夏天胸口抽

~ 我们常说的胸口的地方其实就是心脏所在的位置，如果当胸口位置出来一些不舒服的表现时，往往就会和心脏问题有关，比如在夏天的时候突然出现了心跳加快、胸闷、强烈的紧抽的感觉等，导致出现这些现象的原因很可能就是患上了心脏神经官能受损症，这样时候患者一定要注意多休息，控制情绪和适当的锻炼。
夏天胸口抽痛这是心脏神经官能受损症,主要为营养不良,生活紧张的缘故.注意饮食调养,休息好. 主要调节自己的情绪,遇事不要着急,不要情绪波动变化,需锻炼身体耐力。
心脏神经官能受损症病因
由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢神经功能的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。
预防方法
消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼；纠正失眠；保证一般意义上正常人规律的生活；避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，可采取下列措施：
1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。
2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。
3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
4.严重失眠者应在医生的指导下对症用药。
5.避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的饮品,勿食辛辣油腻之品，这些饮食多了会刺激患者的中枢神经导致长期兴奋，因兴奋导致失眠，从而加重病情。

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