二、做好防寒保暖工作 睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉...
18463333111：...我是头痛得都不敢动,人也不舒服怎么办啊 。
周虹陈用你的左手绕过脖子捏你的右耳垂，坚持30秒，再反过来做。祝您安康
18463333111：脖子扭了怎么办
周虹陈建议去医院推拿一下，自己可以如下：1.用多指（食、中、无名、小指）按揉颈部二十至三十次。2.捏拿肩筋二十至三十次。3.缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。以上手法，每日早晚各一次。适用于颈部扭伤。1.睡觉时枕头不要垫得过高。2.可用散风活络丸、小活络丹等药物配合治疗。
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周虹陈据您上述，落枕的可能性比较大！ 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位...
周虹陈脖子扭伤是常见病，颈部扭伤称为落枕。本病多采用外用药物治疗，如消炎镇痛类药膏，用在疼痛部位，止痛效果理想，同时局部可以做热敷治疗。由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒，或是睡觉时颈部位置不当、头部扭力过大，而导致颈部疼痛、僵硬。在日常生活中，有时睡醒感觉颈部牵扯痛、头转动不灵敏、不...
周虹陈回答：病情分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于受寒,颈部劳损等因素引起的,比如睡觉没关窗户或者长时间开空调以及睡觉姿势不当等等。 指导意见: 针灸按摩治疗落枕效果还是不错的,也可以局部热敷,也可以外用膏药进行治疗,口服药可以用炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了。
周虹陈脖子落枕可以采用热敷、用吹风机吹、按摩和贴药膏的方法缓解。具体做法如下：一、热敷 热敷是生活中很常用的治疗落枕的方法，可以敷上热水袋，或是将毛巾用热水浸湿敷在脖子上。在热敷的时候，还可以根据自身的情况，加一些陈醋或是其他的一些中药。二、用吹风机吹 用吹风机的热风吹脖子可以很好的促进肩...
周虹陈（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外提供按摩治疗法：①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），...
周虹陈如何预防脖子睡歪呢？一、准备一个好枕头 按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为宜。二、做好防寒保暖工作 睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉...
周虹陈用你的左手绕过脖子捏你的右耳垂，坚持30秒，再反过来做。祝您安康
周虹陈建议去医院推拿一下，自己可以如下：1.用多指（食、中、无名、小指）按揉颈部二十至三十次。2.捏拿肩筋二十至三十次。3.缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。以上手法，每日早晚各一次。适用于颈部扭伤。1.睡觉时枕头不要垫得过高。2.可用散风活络丸、小活络丹等药物配合治疗。
